Bidaide Fisioterapia

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Elizondo
Bidaide Fisioterapia

Pertsonaren OSASUNA zaintzea da gure lanbidea. FISIOTERAPIA.OSTEOPATIA.

28/06/2023

UZTAILA ETA ABUZTUKO ORDUTEGIA

8:00 etatik 15:00 etara

HORARIO DE JULIO Y AGOSTO

18/12/2022

URTARRILATIK AITZIN HIRU HILABETE BERRIKO TALDE EKINTZAK BIDAIDE FISIOTERAPIAN:

- HAURDUNALDI AKTIBOA
- ERDITZE ONDOKO BIZKORTZE AKTIBOA
- ABDOMENA ETA ZORU PELBIKOA SASOIAN, PRESIO BAXUKO EKINTZA FISIKOA HIPOPRESIBOA
- HAURDUNALDIA, ERDITZEA ETA ERDITZE OSTEAN LAGUN. ( ERDITZE PRESTAKETA)
FISIOA ETA EMAGINAK ZUZENDUTAKO SAIOAK.

Informazio gehiago 636583034 (Bego)
Web orria: bidaidefisioterapia@eus
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EN ENERO COMIENZA EN BIDAIDE EL NUEVO TRIMESTRE CON DIFERENTES ACTIVIDADES GRUPALES:

- EMBARAZO ACTIVO (AMAFIT)
- REEDUCACIÓN DEL POSTPARTO ACTIVO
- ABDOMEN Y SUELO PÉLVICO EN FORMA, EJERCICIO FÍSICO DE BAJA PRESIÓN, HIPOPRESIVA.
- ACOMPAÑAMIENTO EN EL EMBARAZO, PARTO Y POSTPARTO. ( PREPARACIÓN AL PARTO). SESIONES DIRIGIDAS POR FISIO Y MATRONA.

PIDE INFORMACIÓN 636583034 (Bego)
WEB: bidaidefisioterapia@eus

12/12/2022

Osasunaren zaintza opari zoragarria izan daiteke datozen egunetan, Bidaide Fisioterapian opari txartelak prestatzen ditugu...........................................................................

Regalar salud o cuidados de salud es una buena opción para los próximos días que se acercan.
En Bidaide Fisioterapia disponemos de vales de regalo.

12/09/2022

ERDITZE PRESTAKETA.

Haurdunaldiko 24. - 30. aste bitartean bazaude edo erditze data azaroa edo abenduko baldin baduzu hauxe da zure aukera.

Haurdunaldia, erditzea, erditze ondokoa, edoskitzea... talde giroan punttu guztiak eztabaidatu, ezagutu, saio teorikoak eta saio praktikoak Ainhoa emagina eta Bego fisioterapeutaren eskutik.

Informazio gehiago nahi baduzu deitu edo idatzi whassap bat................................................................

PREPARACIÓN AL PARTO

Si estás en la semana 24-30 de gestación o tu fecha probable de parto es en noviembre o diciembre, este es tu momento.

En varias sesiones grupales desarrollaremos el embarazo, el parto, el postparto, la lactancia etc...
Ainhoa matrona y Bego fisioterapeuta, somos las encargadas de compartir este momento tan único.

No dudes en llamarnos o enviar un whassap si quieres más información.

20/06/2022

Iraila, urria edo azarorako umetxo baten zai bazaudete Bidaidetik proposamen bat dugu zuentzako.
Gure bizipenetik abiatuz, gure ikasketek eman diguten ezagutzarekin eta ikerketa zientifikoek erraten dutena zabalduz, haurdunaldia, erditzea eta ondorengoaren ibilbidean zuekin egon nahi dugu.
ERDITZE PRESTAKETA (atxikituta informazio gehiago edo telefonoz 636583034)
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Estas embarazada y esperas un bebé para septiembre, octubre o noviembre, en Bidaide tenemos una propuesta para vosotros.

Desde nuestra maternidad, los conocimientos que nuestra profesión y los estudios nos han aportado y la necesidad de difundir información basada en estudios científicos, queremos acompañaros en el embarazo, parto y postparto.

PREPARACIÓN AL PARTO Y A LA MATERNIDAD. ( Adjunto documento con más información o llamar al teléfono 636583034)

14/06/2022

Irudian erditu ondoko nesken abdominalak, batzuk diastasiarekin, beste batzuk larrua puskatuta, zesarearen orbainarekin... baino denak abdominal konpetente bat lortzeko lanean.

Bakarkako balorazioa egin eta gero, bizkotze pertsonalizatuarekin hasi beharra d**o, taldeko lanarekin jarraitzeko.

