Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 20:00

Clínica Marga Sempere

Casa
España
Elche
Clínica Marga Sempere

Clínica de Fisioterapia, Medicina Estética y Estética Avanzada. Clínica Marga Sempere es una policlínica en Elche inaugurada a principios de Septiembre 2013.

Su equipo de profesionales está formado por Fisioterapeutas, Preparador Físico, Nutricionista, Osteópata y Médico Rehabilitador. Todos ellos con más de 10 años de experiencia. Nuestros servicios: Fisioterapia, Preparador Físico, Nutricionista, Medicina Estética Facial, Medicina Estética Corporal Fisioterapia Deportiva, Pre-postparto, Suelo Pélvico

26/11/2025

Si crees que es normal tener dolor lumbar o incontinencia por ser mamá… te han mentido

No estás sola. Solo que nadie te ha enseñado cómo recuperar tu abdomen después del parto

La diastasis no se arregla sola, pero con el enfoque correcto puedes:

• Dejar de usar fajas
• Volver a moverte sin miedo
• Y recuperar tu confianza

Deja un comentario si quieres que te expliquemos cómo ❤️

23/11/2025

✨ Gracias por confiar en nosotros ✨

Reseñas como esta nos recuerdan por qué amamos lo que hacemos. 🙌💙

En Clínica de Fisioterapia Marga Sempere trabajamos cada día para ofrecer un trato experto, preciso y humano.

👐 “Manos especiales para localizar y tratar cada punto gatillo”
📍 Ubicación cómoda, con parking público justo debajo
⏰ Horario amplio para adaptarnos a ti

Tu bienestar es nuestra prioridad, y saber que nuestra organización, trato y resultados marcan la diferencia… ¡nos impulsa a seguir mejorando!

Gracias por formar parte de esta gran familia. 💙

19/11/2025

¿Sabes quién puede cambiarte la vida si sufres bruxismo o dolor mandibular?
👉 Ella.

“Hola, soy Arantxa, fisioterapeuta en Clínica Marga Sempere y especializada en ATM y bruxismo.”

Durante mi formación descubrí algo que nadie explica:
😬 La mandíbula es una de las zonas más olvidadas…
💥 Y una de las que más afecta a tu bienestar diario.

Por eso me formé con referentes nacionales en disfunción temporomandibular y enfoqué mi carrera en ayudar a personas que viven con dolor constante.

Trabajo cada día con pacientes que llegan:
❌ Con años de tensión
❌ Cansados de férulas
❌ Sin soluciones duraderas

Y lo mejor de mi trabajo es ver cómo, con el enfoque adecuado, vuelven a:
✨ Dormir mejor
✨ Comer sin molestias
✨ Vivir sin esa carga en la mandíbula que lo condiciona todo

Si sientes que tu mandíbula te está pidiendo ayuda, estoy aquí para valorarlo contigo y diseñar un tratamiento personalizado.

16/11/2025

¿Te duele la espalda? 😣

Entonces evita estos 3 errores comunes que vemos cada día en Clínica de Fisioterapia Marga Sempere:

❌ 1. Reposar demasiado

El descanso completo no acelera la recuperación… ¡la frena! Tu espalda necesita movimiento controlado.

❌ 2. Evitar el movimiento por miedo

Cuanto más evitas moverte, más sensible se vuelve la zona. La clave es moverte sin forzar, pero sin bloquearte.

❌ 3. Confiar solo en medicación

Los antiinflamatorios pueden ayudar, pero no solucionan el origen del dolor.

El verdadero cambio llega con movimiento guiado, ejercicio y tratamiento profesional.

En Clínica de Fisioterapia Marga Sempere contamos con técnicas avanzadas que alivian el dolor y aceleran tu recuperación, junto con un plan de ejercicios progresivo para que vuelvas a moverte sin miedo. 💙💪

Si tu espalda te está dando guerra… estamos aquí para ayudarte 😉

13/11/2025

✨ Así cuidamos de ti cada día…

🧠 Planificamos cada detalle pensando en ti
🤝 Nos coordinamos como equipo para darte lo mejor
👐 Y lo más importante: lo hacemos con pasión, cercanía y humanidad

Porque para nosotros, no eres “un caso más”.
Eres una historia. Un proceso. Una persona que confía en nosotros.

