Psicólogo Juan Manuel Gallardo

Psicólogo Juan Manuel Gallardo Juan Manuel Gallardo, es licenciado en psicología, dado de alta en el COP y en Habilitado en Sanidad. Actualmente pasa consulta de salud mental en CliberSalud.

•Psicólogo clínico con consulta en la Plaza Mayor de Elda.

∙Esta pequeña página es para compartir posts de psicología y crecimiento, temas de actualidad y divertimento. Tiene mucha experiencia en diversos campos desde la psicoterapia y en tratamientos con pacientes con desórdenes psiquiátricos severos, así como, en pacientes de alto riesgo, especialmente en prostitución porque fue psicólogo volun

tario en la Cruz Roja de Elda durante dos años el proyecto MTS (Mujer Trabajadora del S**o) en el cual se ayudaba y asistía a personas que ejercen la prostitución, denunciando la trata de blancas. Fue contratado como orientador laboral en el Ayuntamiento de Petrer, ha sido portavoz en congresos de salud mental en Toulouse, hizo prácticas en el CEEM de Elda (con enfermos mentales crónicos) durante medio año.

Te voy a ahorrar una recaída emocional:1) No vuelvas a escribirle. No es orgullo, es dignidad. Si alguien te hace sentir...
18/08/2025

Te voy a ahorrar una recaída emocional:

1) No vuelvas a escribirle. No es orgullo, es dignidad. Si alguien te hace sentir que estás estorbando, créelo. No necesitas rogarle a nadie que te quiera, que te respete, ni que te elija. Tu valor no depende de la atención de alguien que no sabe lo que tiene.

2) A veces no es que estés confundido, es que ya sabes la verdad, pero no quieres aceptarla. Te estás aferrando a lo que pudo ser, no a lo que fue y eso también duele. Pero una cosa está clara: no puedes construir un futuro sano sobre una fantasía que sólo tú alimentas.

3) Lo que te rompió no fue el final, fue la forma en la que te trató cuando ya no le servías. Esa indiferencia que dolía más que un "ya no te quiero". Eso es lo que tienes que recordar cuando te entren ganas de volver. No te hagas eso otra vez. Cuidarte también es alejarte de lo que te apaga.

4) No estás exagerando, te dolió porque te importaba, te hirió porque te importaba, no fue justo, no supiste poner límites a tiempo, lo cual no te hace débil te hace ser humano y ahora que lo sabes... ¡¡Lo que permites repites!!

5) Te soltó como si nada y tú estás aquí haciéndote pedazos por alguien que ni se detuvo en mirar atrás. Déjalo ir. No intentes entender a quien no te entendió cuando más lo necesitabas... ¡No te vuelvas a abandonar a ti mismo por nadie!

6) No fue tu culpa tener esos pensamientos profundos. No fue tu error por entregarte con el corazón limpio. Tú no perdiste a alguien que merecía la pena, la otra persona perdió a alguien real.

7) No te aferres a lo que ya no existe solo porque una vez te hizo feliz. Recuerda que esa felicidad también tuvo condiciones y vacíos. No todo lo que brilla fue bueno y no todo lo que terminó fue pérdida. A veces, soltar es la manera más valiente de salvarte.

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Cita del escritor Charles Bukowski para reflexionar...TAGS:
01/08/2025

Cita del escritor Charles Bukowski para reflexionar...

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29/07/2025

¿Conoces a Sister Hong?

Un hombre chino llamado Jiao de 38 años se hacía pasar por mujer en internet, diciendo que estaba divorciada y desconsolada, buscando que hombres le visitaran en su casa, pidiendo a cambio algo de comida o pequeños electrodomésticos...

Cuando llegaban a su casa y descubrían que era un hombre disfrazado... La gran mayoría de ellos no se iban, se quedaban para tener s**o con ella, algunos hasta repetían, sin saber que estaban siendo grabados y que ella vendería los vídeos por 19€ en internet... El caso ha sido estudiado por muchos psicólogos.

Actualmente tiene clubes de fans en las redes sociales, se vende ropa similar para cosplay y tutoriales de maquillaje que recrean su estilo...

¿Conocías este caso? ¿Qué opinas al respecto?

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17/07/2025

Buen consejo de un psiquiatra sobre el mundo interior de cada uno, para tener en cuenta...

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"No hay tiempo para nada más"TAGS:
04/06/2025

"No hay tiempo para nada más"

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🖥️ Reunión oficial de sexólogos de la Seguridad Social.Novelda (yo), Petrer (Leticia), Elda (Nerea) y Villena (Arturo).
03/05/2025

🖥️ Reunión oficial de sexólogos de la Seguridad Social.

Novelda (yo), Petrer (Leticia), Elda (Nerea) y Villena (Arturo).

