Raúl Estevan - Centro Parasanitario de Osteopatía, Masaje, Reiki y Sonido

21/01/2026

📣✨ ¡Hoy compartimos algo muy especial contigo! ✨📣

Nos hace mucha ilusión anunciar que nuestra entrevista en Valencia Informa ya está disponible 📰🎉. Ha sido un espacio donde hemos podido hablar con el corazón abierto sobre lo que hacemos y por qué lo hacemos en el Centro Raúl Estevan.

En esta entrevista hemos profundizado en cómo abordamos el bienestar desde una visión holística, integrando cuerpo, emoción y energía, y sobre todo, por qué creemos que las técnicas complementarias pueden ser una herramienta poderosa para ayudarte a volver al equilibrio de tu vida.

Desde terapias manuales como osteopatía y quiromasaje, hasta enfoques energéticos como Reiki, musicoterapia y yoga, cada técnica que utilizamos está pensada para acompañarte en tu proceso de sanación de forma personalizada, respetuosa y profunda.

💬 En palabras de Raúl:
«Primero busco las emociones, hablando, mirando a los ojos y sintiendo, para descubrir qué parte puede estar más afectada» — porque la conexión entre mente, cuerpo y emoción es el corazón de nuestro trabajo.

🌱✨ Este reconocimiento nos llena de emoción y nos anima a seguir difundiendo una visión integrativa del bienestar emocional y físico. Cada vez más personas comprenden que el equilibrio personal no es solo ausencia de dolor, sino armonía en todos los niveles del ser.

Gracias a todas las personas que han formado parte de este camino. 🙏💛

👉 Pulsa para leer la entrevista completa y descubrir más sobre nuestra filosofía y métodos.

https://valenciainforma.es/centro-raul-estevan/

Un espacio para detenerse y reconectar En una sociedad marcada por el ritmo acelerado, la exigencia constante y la desconexión personal, cada vez más personas b

19/01/2026

🤕 ¿Es solo una lesión muscular… o puede haber algo más?

A veces el cuerpo avisa con un simple tirón
y otras, nos está pidiendo que prestemos más atención 👀

🟢 Suele ser muscular si:
✔️ El dolor es localizado
✔️ Aparece con el movimiento y mejora con el reposo
✔️ Hay rigidez o sobrecarga, pero puedes moverte
✔️ No hay hinchazón importante ni deformidad

🔴 Puede ser algo más si:
⚠️ El dolor no mejora tras varios días
⚠️ Hay mucha inflamación o deformidad
⚠️ Duele por la noche o en reposo
⚠️ Pierdes fuerza o no puedes cargar peso

✨ Escucha tu cuerpo
No todos los dolores son iguales.
Un diagnóstico a tiempo evita que una lesión pequeña se convierta en algo mayor.

💆‍♂️ Las terapias manuales, bien aplicadas por un profesional, pueden ayudarte mucho…
pero cuando hay dudas, valorar bien es la clave.

📩 Si algo no te cuadra, no lo ignores.

Coge tu cita

https://raulestevan.es/pedir-cita-bookeo/

07/01/2026

¡Comenzamos 2026 dedicándonos tiempo y calma! 🧘‍♂️✨

Este nuevo año es la oportunidad perfecta para reconectar contigo mismo. Si buscas un espacio donde parar, respirar y cuidar de tu cuerpo y mente, este es tu sitio.

Abrimos Grupo de Yoga & Meditación:

📅 ¿Cuándo? Martes y Jueves.
⏰ Hora: 20:15 a 21:15 h.
🌿 Formato: Grupo reducido y atención 100% personalizada.

No importa si nunca has practicado antes o si ya tienes experiencia; aquí adaptamos la práctica a ti, no tú a la práctica. Es un espacio seguro para aprender y crecer a tu ritmo.

¿Te apuntas a empezar el año con otra energía?

📩 Reserva tu esterilla enviándome un mensaje directo o escribiendo a 654 40 10 63

Calle Valencia16 - Elda- Alicante

30/12/2025

Este año se va…
Y siento que me ha pedido más de lo que imaginaba.

2025 no ha sido fácil. Ha sido un año de silencios, de mirarme de frente, de entender cosas que antes no quería ver.

