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Clínica de Podología y Posturología Vanesa Montero

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Elda
Clínica de Podología y Posturología Vanesa Montero

🌟Especialistas en Podología y Posturología
👣Podología | Posturología | Formación | Equilibrio y Salud
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📍 Elda, Alicante

20/11/2025

¿Alguna vez has sentido molestias en la espalda o en las rodillas? 💥

Cuando sucede, te preguntas de dónde vienen. Estrés, algún esfuerzo extra...

Pero, a veces, la raíz del problema está mucho más abajo de lo que pensamos: en los pies. 🦶

Una mala pisada puede generar mucha tensión que sube por gemelos, rodillas, caderas, espalda y hasta el cuello.

Lo que duele arriba, muchas veces empieza abajo. El cuerpo es equilibrio, y si este peligra, tu cuerpo se descompensa y aparece el dolor.

¿Quieres aprender a cuidar tu postura y moverte sin molestias?✨

✅ Síguenos para empezar a cuidarte y pide cita para una valoración de tu pisada y postura. 👣

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18/11/2025

¿Dureza o callo? 👀🦶

Aunque muchas veces los metemos en el mismo s**o, tu pie sabe perfectamente la diferencia… y te lo hace notar.

La clave está en entender qué está pasando bajo esa piel engrosada:

¿Es una respuesta general de tu piel? ¿O un punto de presión que duele como si llevaras algo clavado?

En la clínica lo vemos cada día y, con una buena valoración, el alivio suele ser rápido.

Si llevas tiempo notando molestias al caminar, no lo normalices.

✨ Pide tu cita y empezamos a cuidarte desde la base.

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10/11/2025

👣Crecer no va solo de altura.

Lo importante es que cada centímetro que gane sea con equilibrio, una buena pisada y una base sólida sobre la que todo su cuerpo pueda desarrollarse bien.

Los pies de los peques son como las raíces de un árbol: si se cuidan, el resto crece sano, alineado y libre. 🌿

Observar cómo apoyan, cómo caminan o cómo se mueven es mucho más que una cuestión estética: es prevenir futuras compensaciones, dolores y desviaciones.

En la infancia se construye la postura del adulto, y acompañar ese crecimiento —desde los pies— es una inversión en salud para toda la vida. 💜

👣 En la clínica hacemos revisiones podológicas y posturales desde los primeros pasos.

Porque el equilibrio se construye desde abajo.

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10/10/2025

💫Os comparto un poquito del maravilloso retiro que disfruté la semana pasada en Oliva.

Un entorno de ensueño, actividades para alimentar el alma (como el baño de luz de la segunda foto 😍) y deliciosa comida para nutrir el cuerpo. ¿Qué más se puede pedir?

Mi compromiso con mis pacientes y conmigo misma es ofrecerles siempre la mejor versión de mí, y eso pasa por formarme también en crecimiento personal. De dentro a fuera, siempre en equilibrio (¿se nota que es uno de mis conceptos favoritos?).😉

👣Os espero en la clínica con pilas recargadas.

Puedes concertar tu cita aquí:

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02/10/2025

👣 Tus pies son la base de todo tu movimiento.

Si el apoyo no es el adecuado, tarde o temprano aparecen molestias en rodillas, cadera o espalda.

La buena noticia es que puedes entrenarlos igual que cualquier otro músculo. 💪

Con estos 5 sencillos ejercicios mejoras tu apoyo al caminar y le das más fuerza y estabilidad a tus pasos.

✨ Empieza aunque sea solo por uno, sé constante y notarás el cambio.💫

Tus pies trabajan por ti cada día, ¿qué tal si hoy eres tú quien trabaja un poco por ellos?😉

Y si quieres cuidar todavía más tus pies, pide cita para una evaluación completa de tu pisada:
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26/09/2025

¿Y si tus dolores de cabeza no fueran cosa del estrés? 🤯

👉 Muchas veces la raíz está mucho más abajo: en tus pies.

En el cuerpo todo está conectado: un mal apoyo altera la alineación global y puede acabar en tensiones cervicales y cefaleas.