𝐂𝐔𝐑𝐒𝐎 𝐏𝐒𝐈𝐂𝐎𝐎𝐍𝐂𝐎𝐋𝐎𝐆𝐈𝐀𝖨𝖬𝖯𝖠𝖱𝖳𝖤: Juan Manuel Gallardo𝖥𝖤𝖢𝖧𝖠: Sábados de mayo𝖫𝖴𝖦𝖠𝖱: Plaza Mayor de Elda𝖯𝖱𝖤𝖢𝖨𝖮: 80€𝖨𝖭𝖲𝖢𝖱𝖨𝖯𝖢𝖨𝖮𝖭:...
21/04/2025

𝐂𝐔𝐑𝐒𝐎 𝐏𝐒𝐈𝐂𝐎𝐎𝐍𝐂𝐎𝐋𝐎𝐆𝐈𝐀

𝖨𝖬𝖯𝖠𝖱𝖳𝖤: Juan Manuel Gallardo
𝖥𝖤𝖢𝖧𝖠: Sábados de mayo
𝖫𝖴𝖦𝖠𝖱: Plaza Mayor de Elda
𝖯𝖱𝖤𝖢𝖨𝖮: 80€
𝖨𝖭𝖲𝖢𝖱𝖨𝖯𝖢𝖨𝖮𝖭: Por teléfono
𝖯𝖫𝖠𝖹𝖠𝖲: 12
𝖣𝖨𝖱𝖨𝖦𝖨𝖣𝖮 𝖠: Profesionales de la salud en general, personal interesado en el conocimiento, asesoramiento y apoyo en la enfermedad del cáncer

𝙏𝙀𝙈𝘼𝙍𝙄𝙊

1-El cáncer, qué es, tratamientos disponibles (quimioterapia, radioterapia, cirugía y hemoterapia)

2-La psicooncología: definición y marco teórico

3-La relevancia de la atención psicológica en el cáncer y la labranza de la esperanza

4-Psicooncología en las distintas fases:
4.1. Fase de diagnóstico
4.2. Fase de tratamiento
4.3. Fase de intervalo
4.4. Fase terminal

5-Casos prácticos:
5.1. Steve Jobs: el fracaso del tratamiento del cáncer con homeopatía
5.2. Marta Sanchís: el legado de una madre
5.3. Harris O'Connor: homosexualidad y cáncer re**al
5.4. Casos varios

☞Se entregará un dossier con material exclusivo
☞Se entregará un diploma a los alumnos que acudan a todas las clases

12/04/2025

En depresión yo sostengo que lo último es tirar la toalla.

El 22 de mayo, una joven de 29 años llamada Zoraya Ter Beek, se le sometió a la eutanasia en Holanda tras ser diagnosticada de depresión resistente. Según ella: "Siento alivio. Ha sido una lucha muy larga".

Frases como: "Tu depresión es crónica", "Te tienes que medicar de por vida", "Debes pedir una pensión porque no tiene arreglo". Pueden destruir la vida de una persona.

Las depresiones resistentes, que nadie niega que sean complejas y que exasperen a cualquier profesional de la salud mental, siempre tienen una brecha donde el profesional pueda ayudar a mejorar la salud del paciente, siendo inadmisible que no se pueda hacer nada.

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29/03/2025

Ahora hablaré sobre el cantante Justin Bieber, que tiene preocupado a sus fans tras compartir una serie de mensajes en sus redes sociales, hablando sobre su salud mental y su ira.

"Yo también tengo problemas de ira, pero quiero crecer y no reaccionar tanto", escribió en un post de su cuenta de Instagram, con una serie fotos. Horas mas tardes, también publicó un mensaje en el que admite que se "odia" a sí mismo y lo importante que es ser auténtico y no tratar de cambiar por "agradar a la gente".

"Creo que a veces me odio a mí mismo cuando siento que empiezo a ser inauténtico. Luego recuerdo que a todos nos hacen creer que no somos suficientes, pero sigo odiando cuando cambio para complacer a la gente. Siempre me dijeron cuando era niño que no odiara. Pero me hizo sentir como si no se me permitiera sentirlo y por eso no le dije a nadie lo que sentía. Esto me ha hecho sentir como si me ahogara, inseguro para reconocerlo. Creo que sólo podemos dejar ir el odio reconociendo primero que está ahí. ¿Cómo no sentir odio por todo el dolor que hemos experimentado?".

Días atrás también había publicado otro mensaje en sus historias que decía: "La gente me ha dicho toda mi vida: 'Vaya, Justin, te lo mereces. Y yo personalmente siempre me he sentido indigno, como si fuera un fraude, como cuando la gente me decía que me merecía algo. Me hizo sentir furtivo. Pensaba: "Si supieran lo que pienso. "Si supieran lo que pienso. Lo criticón que soy, lo egoísta que soy realmente... no estarían diciendo esto. Digo todo esto para decir que si te sientes como un fraude, bienvenido al club.
Definitivamente me siento sin equipo y sin cualificación la mayoría de los días".

En el vídeo podemos verlo enfadado cuando un reportero le da "las gracias"... ¿Qué opinas?

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23/03/2025

El actor Adrián Rodríguez, conocido por multitud de series como "física o química", se ha sincerado sobre su problema de adicciones con la presentadora Emma García, hace dos años pidió ayuda porque se dio cuenta de que tenía un problema, su vida estaba descarrilada.

Según el afirma: "Me recuperé durante un tiempo, pero no he hecho las cosas bien y hay que empezar de cero otra vez. Está siendo duro. Intentándolo he tenido la suerte de tener a un gran profesional. Cuando la enfermedad va a más, te metes en cosas por conseguir dinero, como lo de onlyfans".

Su ingreso en la clínica Antolex de Barcelona para tomar limpiarse de su adicciones ha sido un punto clave en su vida, cuando estaba inmerso en su adicción, subía fotografías desnudo en onlyfans para sacar dinero fácil.

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**as **asnunca

16/03/2025

Bellas plantas en mi entrada de la Plaza Mayor... ¿Te gustan las plantas?

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́nica

Ten privacidad. La privacidad es poder: la gente no puede estropear lo que no conoce.TAGS
08/03/2025

Ten privacidad. La privacidad es poder: la gente no puede estropear lo que no conoce.

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Dirección

Plaza Mayor N°4
Elda
03600

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 21:00
Martes 09:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 21:00

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