04/09/2025
🌿 SÁBADO 13 DE SEPTIEMBRE – ALMARAÍZ vuelve, no te quedes sin tu plaza
💫 Comienza tu camino…
👉 Ruta de unos 9 km y 100 m de desnivel, de carácter fácil. 8.30 AM
🚶♀️ Salimos desde el Puente de Madera de Ulea, recorriendo el paseo del río, la Torre El Gurugú y la antigua central eléctrica.
🌸 Pasaremos por el pueblo de Ulea, su iglesia y subiremos al Sagrado Corazón de Jesús, donde realizaremos una meditación.
🌿 Caminaremos hasta la Noria Villar, callejeando entre Ulea y Villanueva del Río Segura, disfrutando de su encanto.
💧 Dejaremos una segunda parte de la ruta para la próxima semana.
📌 Material a llevar: se detalla en el grupo privado.
🚗 Compartimos coches (punto de encuentro en el grupo).
🙏 Aportación consciente: 5 € (Taller de Senderismo Consciente).
🌟 Actividades a realizar
Atención al cuerpo
Conexión con la naturaleza
Compartir vivencias y autoayuda
Meditación
Ejercicios de estiramientos y respiración
Práctica final de gratitud
📜 Consentimiento informado
Las personas que se unan declaran que:
Conocen y asumen los riesgos de la actividad en la naturaleza.
Cumplirán las indicaciones de la organización.
Respetarán el medio ambiente.
No padecen enfermedades o limitaciones que impidan la ruta.
Aportan el material necesario y cuentan con seguro correspondiente.
💜 Si quieres sentir esta forma de hacer terapia para tu cuerpo y aceptas las normas:
Únete al grupo 👉 Enlace WhatsApp https://chat.whatsapp.com/LEbdAtuVhPVGCg8Z3detco
🔶 Obligatorio estar asegurado.
Si no lo tienes, puedes gestionarlo por tu cuenta o conmigo (seguro de día: 4 €).
Contrátalo aquí 👉 Enlace Seguro https://altas.rocalbsub.com/layout/set/dialog/contratar
👩🦰 Alicia Martínez
Terapeuta y Coaching deportiva
🌿 AlmaRaíz
