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Clínica de Podología y Posturología Vanesa Montero

Casa
España
Elda
Clínica de Podología y Posturología Vanesa Montero

🌟Especialistas en Podología y Posturología
👣Podología | Posturología | Formación | Equilibrio y Salud
📞 Contacta con nosotros
📍 Elda, Alicante

02/10/2025

👣 Tus pies son la base de todo tu movimiento.

Si el apoyo no es el adecuado, tarde o temprano aparecen molestias en rodillas, cadera o espalda.

La buena noticia es que puedes entrenarlos igual que cualquier otro músculo. 💪

Con estos 5 sencillos ejercicios mejoras tu apoyo al caminar y le das más fuerza y estabilidad a tus pasos.

✨ Empieza aunque sea solo por uno, sé constante y notarás el cambio.💫

Tus pies trabajan por ti cada día, ¿qué tal si hoy eres tú quien trabaja un poco por ellos?😉

Y si quieres cuidar todavía más tus pies, pide cita para una evaluación completa de tu pisada:
📲615 06 63 87 (Whatsapp)
📞965 38 21 88

26/09/2025

¿Y si tus dolores de cabeza no fueran cosa del estrés? 🤯

👉 Muchas veces la raíz está mucho más abajo: en tus pies.

En el cuerpo todo está conectado: un mal apoyo altera la alineación global y puede acabar en tensiones cervicales y cefaleas.

La buena noticia: con una revisión postural podemos detectarlo y darte soluciones para liberarte del dolor.

👣 No lo olvides: tus pies son la base de tu salud y bienestar.

Pide tu cita:
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22/09/2025

👣¿Te imaginas pisar tan fuerte que sea el mundo quien se adapte a tu ritmo y no viceversa?

En la clínica te ayudamos a librarte del dolor y alinear tu postura para que puedas caminar con seguridad y expresar todo lo que llevas dentro. 💫

Para que, en lugar de arrastrarte por los días, los habites con calma, sabiendo qué es para ti y qué no.💜

¿Nos vemos?

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05/09/2025

👟 No todo calzado es igual… ni para todos los días.

En tu rutina, lo que te pones en los pies puede marcar la diferencia entre llegar a casa ligero o con dolor.

✨ ¿La clave? Equilibrio.

Porque sí, puedes ponerte tacones o chanclas en ocasiones puntuales, pero para el día a día necesitas calzado que respete tu pisada y cuide tu postura.

🦶 Y si piensas: “ya, pero no quiero renunciar a mi estilo”… tranquila.

Nuestras plantillas posturales están diseñadas para adaptarse a distintos tipos de calzado. Eso significa que puedes seguir usando zapatos bonitos sin que tus pies ni tu salud paguen el precio.

💡 Tu estilo no tiene por qué estar reñido con tu bienestar.

Se trata de encontrar el punto intermedio para que tu salud no se resienta.

¡Te esperamos en la clínica!
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28/08/2025

👣✨ Después de un verano de chanclas, sol y muchos planes, tus pies también necesitan un reset.

Pequeños cuidados ahora pueden ahorrarte muchas complicaciones después.

Te cuento cómo puedes mimarlos en casa para que vuelvas a la rutina con paso firme y sin dolor.

👉 Y, recuerda, en la clínica te esperamos con todo listo para cuidar de tu salud desde la raíz: tus pies.

Pide cita:
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21/08/2025

🌿 Tal vez creas que esas plantillas de supermercado van a ayudarte… pero cada pie es único, y las fórmulas generales no sirven para solucionar el dolor que sientes al caminar.

En la clínica, elaboramos nuestras plantillas personalizadas a medida y con precisión, diseñadas exclusivamente para tu pisada, tu postura y tu cuerpo. Y la diferencia... se nota.

Cada paso cuenta, y queremos que los tuyos estén libres de molestias.🦶

💡 Pide tu cita y libera tu pisada.

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11/08/2025

🦶🌳 Tus pies son las raíces. Tu cerebro, la copa. Y entre ambos… el equilibrio.

Así entendemos la salud en nuestro centro: como un árbol.

Porque cuando las raíces no están firmes, todo lo demás se tambalea.