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Mujeres que han dado a luz hace 3-8 meses, abdomenes con diástasis, con esa piel rota, con la cicatriz de la cesárea, con hernia abdominal...pero todas trabajando por conseguir un abdomen competente y funcional.

Tras una valoración individual, un trabajo inicial personalizado a cada una de ellas, nos juntamos grupalmente para seguir avanzando con los objetivos.

05/05/2022

2021eko MAIATZAREN 3 an ereki genituen BIDAIDE FISIOTERAPIAKO ateak.

URTE BAT!!! 🥳

- Baztan, Malerreka, Bortziri eta Iruñeako biztanlegoaren erantzun bikaina!
- Adin guzietako jendea hurbiltzen da, ttikienak astetxo batzuk, adintxuenak 80 edo 90 urtetakoak. Bakoitza bere istorio eta prozesuarekin.

ESKER MILE AUNITZ DENEI!!!

Rafa/ Bego...............................................................

Hace un año abrimos BIDAIDE FISIOTERAPIA, era 3 de Mayo 2021.
👏🏻👏🏻🥳

- Una agenda que se ha ido llenando día tras día, semana tras semana, mes a mes... por gente de Baztan, Malerreka, Bortziri, Iruñea. - Nos visitan desde bebés de escasas semanas hasta gente de 80-90 años.
La fisioterapia no entiende de edades, sino de personas con historias y procesos individuales.

GRACIAS A TODOS POR CONFIAR VUESTRA SALUD EN NOSOTROS!

Bego/ Rafa

21/04/2022

KURTSO BERRIA
ABDOMINALA ETA ZORU PELBIKOA SASOIAN

- Apirilaren 25 eko astean hasiko gara.
- Astean behin. 60 min. saioa.
- 6 lagun taldeko.
- Hipopresiboak, 5P metodoa, TAD metodoa...
- Prebentzio lana, eguneroko ekintzentan zoru pelbikoa babesten ikasi. Posturaren konzientzia landu besteak beste.
- Plaza libreak daude.
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INICIO DE ACTIVIDAD
ABDOMINALES Y SUELO PÉLVICO EN FORMA

- Las clases empiezan la semana del 25 de abril.
- Una vez por semana, 60 min. de sesión.
- 6 personas por grupo.
- Hipopresivos, Método 5P, Método TAD...
- Trabajo de conciencia postural, trabajo preventivo con el aprendizaje de la activación y protección del suelo pélvico en las AVD.
- Quedan plazas libres

19/04/2022

HAURDUNALDI AKTIBOA

- Astean bitan.
- 6-8 pertsona.
- Haurdunaldiko 12-15. astetik aurrera erditze egunera arte.
- 10 euro saioko.........................................................................

EMBARAZO ACTIVO

- 2 veces por semana.
- 6-8 personas.
-Desde la 12-15 semana de gestación hasta el final del embarazo.
- 10 euros por sesión.

23/03/2022

EKOGRAFOA INDIBA ERDITU ONDOKO DIASTASIAN
Donostiako ATM Fision egon nintzen formakuntza egiten aurreko asteburuan.
Ekografoak abdominalen eta diastasiaren datu zehatzak ematen digu (diagnostikoa) eta pazientearekin biofeedback zoragarria sortzen du errekuperazio faserako, eta faxa abdominalaren funtzioa ulertzeko.
Astelehenetik hasia naiz praktikatzen Rafaren ekoarekin😄....................................................................................................................................

ECOGRAFO INDIBA Y DIASTASIS EN EL POSTPARTO
Fin de semana de formación en ATM Fisio, Donosti.
Jugar con el ecógrafo diferenciando los diferentes componentes de la faja abdominal, el comportamiento de la misma, y la línea alba.
Muy interesante cómo biofeedback para el paciente en la correcta ejecución de los ejercicios de recuperación.
En consulta ya he empezado a practicar con el ecógrafo de Rafa.

07/03/2022

Beñardok Rafaren zaintzekin lesioari buelta ematea lortu du eta sokatirako txapelketan parte hartzen jarraitu ahal izan du.
Txapeldunen txapela eskutan hartuta kontsultan agertu da.
Prozesuaren arrakastan biak izan dira parte hartzaile.
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Una lesión puede ser razón para retirarte de una competición.
Con la ayuda de Rafa, Beñardo ha podido recuperarse y seguir con la competición de sokatira.
Nos sorprende en BIDAIDE con la txapela de txapeldun en agradecimiento a Rafa.
La implicación de ambos ha sido clave en el éxito del proceso.

Dirección

Maurizio Berekoetxea 18
Elizondo
31700

Teléfono

+34636583034

Página web

http://bidaidefisioterapia.eus/

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