Lis-Beth Terapias Alternativas

30/07/2025

Trabajo terapéutico totalmente gratuito, del 1 al 10 de Agosto.

Mira, sigue y descubre más contenido popular.

29/05/2025

¡Revive la Magia de la Gratitud y la Abundancia!

¡Descubre el poder transformador de la gratitud y la abundancia!

Hemos creado un taller donde explorar herramientas y perspectivas que te ayudarán a nutrir tu vida con energía positiva.

Estamos muy emocionados de compartir los valiosos aprendizajes de este taller contigo.

Si quieres sumergirte en esta experiencia, o si simplemente tienes curiosidad por explorar estos conceptos, te invito a ver el video del taller. ¡Seguro que te inspirará!

Aquí te dejo el enlace:

https://www.youtube.com/watch?v=tuC_hK0f37g

¡Espero que lo disfrutes!

22/05/2025

¿Alguna vez has sentido que reaccionas de forma intensa ante situaciones pequeñas? 💥
Es una experiencia común, conocida como REACTIVIDAD, y se asemeja a tener una alarma emocional muy sensible.

Pero, ¿cuál es el origen de estas respuestas impulsivas? 🤔 Puede deberse a varios factores:

* Bagaje emocional: A veces, experiencias pasadas no resueltas 🤕 nos hacen reaccionar defensivamente ante situaciones presentes.
* Niveles elevados de estrés: Cuando vivimos con mucha presión 🤯, cualquier pequeño inconveniente puede desencadenar una reacción desproporcionada. Nuestro cuerpo se encuentra en un estado de alerta.
* Patrones automáticos: Hemos aprendido formas de reaccionar 🤖 a lo largo del tiempo que se activan de manera inconsciente.
* Creencias inflexibles: Cuando estamos convencidos de tener la razón absoluta 😠, cualquier opinión diferente puede generar una respuesta intensa.
Afortunadamente, podemos disminuir nuestra reactividad.

🧘‍♀️ No se trata de reprimir nuestras emociones, sino de aprender a elegir cómo responder en lugar de simplemente reaccionar. Aquí tienes algunas claves:

* Detente y respira: Cuando sientas que la situación se intensifica, haz una pausa. ✋ Una o varias respiraciones profundas pueden marcar una diferencia significativa.
* Adopta una perspectiva de observador: Intenta analizar la situación desde fuera, como si fueras un espectador neutral. ¿Qué está sucediendo realmente? 👀
* Comprende tus desencadenantes: Identificar aquello que provoca tus reacciones te ayudará a anticiparlas y gestionarlas. 🚦
* Comunícate, no reacciones: Expresar tus sentimientos con calma y respeto 🗣️ es mucho más efectivo que una explosión emocional. 🌋
* Sé comprensivo contigo mismo: En ocasiones, la reactividad surge de sentirnos atacados o no valorados. Practica la autocompasión ❤️.

05/04/2025

22/03/2025

¿Has conquistado cimas, pero aún sientes un vacío?

No estás solo. Muchos alcanzan el éxito externo y aún anhelan algo más profundo: paz interior.

ArmonizArte es el mapa hacia ese tesoro escondido dentro de ti.

Imagina:

* Calma en la tormenta: Transforma los desafíos en escalones hacia tu crecimiento personal, manteniendo la serenidad en cualquier circunstancia.
* Un viaje al corazón de tu ser: Libera las cadenas del pasado, sana heridas y redescubre la armonía contigo mismo.

* Más que soluciones, una transformación: Un camino gradual y consciente hacia una paz interior que florece y perdura.

ArmonizArte no es un atajo, es un despertar. Te ofrecemos herramientas personalizadas para navegar la vida con serenidad, alegría y autenticidad.
¿Listo para crear la vida que realmente deseas desde tu interior?

* Descubre tu armonía interior.
* Aprende a vivir en sintonía con tu ser.
* Enfrenta la vida con serenidad y alegría.

ArmonizArte: Donde la paz interior se convierte en tu obra maestra.

¡Inscríbete ahora en ArmonizArte y comienza a construir tu paz interior!

* "Solicita una sesión informativa gratuita, para resolver todas tus dudas, y comenzar tu camino hacia la paz interior"

* "¡No esperes más!

Transforma los desafíos de la vida, en oportunidades de crecimiento personal. ¡Reserva tu plaza hoy mismo!"
Con ArmonizArte, la paz interior se convierte en tu mayor fortaleza.

04/03/2025

El Yoga Nidra es una práctica de relajación profunda y meditación guiada que induce un estado de consciencia entre el sueño y la vigilia. No se trata simplemente de una clase o una experiencia, sino de una herramienta poderosa para el bienestar físico, mental y emocional.

Estrés? ¿Insomnio? ¿Necesitas un break? El Yoga Nidra es tu aliado.

Beneficios:

Relajación profunda (¡como horas de sueño!).
Reduce estrés y ansiedad.
Calma la mente y mejora la concentración.
Libera emociones y cultiva la paz interior.

¡Un viaje a tu interior para sentirte renovado!

Contacta y reserva tú plaza!
Aportación 20€

20/09/2024

CUANDO NO ENTIENDAS NADA
Prende una vela o un incienso, llegará claridad a tu alma.

CUANDO SIENTAS MIEDO
Entra en contacto con la naturaleza, cierra los ojos y recibirás la tranquilidad que emana de su esencia.

CUANDO TE SIENTAS TRISTE
En posición sentado, dale palmadas a tus piernas, te va a recordar como es el latido de tu corazón.

CUANDO SIENTAS APEGO
Cuéntale al fuego, es maestro en transmutar estados.