La buena noticia: con una revisión postural podemos detectarlo y darte soluciones para liberarte del dolor.

👣 No lo olvides: tus pies son la base de tu salud y bienestar.

Pide tu cita:
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22/09/2025

👣¿Te imaginas pisar tan fuerte que sea el mundo quien se adapte a tu ritmo y no viceversa?

En la clínica te ayudamos a librarte del dolor y alinear tu postura para que puedas caminar con seguridad y expresar todo lo que llevas dentro. 💫

Para que, en lugar de arrastrarte por los días, los habites con calma, sabiendo qué es para ti y qué no.💜

¿Nos vemos?

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05/09/2025

👟 No todo calzado es igual… ni para todos los días.

En tu rutina, lo que te pones en los pies puede marcar la diferencia entre llegar a casa ligero o con dolor.

✨ ¿La clave? Equilibrio.

Porque sí, puedes ponerte tacones o chanclas en ocasiones puntuales, pero para el día a día necesitas calzado que respete tu pisada y cuide tu postura.

🦶 Y si piensas: “ya, pero no quiero renunciar a mi estilo”… tranquila.

Nuestras plantillas posturales están diseñadas para adaptarse a distintos tipos de calzado. Eso significa que puedes seguir usando zapatos bonitos sin que tus pies ni tu salud paguen el precio.

💡 Tu estilo no tiene por qué estar reñido con tu bienestar.

Se trata de encontrar el punto intermedio para que tu salud no se resienta.

¡Te esperamos en la clínica!
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28/08/2025

👣✨ Después de un verano de chanclas, sol y muchos planes, tus pies también necesitan un reset.

Pequeños cuidados ahora pueden ahorrarte muchas complicaciones después.

Te cuento cómo puedes mimarlos en casa para que vuelvas a la rutina con paso firme y sin dolor.

👉 Y, recuerda, en la clínica te esperamos con todo listo para cuidar de tu salud desde la raíz: tus pies.

Pide cita:
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21/08/2025

🌿 Tal vez creas que esas plantillas de supermercado van a ayudarte… pero cada pie es único, y las fórmulas generales no sirven para solucionar el dolor que sientes al caminar.

En la clínica, elaboramos nuestras plantillas personalizadas a medida y con precisión, diseñadas exclusivamente para tu pisada, tu postura y tu cuerpo. Y la diferencia... se nota.

Cada paso cuenta, y queremos que los tuyos estén libres de molestias.🦶

💡 Pide tu cita y libera tu pisada.

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11/08/2025

🦶🌳 Tus pies son las raíces. Tu cerebro, la copa. Y entre ambos… el equilibrio.

Así entendemos la salud en nuestro centro: como un árbol.

Porque cuando las raíces no están firmes, todo lo demás se tambalea.

Como el famoso árbol neuronal de Ramón y Cajal adaptado a todo el cuerpo: una red que se conecta, se adapta y se transforma.

Y todo empieza por la base.

💜 Cuida tus pies.
🌱 Nutre tus raíces.
✨ Y el resto… crecerá en equilibrio.

¿Te suena a un cambio que necesitas en tu vida?

Te escuchamos:

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17/07/2025

🪑✨ Renovarse o morir... (aunque nos dé un poquito de pena)🥹

¡Estrenamos nuevo sillón! Más cómodo, funcional y avanzado… Nos trae energías de cambio y evolución perfectas para esta nueva etapa que vivimos en la clínica.

Hemos tenido que despedirnos de nuestro mítico sillón violeta💜, que ha vivido más historias que Netflix😅: pies valientes, que pisan con fuerza pero necesitan un empujón. Risas nerviosas, tratamientos que regalan salud, charlas con nuestros clientes (que también son vecinos).

Porque crecer es cambiar, pero sin perder la esencia.💫

Una vez más: ¡gracias por ser parte de cada paso!👣

Dirección

Calle Pi Y Margall, 36-38
Elda
03600

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:30
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Teléfono

+34965382188

Página web

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