Terapias Sanadoras Elisa

03/10/2025

Tarot. 🔮

03/10/2025

01/10/2025

Oracion.

Señor hoy tomo plena conciencia, de que estoy perdida no se cual es mi camino y menos el modo de recorrerlo, no creo que todo se centre en una especie de lucha, por eso señor, hoy tomo la decisión de entregarte mi vida, hoy se que mi vida no me pertenece, por eso decido que seas tú, quien la lleve, quien la dirija y que seas mi guia.
Estoy donde debo estar, la vida no tiene error.
Amen.

28/09/2025

Ojalá pudiera volver atrás en el tiempo... volver a esos momentos puros de nuestra relación
antes de que el dolor llegara a tocar nuestros corazones,
antes de que la duda entrara en nuestras mentes.
Porque, si pudiera volver atrás
y empezar desde esos momentos una vez más,
te abrazaría durante más tiempo,
y nunca perdería la oportunidad de decirte
cuanto significas para mí...
Y nunca, jamás, te haría daño.
Pero sé que no podemos volver a esos días.
Sé que no puedo borrar los errores.
No puedo eliminar las preguntas que debes tener
ni el dolor que ambos sentimos....
Suzanne Berry.

28/09/2025

🔮

‘Creep’ is taken from ‘Pablo Honey’ out on XL Recordings. Buy & stream it here: https://radiohead.ffm.to/pablohoneyDirected by Brett TurnbullCommissioned by ...

11/09/2025

07/09/2025

La noche oscura del alma es una etapa espiritual de profunda soledad, desolación y crisis personal, que puede ser catalizada por eventos vitales como la pérdida, la enfermedad o el desengaño. Este concepto, popularizado por San Juan de la Cruz, describe un período de purificación y vaciamiento del ser que, aunque doloroso, es crucial para un mayor crecimiento espiritual y una conexión más profunda con la esencia de uno mismo o con Dios.
Características principales:
Desolación y soledad: Una sensación de aislamiento interior y pérdida de la conexión espiritual.
Pérdida de sentido: Un profundo sentimiento de vacío, confusión y duda sobre la existencia.
Crisis existencial: Puede surgir tras eventos traumáticos o desilusiones significativas.
Purificación del ser: Un proceso de desintegración de aspectos del yo que permite la transformación y la sanación a un nivel más profundo.
Catalizador de autoconocimiento: Al enfrentar la oscuridad, se obtiene una comprensión más profunda de uno mismo y de la vida.
Origen y contexto:
San Juan de la Cruz:
Acuñó el término en el siglo XVI en su poema "La Noche Oscura", describiendo el camino del alma hacia la unión con Dios a través de una experiencia de purificación.
Tradiciones espirituales:
La metáfora se utiliza en diversas tradiciones espirituales, como el cristianismo, el hinduismo y en conceptos más amplios del despertar espiritual, para referirse a períodos de profunda transformación.
Propósito:
La noche oscura del alma no es un fin, sino un medio para alcanzar una mayor plenitud y una unión más íntima y consciente con la esencia del ser. Es una puerta hacia la transformación y el despertar espiritual, que puede llevar a una forma más auténtica de vivir.

21/08/2025

Los que bailaban, fueron juzgados, por los que no podian escuchar la música. FN.

12/08/2025

🍏💧 Agua con vinagre de manzana: el elixir matutino

🌅 Comenzar el día con pequeños hábitos puede marcar una gran diferencia en tu energía y salud, y uno de los más sencillos y efectivos es tomar agua con vinagre de manzana. Este remedio, usado desde hace siglos, concentra beneficios que van desde mejorar la digestión hasta ayudar a controlar el azúcar en la sangre. No es una moda, es una herramienta natural que, bien utilizada, puede convertirse en tu aliada diaria para sentirte más ligero, activo y en equilibrio.

⚡ Activa tu metabolismo: Un vaso en ayunas despierta tu sistema digestivo y le da un empujón natural a la quema de grasa.

🌿 Equilibra y depura: Ayuda a regular el pH del cuerpo, favoreciendo un ambiente menos ácido y más saludable.

🍯 Controla el azúcar: Puede estabilizar los niveles de glucosa en sangre después de las comidas, evitando picos y bajones de energía.

♥️ Aliado del hígado y la digestión: Estimula la producción de bilis, facilitando el procesamiento de grasas y mejorando la absorción de nutrientes.

💡 Tip rápido: siempre dilúyelo en agua para cuidar tu estómago y el esmalte dental. Un gesto sencillo, un vaso al día… y tu cuerpo lo agradecerá ❤️

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¡Tu Cuerpo, Tu Templo!

08/08/2025

Siempre estaré enamorada, del hombre en el cual nunca te convertirás.

05/08/2025

15/05/2025

Una vez que conectas con tu paz, con una relación sana contigo misma, no solo sabes a ciencia cierta que nunca regresas allá a ese pasado, sino que además lo has perdonado, te has perdonado, y simplemente sonríes, y agradeces el proceso, que te ha llevado al amor infinito. ♥️🥂

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😱 Cuando el cuerpo habla: señales invisibles de una relación tóxica ❤️‍🩹

➡️ No siempre el abuso se presenta en gritos, golpes o insultos. A veces, es más sutil, casi invisible. Se esconde en las dudas que siembran en tu mente, en la sensación constante de no ser suficiente, en el miedo a “hacer algo mal” aunque no sepas qué. Tu mente intenta racionalizarlo, pero tu cuerpo lo sabe.

❌ La activación crónica del sistema nervioso simpático —ese estado de alerta constante, como si estuvieras en peligro aunque no haya ninguna amenaza visible— es una alarma que no deberías ignorar. El cortisol, la hormona del estrés, se mantiene elevado, preparándote para huir o luchar… pero no puedes escapar de lo que parece “normal”. Así, la ansiedad, el insomnio, el agotamiento emocional y la niebla mental se vuelven parte de tu día a día.

❌ Estas respuestas biológicas son comunes en personas que conviven con narcisistas o sociópatas. Aunque no haya agresión física, existe una forma de abuso psicológico sutil: la manipulación, el gaslighting, la culpa encubierta, la desvalorización constante. Es un veneno lento que mina tu autoestima y te mantiene atrapado.

✅ Por eso, escuchar a tu cuerpo es vital. Esa tensión en el pecho, ese n**o en la garganta, esa fatiga que no se va… son mensajes. No los ignores.

No estás exagerando. No estás loco. Estás reaccionando a un ambiente emocionalmente tóxico.

👏 Buscar apoyo no es un signo de debilidad, sino de valentía. Reconectar contigo, sanar tu sistema nervioso y rodearte de vínculos sanos es posible. Y mereces vivir una vida donde la calma no sea la excepción, sino la regla.

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