Ha traído lecciones profundas, de esas que no se aprenden con la cabeza, sino con el cuerpo y con el alma.

Se habla de que a partir del 26 la energía se vuelve más suave, más llevadera… y en mí empieza a sentirse ese cambio, poco a poco.

No como un descanso total, sino como una nueva forma de caminar la vida, con más presencia y menos lucha.

Si te quedas hasta el final, voy a compartir contigo algo que todo buen masajista sabe, pero que casi nadie dice en voz alta. Y no, no lo vas a encontrar en libros.

Gracias por estar al otro lado, por sentir conmigo, por acompañarme en este camino.
Te deseo un año nuevo lleno de verdad, calma y coherencia.

Y desde el corazón… te quiero mucho 🤍

30/12/2025

No puedo decir más... Una gran pérdida 😞

30/12/2025

El verdadero regalo no está debajo del árbol…
está dentro de ti. 🎁✨

Que este 2026 te acerque a tu equilibrio,
a tu paz interior
y a la mejor versión de ti mismo.

Gracias por confiar, sentir y caminar este proceso conmigo.

✨ Feliz año Nuevo ✨

29/12/2025

Recuerda esto si enfermas .. ellos te dirán que el Cadmio no tiene nada que ver .... esto me recuerda a lo ocurrido con el aceite de colza ...

Un control fronterizo detecta una partida con niveles superiores a los permitidos por el Reglamento de la Unión Europea

29/12/2025

TARJETA REGALO – REGALA BIENESTAR

Si te quieren,
te regalarán un masaje.

Hay regalos que se olvidan…
y otros que se sienten, se recuerdan y se agradecen.

Un masaje es tiempo, cuidado y presencia.
Es decir “me importas” sin palabras.

🎁 Sorprende con una Tarjeta Regalo
✨ Bienestar · Relajación · Equilibrio
📍 Elda – Alicante

👉 Disponible ya
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🌐 www.raulestevan.es

24/12/2025

Hay algo que yo suelo hacer cada final de año.
Llevo haciéndolo desde hace 3 o 4 años.

No es complicado.
No necesitas nada especial.
Solo papel y boli… y un par de vasos.

Es un trabajo muy personal, algo que hago para mí,
para ordenar lo vivido,
para soltar lo que ya no toca,
y sobre todo para abrir caminos hacia el año que viene.

No lo hago desde la prisa,
lo hago desde la calma.
Desde la escucha.

Con el tiempo me he dado cuenta de que empezar el año así
me ayuda a tener más claridad,
menos ruido mental
y una sensación muy distinta al arrancar enero.

No suelo hablar mucho de esto.
Lo comparto de forma íntima, solo cuando lo siento.

Y ahora, justo a final de año,
quizá sea un buen momento para recordarlo 🌿

Guárdalo.


intención
nuevoaño trabajointerior concienciaplena
desarrollopersonal vidaenpresencia

23/12/2025

Que el 2026 te traiga la mejor versión de ti mismo. ✨

Ese es nuestro mayor deseo y el motor de todo lo que hacemos. Para celebrarlo, haremos unas pequeñas pausas los días 24, 25, 31, 01, 05 y 06.

Pero no te preocupes, el resto de la Navidad la agenda sigue abierta para ti.

📔 Escríbeme un mensaje directo o un WhatsApp y busquemos juntos tu próxima cita.

¡Felices fiestas a todos! 💜"

19/12/2025

¡LA ESPERA HA TERMINADO!

🔥 Solo por hoy, compra tu regalo con un 20% DE DESCUENTO en Masajes y Terapias Complementarias. 💆‍♂️

✨ Usa el código NAVIDAD_25 y queda como un rey - mago.

¡CUIDADO! Esta oferta es EXCLUSIVA para las primeras 3 personas en reservar. 🏃

💨 No dejes que se agoten.

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Y si encuentras el error, te hago un 25% de descuento.

18/12/2025

✨ Cena de Yoga y Meditación 2025 ✨

Una cena sencilla y muy agradable, donde lo pasamos muy bien: reímos, charlamos, nos pusimos al día y compartimos un buen rato juntos.

Faltó bastante gente, algunos por el virus y otros por diferentes motivos, y se os echó de menos. Ojalá en verano podamos volver a coincidir y estar todos juntos de nuevo. 💙