Aurora Rives Martínez - Psicóloga General Sanitaria

06/08/2025

¡Hola! ☀️

Ha llegado el momento de hacer un alto en el camino. Estaré de vacaciones recargando pilas y la consulta permanecerá cerrada hasta el 1 de septiembre.

No me puedo ir sin daros las GRACIAS, así, con mayúsculas. Gracias por la confianza que habéis depositado en mí, por abrirme vuestro corazón y por todo el trabajo increíble que hemos hecho juntos. Me siento tan afortunada y orgullosa de ver vuestros avances, ¡sois muy valientes!

En estas semanas, os animo a algo muy simple: desconectar y conectar con vosotros mismos. Recordad que la calma no es algo que se encuentra, sino algo que se cultiva. Así que, tomaos un respiro, disfrutad del sol -con protección-, del silencio, de un café sin prisas, o de mirar las nubes pasar.

Volveré con la energía a tope para seguir acompañándoos.

¡Nos vemos a la vuelta!
Un abrazo 🤗

29/06/2025

🧠💬 Nunca olvides que delante hay una persona.

Entre pruebas, teorías y técnicas, es fácil caer en lo automático. Pero cada sesión es única. Cada historia, irrepetible.

No trabajamos con casos. Trabajamos con personas.

Con miedo, con esperanza, con silencios que dicen más que mil palabras.

✨ El verdadero cambio ocurre cuando miramos con humanidad, no solo con conocimiento.
No somos solo facilitadores del cambio… a veces, somos el primer lugar seguro que esa persona ha tenido.

No lo olvides: la diferencia no está solo en lo que haces, sino en cómo miras a quien tienes delante.

12/06/2025

✨ ¿Crees que unos minutos a la semana pueden cambiar tu vida? La verdad es que, en muchas ocasiones, ese tiempo solo es el comienzo. La verdadera transformación requiere compromiso, paciencia y un proceso constante. Como psicóloga, te invito a reflexionar: no se trata solo de esas sesiones, sino de cómo aplicas lo aprendido en tu día a día y de la dedicación que pones en tu bienestar. ¡Cada paso cuenta en tu camino hacia una vida más plena! 🤍

06/12/2024

🎄✨ ¡Llegan las fiestas y con ellas un tiempo para reflexionar y conectar con quienes más queremos! 🎅🏼💫

Estas Navidades, recuerda que cada conversación es una oportunidad para crear un ambiente de respeto y empatía. 🧠❤️ En esta época, muchas veces nos encontramos con preguntas o temas que pueden hacernos sentir incómodos. Es importante establecer límites y expresar nuestros sentimientos de forma clara. 🗣️💬

🌟 El respeto mutuo es clave para mantener nuestro bienestar emocional. Si algo no te resulta cómodo, está bien poner un freno. Nadie tiene derecho a invadir tu espacio emocional. 🚫🛑

🎁 Estas fiestas, regálate el poder de elegir lo que compartes y cómo lo compartes. ¡Tú eres dueño de tu bienestar! 🕊️💕

🔑 Recuerda: hablar con respeto nos ayuda a cuidar nuestra salud mental y a mantener la paz en nuestras relaciones. 🌱🫶🏼

30/11/2024

✨ ¡Estoy de vuelta! ✨

Después de un tiempo disfrutando de mi baja por maternidad, retomo oficialmente las consultas de psicología.

📅 Horarios adaptados
Para conciliar mi nueva etapa como mamá, he ajustado los horarios de atención. Esto me permitirá seguir acompañándote con el mismo compromiso y dedicación de siempre, mientras gestiono esta preciosa etapa. 💕

🚨 Nota importante: Actualmente, mi agenda está completa, por lo que no puedo aceptar nuevos pacientes en este momento. Gracias por vuestra comprensión.

Si eres paciente activo y necesitas ajustar o confirmar tu cita, no dudes en escribirme 🌿

¡Nos vemos pronto! 😊

20/11/2024

Hablar no solo nos libera, sino que también nos conecta con nosotros mismos y con los demás. Expresar nuestras emociones ayuda a reducir el estrés, mejorar la claridad mental y encontrar nuevas perspectivas. 🌿✨

A menudo, guardar lo que sentimos puede llevarnos a un círculo de ansiedad y aislamiento. Pero al hablar, rompemos ese ciclo. Nos damos permiso para sentir, comprender y sanar.

