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Clínica Bregma

Casa
España
Elche
Clínica Bregma

Clínica de fisioterapía, osteopatía, pilates, yoga terapéutico, clases preparación al parto, nutrición, psicología y podología.

Ofrecemos una cuidada atención a nuestros pacientes. Consúltanos tu problema y realizaremos un plan de tratamiento totalmente personalizado y ajustado a tus necesidades. El objetivo: que te recuperes lo antes posible y con los mejores resultados.

19/09/2024

06/08/2024

🌞✨ ¡Es hora de brillar este verano! ✨🌞

¿Listos para sentirte increíble y lleno de energía? El verano es la temporada perfecta para cuidar de ti mismo y adoptar hábitos saludables. Aquí te dejo algunos consejos para que disfrutes al máximo de esta época del año:

🥗 Alimentación Colorida: Llena tu plato de frutas y verduras frescas. No solo son deliciosas, sino que también están repletas de vitaminas y antioxidantes que te ayudarán a lucir radiante.

💧 Hidratación es Clave: Con el calor, es fundamental mantenerte hidratado. Bebe suficiente agua y añade infusiones o aguas saborizadas con frutas para hacerla más divertida.

🏃‍♀️ Actívate al Aire Libre: Aprovecha el buen tiempo para hacer ejercicio al aire libre. Ya sea una caminata en la playa, yoga en el parque o un partido con amigos, ¡mueve tu cuerpo y disfruta!

🧘‍♂️ Cuida tu Bienestar Mental: El verano también es un buen momento para relajarte. Dedica tiempo a actividades que te hagan feliz, como leer, meditar o disfrutar de la naturaleza.

Recuerda, cuidarte no significa privarte de lo que te gusta, sino encontrar un equilibrio que te haga sentir bien. 💖

¡Comparte tus metas de bienestar este verano usando el hashtag y etiquétanos! Juntos podemos inspirarnos a llevar un estilo de vida más saludable. 🌿💪

03/07/2024

Es momento de cuidarse! Pide cita con nuestra nutricionista Lorena 🍽️ 🤗

28/02/2024

Es momento de cuidarse! Aprovecha esta oportunidad y mímate.
Pide tu cita 667 57 26 98

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