💙 Ven a vivir la mejor experiencia de fisioterapia en Elche.

12/11/2025

¿Por qué me cruje la mandíbula?

Se llama articulación temporomandibular (ATM) y es más importante de lo que crees

Si cruje, puede ser por:

🔵 Desequilibrio muscular

🔵 Estrés o bruxismo

🔵 Mala alineación

No siempre es grave, pero si hay dolor, limitación o molestias… hay que valorarlo.

En Clinica Marga Sempere te ayudamos a liberar tensión y recuperar movilidad

📍Pide tu valoración hoy mismo

10/11/2025

💭 El problema no es el estrés. Es lo que tu mandíbula hace con él.

¿Notas que aprietas los dientes sin darte cuenta? 😬
Ese dolor al despertar, el cuello tenso o el clic en la mandíbula… no es casualidad.

👉 No podemos eliminar el estrés.
Pero sí podemos enseñarle a tu cuerpo a no convertirlo en tensión y dolor.

💡 Eso es justo lo que hacemos con nuestro programa de bruxismo:
✅ Detectás cuándo estás apretando
✅ Liberás tensión sin pastillas
✅ Entrenás un nuevo hábito neuromuscular

🧘‍♀️ Tu cuerpo puede aprender a soltar. Solo necesita que le enseñes cómo.

💬 Comentá “CONTROL” y te envío acceso a una clase gratuita donde te explicamos cómo funciona este proceso paso a paso.

08/11/2025

🦋 De no poder abrir la boca… a volver a sonreír sin dolor.

“Llegué sin poder abrir bien la boca… y en pocas semanas, comía sin dolor y dormía mejor.”
— María, 34 años

💬 En nuestra clínica, escuchamos tu historia, valoramos tu caso y diseñamos un tratamiento a tu medida.
Porque cada avance, por pequeño que parezca, ¡es un paso hacia tu bienestar! 💪

05/11/2025

🦷💔 430€ puede parecer caro... hasta que entiendes lo que te está costando vivir con bruxismo.

¿Dolor de cabeza continuo? 😖
¿Sueño interrumpido? 😴
¿Tensión que no se va con nada? 😣

Nuestro programa te ayuda a:
✨ Disminuir el dolor de forma activa
✨ Recuperar la energía que el dolor te roba
✨ Aprender a que el estrés no se convierta en tensión muscular

📩 Comenta "CAMBIO" y te mando un test para saber si este programa es para ti.

**Clínica Fisioterapia Elche de Marga Sempere**

29/10/2025

¿Tu cicatriz de cesárea sigue molestando…meses o incluso años después?

No eres la única
Y no es normal

Estas son 3 cosas que nadie suele contarte sobre tu cicatriz (y que podrían afectar a tu recuperación)

Puede cambiar la forma en que activas tu abdomen
Puede generar adherencias internas que causan molestias en otras zonas
Puede interferir en tu conexión con el suelo pélvico

La buena noticia: ¡se puede trabajar!
Con las técnicas adecuadas puedes:

Liberar la cicatriz
Recuperar movilidad
Volver a sentirte fuerte, estable y sin molestias

08/10/2025

Si crees que es normal tener dolor lumbar o incontinencia por haber sido mamá, te han mentido

No estás rota, solo que nadie te ha enseñado cómo recuperar tu abdomen después del parto

La diastasis no se arregla sola, pero con un enfoque correcto puedes dejar de usar fajas, moverte sin miedo y recuperar tu confianza

Tú puedes! 💪

07/10/2025

¿Hacer abdominales te ayuda a recuperar el core?

Spoiler: No

Y si tienes diastasis… puede estar empeorando tu abdomen

Así que apunta todos los tips que te damos en este post y no hagas más esfuerzo sin objetivo.

Dirección

Calle Poeta Miguel Hernández Nº 38 Bajo
Elche
03201

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
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