No tengas miedo de buscar a alguien con quien compartir tus pensamientos, ya sea un amigo, un familiar o un profesional. Recuerda: tus emociones importan y hablar puede ser el primer paso hacia el bienestar. 💬🤍

10/10/2024

¡Hoy es el Día Mundial de la Salud Mental! 🌿🧠✨

Quiero aprovechar este día para recordarte algo muy importante: a veces vivimos corriendo, tratando de cumplir con todo, ignorando esos momentos en los que nos sentimos desbordados, ansiosos o tristes. Y está bien no estar bien. Reconocerlo es el primer paso para sanar. 💜

La salud mental no se trata solo de “pensar positivo” o “ser fuerte”. Se trata de aprender a poner límites, buscar apoyo cuando lo necesites y ser amable contigo mismo/a en los momentos difíciles. Se trata de entender que tus emociones son válidas y que no tienes que enfrentarlas solo/a.

Como psicóloga, he tenido el privilegio de acompañar a muchas personas en momentos de gran vulnerabilidad y transformación.

Cada “No sé si esto tiene sentido…” o “Tal vez estoy exagerando…”, me recuerda lo valioso que es atreverse a compartir lo que sentimos, sin miedo a ser juzgados. Es un acto de valentía y de conexión profunda con uno mismo.

Quiero mostrarte algunos de los momentos más reveladores que he presenciado en mi consulta. Cada uno representa un paso hacia el bienestar emocional y el amor propio.

Recuerdo claramente cuando un paciente que había intentado suicidarse me dijo: “No quiero ser una carga…” y mi respuesta fue: “Aquí nunca serás una carga, este es tu espacio para ser, sin condiciones”. Vi en sus ojos el alivio de poder ser escuchado, sin miedo ni juicio.

En mi práctica, creo profundamente en la importancia de crear un espacio seguro, donde cada voz sea escuchada y cada historia validada.

Me encantaría saber si ha habido alguna conversación en consulta que te siga resonando. 🌟☺️

Y por último quiero invitarte a hacer algo por ti: tómate un momento para respirar, hablar de lo que sientes o simplemente descansar.

Con cariño,
Aurora 🌸

10/09/2024

Sufrimos más por lo que imaginamos, que en sí por la realidad, ya que probablemente si valoras, cuando ha llegado el momento has sido capaz de superarlo y de hecho hoy, ni te acordabas de ese día 😉.

10/09/2024

17/08/2024

Quería marcar la importancia de agradecer la buena actitud, disposición, ánimo, carácter de quienes hacen una diferencia positiva en nuestra vida, especialmente en momentos especiales.

Agradecer y reconocer a estas personas fortalece nuestras relaciones y nos ayuda a mantener una actitud más positiva. 🌟💖🙏

Empiezo por .matria, tanto Ángela (matrona) como Elena (fisioterapeuta) dos personas bellísimas y unas profesionales con diferencia. Me han acompañado en el embarazo tanto con sesiones teóricas como entrenamiento para estar en perfectas condiciones en el momento del parto, ¡y vaya si ha sido así! mi agradecimiento es infinito. Y el detalle al dar a luz, una sorpresa muy bonita.

Con mi ginecóloga Noemí, he podido llevar el seguimiento del embarazo, con su actitud profesional, cariñosa, siempre activa y resolutiva hemos ido viendo como crecía Victoria.

Muchísimas gracias 💕

15/05/2024

Hola 🤗

Me paso por aquí, para dar señales de vida. Y nunca mejor dicho. 😉

He visto que me habéis escrito porque no he publicado este año ningún post nuevo, otras personas sabéis que he tenido que hacer una parada en la universidad y en la consulta, y todo ello, tiene un motivo.

Estoy embarazada, Carlos y yo vamos a tener a una niña este verano, y estamos muy ilusionados 🥰

Con esta misma publicación, aprovecho para tener en cuenta a toda aquella persona que no desea tener descendencia, a la que se lo plantea, a la que lo está intentando, a la que está en tratamiento, a la que por su salud física o mental u otra situación posponga esta decisión, a la que haya perdido en el embarazo a su bebé, a la que haya perdido a su hijo/a, a todas y cada una de estas personas, mi cariño y admiración porque en consulta, reflejo pequeño de la vida, he podido acompañarles y me han marcado con sus ejemplos de lucha. Para cada una de estas personas, RESPETO Y AMABILIDAD con su identidad, con su cuerpo, y con su decisión. 🤍

**tobioquímico **to

29/12/2023

Gracias siempre ✨♥️