Como el famoso árbol neuronal de Ramón y Cajal adaptado a todo el cuerpo: una red que se conecta, se adapta y se transforma.

Y todo empieza por la base.

💜 Cuida tus pies.
🌱 Nutre tus raíces.
✨ Y el resto… crecerá en equilibrio.

¿Te suena a un cambio que necesitas en tu vida?

Te escuchamos:

📲615 06 63 87 (Whatsapp)
📞965 38 21 88

17/07/2025

🪑✨ Renovarse o morir... (aunque nos dé un poquito de pena)🥹

¡Estrenamos nuevo sillón! Más cómodo, funcional y avanzado… Nos trae energías de cambio y evolución perfectas para esta nueva etapa que vivimos en la clínica.

Hemos tenido que despedirnos de nuestro mítico sillón violeta💜, que ha vivido más historias que Netflix😅: pies valientes, que pisan con fuerza pero necesitan un empujón. Risas nerviosas, tratamientos que regalan salud, charlas con nuestros clientes (que también son vecinos).

Porque crecer es cambiar, pero sin perder la esencia.💫

Una vez más: ¡gracias por ser parte de cada paso!👣

08/07/2025

¿Sabías que el estrés también se ve en tu postura?

Mandíbula tensa. Hombros elevados. Espalda encorvada. Respiración entrecortada. Vientre inflamado.

Todo eso que llamas “tensión” es tu cuerpo pidiendo ayuda.

La posturología no solo mejora cómo te mueves, sino cómo te sientes.

Es el puente entre tus emociones y tu bienestar físico.

🧠💜 ¿Te gustaría saber cómo podemos ayudarte en la clínica?

Escríbenos y te contamos.

20/06/2025

¿Has probado de todo y sigues con molestias en tus pies?🦶

🔬 El láser terapéutico es una técnica segura y efectiva que, aplicada a podología, nos permite mejorar dolencias como:

✔️ Fascitis y otras inflamaciones en el pie.
✔️ Verrugas plantares.
✔️ Hongos en las uñas.
✔️ Tratamiento postural.

Reduce el dolor, acelera la recuperación y te ayuda a caminar mejor.

¿Te gustaría probarlo o saber si es para ti?

No pospongas más el moverte sin dolor.

📩 Escríbenos para pedir tu cita de evaluación.

29/05/2025

❌NO te acostumbres al dolor de pies🦶

Tus molestias pueden estar diciéndote algo importante. Algunas causas comunes son:

•⁠ ⁠Talón (dolor al apoyar el pie) ➡️ Fascitis plantar, espolones, tensión en toda la cadena posterior.
•⁠ ⁠Arco interno (inestabilidad y molestias al caminar)➡️ Pie plano o sobrepronación.
•⁠ ⁠Primer dedo (calambres, dolor, deformación)➡️ Hallux valgus o juanete, una alteración estructural que afecta toda tu pisada.
•⁠ ⁠Base de los dedos (dolor o quemazón, especialmente con calzado estrecho) ➡️ Metatarsalgia, debilidad de la musculatura, garra digital.
•⁠ ⁠Lado externo del pie (con tensión en tobillos y rodillas)➡️ Apoyo incorrecto o supinación.
•⁠ ⁠Antepie ➡️ Neuromas, dedos en garra o sobrecargas.

Aunque solo sientas dolor en una parte, estos problemas afectan a todo tu pie y repercuten en tu postura.

👉 En nuestra clínica analizamos tu pisada de forma integral para entender el origen del dolor y ayudarte a moverte mejor.

¡Pide tu cita y empieza a caminar sin dolor!

25/05/2025

¿Crees que solo puedes llevar plantillas en un calzado deportivo?👟

¡Es un mito!

Las plantillas que diseñamos no te obligan a renunciar a tu estilo.

Son finas, funcionales y se adaptan a más tipos de calzado de los que imaginas.

Porque cuidarte no debería estar reñido con sentirte tú.

🔍 ¿Tienes dudas sobre si puedes llevar plantillas con tus zapatos favoritos?

Pide tu cita y te ayudamos a encontrar la mejor opción para ti.

Dirección

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Elda
03600

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