27/11/2025
💪 ¿Quieres recuperarte mejor después de entrenar?
La clave no está solo en estirar o descansar…👉 empieza desde dentro.
Lo que comes, lo que bebes y los suplementos que eliges (siempre con asesoramiento) pueden marcar la diferencia en cómo se recuperan tus músculos, articulaciones y huesos tras un esfuerzo.
En este carrusel te contamos:
✔️ qué nutrientes ayudan a reparar
✔️ qué minerales evitan calambres
✔️ cómo hidratarte correctamente
✔️ y qué suplementos son útiles (y cuáles no debes tomar por tu cuenta)
Porque recuperarte bien también es parte del entrenamiento.
💬 Si tienes dudas sobre suplementación, hidratación o ayudas para la recuperación, pregunta en tu farmacia: estamos para ayudarte.
📍 (Elda) │ Tu familia desde 1962