Well Nutrición

Well Nutrición Asesoramiento dietético
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31/03/2026

Os traemos un caso que es habitual y hemos comentado en otras ocasiones porque queremos recalcar la importancia de lo que ocurrió aquí: como a una persona con diagnóstico puede no mejorar porque no se le ha guiado correctamente.

Si estás en una situación similar no dudes en ponerte en manos de un profesional que entienda sobre tu enfermedad, ya que podrá guiarte correctamente en el proceso 📝

11/03/2026

En Well Nutrición buscamos que aprendas las bases que necesitas para cuidar tu salud y que por fin puedas decir adiós al nutricionista para siempre.

Si te gustaría agendar una primera consulta con nosotras, contáctanos y buscamos el hueco que más se adapte a ti.

09/03/2026

Cuando buscamos un cambio de hábitos, no podemos obviar la importancia que tiene que disfrutemos de esos cambios.

Y para ello, necesitamos darle SABOR a los platos.
Si estás harto/a de hacer dietas aburridas, ven a nuestros talleres de cocina donde aprenderás tips para que tú alimentación se vuelva mucho más divertida😊

04/03/2026

Su madre notó que algo no iba bien y decidió pedir ayuda.

Muchas pacientes acuden a consulta con conductas muy restrictivas y signos de desnutrición.

En este tipo de casos el trabajo en conjunto de nutrición y psicología es esencial para mejorar la salud y calidad de vida del paciente.

26/02/2026

Sabemos que la microbiota es un tema que está a la orden del día y que se escuchan mil cosas sobre ella (muchas de ellas erróneas)

Por ello os traemos este 🥑🦠 Taller de recetas para tu microbiota 🦠🥑, en el que explicaremos qué es, de qué forma te puede influir y como cuidarla. Además, haremos recetas muy fáciles para alimentar a tus bacterias ✨

¡Os esperamos!

23/02/2026

¡Llega Marzo Nutritivo!

Os traemos unos talleres súper interesantes para todos aquellos que queréis entender la nutrición desde lo más básico.

Si crees que no estás llevando una buena alimentación, lees mucha información en internet y no sabes qué creer, y quieres tener herramientas para tu día a día, estos talleres son perfectos para ti ✨

Puedes apuntarte desde nuestra página web. Si quieres más información, escríbenos 📝

23/02/2026

Si quieres mejorar tú alimentación pero no puedes dedicar horas a la cocina, ESTE ES TU TALLER.

Aprende con nosotros y mejora tus hábitos de una forma sencilla.

Te apuntas?

16/02/2026

¡Por fin podemos enseñaros nuestro nuevo espacio Well!
Han sido días de cambios, ilusión y muchas ganas de mejorar para acompañaros mejor.

Cerramos una etapa… y abrimos otra para acompañaros en el camino de conseguir vuestros objetivos

Y lo mejor… ¡queremos que lo veáis en persona!
En nuestra reinauguración el día 27 de febrero os contaremos todas las novedades que estamos preparando, y además habrá un picoteo delicioso preparado por Marina de Solita Cuina

Va a ser un momento para ver el espacio y disfrutar juntos.
No os lo podéis perder… ¡os esperamos!

13/02/2026

Well ya no va a ser como lo conocíais.

Este espacio nos ha visto crecer, aprender… y acompañar a muchísimas personas en cambios muy importantes.

Así que sí… estamos cerrando una etapa.
Y aunque da vértigo, también sabemos que lo mejor empieza justo después.

Pronto os contamos todo.

11/02/2026

En los últimos años el gluten se ha convertido en el villano favorito de la alimentación, y
cuando algo se señala tanto, es fácil acabar pensando que “por si acaso” es mejor quitarlo.

👉 Pero eliminar alimentos sin un diagnóstico claro no es la solución. A veces
incluso complica más la relación con la comida, genera miedo innecesario o enmascara lo
que realmente está ocurriendo a nivel digestivo.

La clave está en evaluar bien cada caso, entender el origen de los síntomas y personalizar
(no vale que por qué a otra persona le haya funcionado, a ti también te funcione).

Si tienes molestias digestivas y no sabes qué está pasando, antes de eliminar alimentos por
tu cuenta… acude a un profesional que te sepa guiar 💚

05/02/2026

🍎👧👦 Well Nutrición y La Pandi nos lo hemos pasado genial en los talleres con los peques de la Escuela Infantil El Tossalet.
Un total de 79 alumnos y alumnas han disfrutado aprendiendo sobre alimentación y hábitos saludables de una forma cercana y divertida.

Risas, participación y mucha curiosidad en una experiencia pensada para sembrar hábitos desde pequeños 🌱🤍
Gracias al cole por abrirnos sus puertas y compartir este momento tan bonito.

29/01/2026

Cada vez vemos conductas restrictivas en niños y niñas a edades más tempranas 🍽️💛

No hablamos solo de “comer poco”, sino de miedo a ciertos alimentos, ansiedad con la comida o reglas estrictas que se imponen ellos mismos o que sienten de su entorno.

En Well Nutrición trabajamos para detectar estas señales a tiempo y acompañar a las familias de forma respetuosa, sin juicios ni presión, enseñando a los peques a reconectar con la comida. ✨

Dirección

Filet De Fora 36
Elche
03203

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 20:30
Martes 09:00 - 20:30
Miércoles 09:00 - 20:30
Jueves 09:00 - 20:30
Viernes 09:00 - 20:30
Sábado 09:00 - 14:00

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