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Suplementación deportiva formulada sólo para deportistas que busquen un alto rendimiento y que estén sometidos a duros entrenamientos

08/01/2026

🤔QUÉ GASTO ENERGETICO EXTRA
EXPERIMENTA EL CUERPO PARA CALENTARSE 🌡️EN INVIERNO 🥶 CUANDO ENTRENAMOS🚴?

04/01/2026

NO SE QUÉ COMEREMOS 🍇🥒🍏 EN EL FUTURO... 🔋?

01/01/2026

VAMOS!!! A POR UN AÑO MAS DE DISFRUTE!!! 🏃🚴🌲

Un lujazo que nos hagáis participes de vuestras aventuras 😍

31/12/2025

FELIZ 2026 🎉 Y MIL GRACIAS POR VUESTRA CONFIANZA 😊

28/12/2025

LA FELICIDAD ESTÁ EN LAS PEQUEÑAS COSAS 🤙

👉 www.geonutricion.es

27/12/2025

POR QUÉ ESTAS PETADO TRAS UNA COMIDA 🍗🍷🍮 NAVIDEÑA?

26/12/2025

😵‍💫COMIDA POST LAS PRIMERAS COMILONAS NAVIDEÑAS 🍓🥦 menú ligero y digestivo

Seguro que te has puesto como el tio Kiko, me alegro que es lo que tienes que hacer en estas fechas. Pero como se dice "en el equilibrio está la virtud" os dejo como debéis de organizar un día con el fin de desinflamar intestino, reducir retención de líquidos y volver a la normalidad

DESAYUNO

Tostada integral con queso fresco o requesón junto a un chorreón de aceite de oliva. Mas una pera

COMIDA

Verduras salteadas (pimiento, cebolla, calabacín) + pollo a la plancha + 1 kiwi

CENA

Tortilla francesa + atún a la plancha + un puñado frutos secos + unas mandarinas

DISFRUTA DE LAS FIESTAS!!! 🚴🏃🎄 todo se puede hacer en la vida, pero utilizando siempre la cabeza 😉 y comparte este post con tus amig@s

25/12/2025

FELICES FIESTAS 🚴🏃🌲🎉

22/12/2025

COMIDA DE UN DÍA PARA REFORZAR EL SISTEMA INMUNOLÓGICO Y EVITAR 😷🤧 "La mejor medicina es comer sano" 😉

DESAYUNO
Yogur natural + avena + frutos rojos + nueces
NOTA: Administras probióticos, antioxidantes y omega 3

MEDIA MAÑANA
Naranja + Kiwi
NOTA: Administras Vitamina C

COMIDA
Salmón salvaje a la plancha + quinoa + brocoli + fruta
NOTA: Administras Omega 3, Zinc y Vitamina A

MERIENDA
Te verde + uva
NOTA: Administras polifenoles

CENA
Crema de verduras (Zanahoria, Calabacín, ajo...) + tortilla francesa + fruta
NOTA: Administras vitaminas, minerales y proteína

SÍGUENEMOS PARA MÁS CONSEJOS SOBRE SALUD Y RENDIMIENTO 💪

21/12/2025

AVITUALLANDO EN EL TRAIL DE VALLADA 🏃🌲⛰️ mil gracias por la confianza ☺️

20/12/2025

TRUCO PARA DISFRUTAR DE COMIDAS NAVIDEÑAS 🥩🎄, sal más fuerte 🏃🚴 de las navidades de como entras 💪

19/12/2025

Haz ESTO en Navidad 🎄 y evita arrepentirte en enero 🫣

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