12/12/2025
La Navidad también se practica.
No desde la exigencia, sino desde la escucha.
Entre encuentros, emociones y movimiento constante, el cuerpo y la mente piden pausa.
Por eso, durante estas fechas, el Yoga Iyengar se convierte en un refugio:
una práctica más restaurativa, consciente y sostenida, donde cada postura se adapta para cuidar, soltar tensiones y recargar energía.
No es detenerse.
Es prepararse.
Prepararse para que, cuando llegue el nuevo año, puedas retomar tus objetivos con más claridad, fuerza y equilibrio.
Porque avanzar también es saber descansar bien.
🧘♀️ Estas fiestas, regálate presencia.
✨ En enero, volveremos con intención.
👉 Si nunca has practicado Yoga Iyengar, este es el mejor momento para empezar.
Clases accesibles, cuidadas y adaptadas a ti.
Escríbenos y descubre cómo el yoga puede acompañarte también en estas fiestas.
