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Centro de bienestar y salud Ananda

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Centro de bienestar y salud Ananda

Yoga,Pilates,Aéreo,Entrenamiento Personal. Especialidad en Embarazo Y Posparto

EDUCACIÓN MATERNAL
YOGA
YOGA AÉREO
PILATES
PREPARACIÓN AL PARTO
ENTRENADOR PERSONAL
QUIROMASAJES
DIETÉTICA Y NUTRICIÓN
ALIMENTACIÓN Y COSMÉTICA ECOLÓGICA
TERAPIAS ALTERNATIVAS

25/02/2026

Departamento de educación maternal del centro:
Esta mañana no llegaba a la clase , y nos ha extrañado y hemos escrito y efectivamente... estaba en el hospital... había roto bolsa y estaba ingresada , y está tarde nacía Gonzalo , su mami Carolina la hemos tenido todo el embarazo con nosotros y junto a Rebeca también han realizado la preparación al parto , enhorabuena pareja ahora a disfrutar del peque ❤️

24/02/2026

Mirar que carita de felicidad.... disfrutó muchísimo en su sesión Baby spa Ananda

22/02/2026

Departamento de educación maternal del centro:
La primera foto es del miércoles pasado, nos la hicimos por si no venía mañana.... Y así ha sido Mar alumna de prenatal y preparación al parto junto a Cristian ya tienen a Pau con ellos , un bebé super bonito , los dos están geniales ... Enhorabuena pareja os mandamos un súper 🤗

18/02/2026

Departamento de educación maternal del centro:
Otra de nuestras alumnas de prenatal Ainhoa y preparación al parto junto a Javi ya tienen a su peque Pol con ellos ,un niño precioso, ambos están geniales. Enhorabuena pareja ahora a disfrutar del peque,lo vais hacer genial ❤️

15/02/2026

Hacer ejercicios de relajación colocando las piernas sobre una pelota de Bobath (o pelota terapéutica grande) ofrece múltiples beneficios físicos y terapéuticos, enfocados principalmente en la
descarga de peso, la mejora de la circulación y la relajación muscular profunda.

Los principales beneficios incluyen:

Relajación Lumbar y Descarga Espinal: Al elevar las piernas, la pelvis se estabiliza y la zona lumbar se aplana contra el suelo, lo que ayuda a reducir la tensión en la parte baja de la espalda.

Mejora de la Circulación Sanguínea: La posición elevada de las piernas sobre la pelota facilita el retorno venoso, ayudando a disminuir la hinchazón y la sensación de pesadez en las piernas.

Reducción de la Espasticidad y Contracturas: El método Bobath utiliza estas posturas para alargar los músculos tensos, lo que ayuda a disminuir la espasticidad y reducir contracturas, facilitando una mayor relajación general.

Alivio de Tensión en la Zona Abdominal y Piernas: Permite la activación suave y el descanso de los músculos abdominales y de las piernas al reposar el peso sobre la superficie inestable pero cómoda de la pelota.

Propiocepción y Estabilidad: Ayuda a mejorar la propiocepción (la conciencia del cuerpo en el espacio) y fortalecer músculos estabilizadores del tobillo y la rodilla, incluso durante sesiones de relajación activa.

12/02/2026

Departamento de educación maternal del centro:
Así le damos la enhorabuena a Esther alumna de prenatal que ya tiene a su niño con ella... A ella no le gusta salir en redes y por eso le damos la enhorabuena así, con compañeras marcándole un corazón con las manos . Felicidades Esther con todo el cariño mío y de tus compis❤️

10/02/2026

I work with a small ball...

09/02/2026

Departamento de educación maternal del centro:
Hoy le damos la enhorabuena a otra de nuestras alumnas de prenatal Teresa , también junto a su madre Margarita que era la persona que la iba acompañar han realizado la preparación al parto en nuestro centro... Martina ya esta con ella una niña preciosa una verdadera muñequita... Felicidades Teresa 💞

06/02/2026

Departamento de educación maternal del centro:
Anoche me escribió Miriam alumna de prenatal que había fisurado bolsa y que se quedaba en el hospital, la habían subido a planta ... estuvimos hablando un poco y está mañana veo un whatsapp de ella y he pensado que nos iba a informar de como iba y al abrirlo veo la foto de Eric, me he quedado 😱y escucho su audio y he alucinado más pues ha sido rapidísimo,sin epidural,sin puntos,me decía que había sido de ensueño que le habían felicitado por la respiraciones ,y que estaba súper contenta de lo expres que había sido. Es su segundo embarazo con nosotros ,nuestra Miri ... Enhorabuena familia y nos alegramos muchísimo de como te ha ido .

04/02/2026

Para todos los que me preguntáis si Fabio el matron sigue aquí, siiii está con nosotros, os lo aclaro:
Estaba en el hospital general y se ha marchado al de Torrevieja,pero aquí sigue como siempre con haptonomia, preparación al parto, acupuntura , moxibustión etc . No agobiaros 🤣🤣 que no cunda el pánico 😱 aquí sigue, ya van 14años y los que quedan🤗 y seguiremos ayudando en todo lo que necesitéis, lo que ya no podrá es asistiros en el hospital general.

02/02/2026

Estamos de celebración,tal día como hoy inauguramos nuestro centro, son ya 14 años prestando nuestros servicios por eso queremos dar las gracias a todos por la confianza depositada... Tenemos clientes desde ese mismo día que siguen en nuestras clases, otros que llevan 12, 10, 8 etc , otros que llegan nuevos , embarazadas que han venido ya varias veces...tenemos de 2, 3 incluso 4...las de 4 son las que menos jaja ... Son cientos los bebés que cuelgan de nuestro paseo de la fama como le llamamos nosotros, esa pared en las cual algunas mamis se ponen a mirar con cariño buscando nombres .....o buscando a su anterior bebé.... Y no nos olvidamos de los clientes de cabina, del spa ,talleres, preparación al parto haptonomia etc etc .... Gracias gracias y gracias a todos por hacer esto posible 🎂

01/02/2026

Departamento de educación maternal del centro:
Hoy le queremos dar la enhorabuena a Ana que ya tiene a sus dos niños con ella , Leo y Martín, felicidades bonita ... Ahora a disfrutar de los babys..

Dirección

Calle Fco. Soler, 35
Elche
03208

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