CUANDO TE SIENTAS ESTANCADO, Habla con tu hermana agua, ella sabe de movimientos, fluye y no se aferra a nada.

CUANDO Tus pensamientos NO PAREN, presta atención a tu respiración, ella te traerá de vuelta al momento presente.

CUANDO PIERDAS TU CONEXIÓN
Habla contigo con tu Yo Superior, te recordará de donde vienes.

CUANDO SIENTAS DESEOS DE MORIR, habla con la tierra, ella sabe de renacimientos.

Pero no te sientas solo que todos somos uno, soñando que estamos separados.

Estás acompañado de los astros, de la naturaleza, de otros que usan un traje al igual que tú para vivir en esta tierra.

20/08/2024

🎉 **¡SORTEO ESPECIAL!** 🎉

✨ ¿Te gustaría disfrutar de un momento de relax y autoconocimiento? ¡Esta es tu oportunidad! Estamos sorteando **tres increíbles sesiones**:

1. 🌿 **Masaje Yoguico**: Relájate mientras equilibras cuerpo y mente. Se llevará a cabo en plena naturaleza en la VANTERAPIA, si no estás cerca puedes elegir otra sesión personalizada.

2. 🌌 **Terapia Transpersonal**: Desbloquea eso que te está generando malestar.

3. 🔮 **Regresión o Numerología**: Descubre los secretos que el universo tiene para ti.

**¿Cómo participar?**
1. Sigue nuestra cuenta.
2. Comparte esta publicación en tus historias y etiqueta a un amigo.
3. Comenta aquí mencionando que terapia eliges.

🗓️ Tienes hasta el 30 de Agosto para participar. ¡No te lo pierdas! Los ganadores serán anunciados el 31 de Agosto.

🔔 ¡Participa y dale un giro a tu bienestar!

12/08/2024

El Método LIS tiene un enfoque holístico y profundamente personalizado que guía a las personas en 5 sesiones, en su viaje hacia el bienestar integral.

A través de una combinación de técnicas como la numerología, el masaje yóguico, la acupuntura, la psicoterapia transpersonal y la terapia regresiva, este método aborda y armoniza todos los aspectos del ser: mental, físico, emocional y espiritual.

Comenzando con una evaluación exhaustiva, cada terapia se selecciona y adapta para facilitar una evolución consciente hacia la plenitud y la armonía.

Todo el proceso se lleva a cabo sobre ruedas en la VANTERAPIA, que te permitirá estar en contacto directo con la naturaleza sintiendo los beneficios que nos aporta y por tanto tener una experiencia única.

Reserva una cita para resolver tus dudas.

02/08/2024

¡Especial para los Socios del Fitclub El Rompido!

¿Estás buscando una manera de complementar tu rutina de fitness y mejorar tu bienestar general? Tenemos una oferta exclusiva para ti:

10% de Descuento en Terapias

Opción 1: Masaje Yóguico

Duración: 1 hora

Beneficios: Antiestrés, calmante y reestructurante.

Descripción: El masaje yóguico combina técnicas de masaje con prácticas de yoga para liberar tensiones acumuladas, promover la relajación profunda y restaurar el equilibrio energético.

Opción 2: Psicoterapia Transpersonal

Duración: 1 hora

Beneficios: Apoyo emocional, crecimiento personal y autoconocimiento.

Descripción: La psicoterapia transpersonal aborda las necesidades emocionales y espirituales, ofreciendo un espacio seguro para explorar y resolver conflictos internos, promoviendo la integración de la mente, el cuerpo y el espíritu.

¡Elige la terapia que mejor se adapte a tus necesidades y mejora tu calidad de vida!

Reserva tu sesión hoy mismo y aprovecha esta oferta exclusiva para los inscritos en el club de fitness El Rompido.

Para más información o para reservar tu sesión, escríbenos!

30/07/2024

¿Has salido de una depresión y deseas asegurarte de no volver a caer en ella?

Te presentamos nuestro programa especializado, diseñado para ayudarte a mantener tu bienestar a través de la meditación y el mindfulness.

Este programa está específicamente dirigido a personas que han superado una depresión y buscan herramientas efectivas para evitar recaídas.

Se compone de ocho sesiones (una semanal) utilizando técnicas de meditación y prácticas de mindfulness, te enseñaremos a cultivar la atención plena, reducir el estrés y aumentar tu resiliencia emocional.

Con el programa MEDITAVIDA, aprenderás a vivir en el presente, manejar mejor tus emociones y desarrollar una mentalidad positiva. Estas habilidades no solo te ayudarán a prevenir recaídas, sino que también mejorarán tu calidad de vida en general.

No dejes que la depresión vuelva a controlarte. Únete a nuestro programa y descubre cómo la meditación y el mindfulness pueden ser tus aliados en la construcción de una vida equilibrada y plena.

Contáctanos hoy para más información y comienza tu camino hacia un bienestar duradero.

Satnam

30/07/2024

¿Estás pasando por un mal momento y necesitas algo más que solo hablar?

Te invitamos a descubrir las terapias holísticas y transpersonales, un enfoque profundo que integra tu bienestar emocional, psicológico y espiritual.

Utilizamos técnicas creativas para ayudarte a encontrar paz, claridad y un sentido más profundo en tu vida. Nuestras terapias están diseñadas para apoyarte en tu camino hacia el autodescubrimiento y la sanación.

Da el primer paso hacia una vida más plena y equilibrada.

Contáctanos hoy y experimenta la diferencia de las terapias holísticas y transpersonales.
Tu bienestar integral es nuestro propósito.

SAT NAM 🙏