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Equitén, centro especializado en psicoterapia asistida con caballos, que ofrece ayuda psicológica

Centro especializado en terapia con caballos, que ofrece ayuda psicológica y ocupacional a niños y adultos de forma personalizada en un entorno natural, íntimo y atractivo. En Equitén prima la profesionalidad del equipo y el trabajo desde el respeto al animal.

30/01/2026

Enero termina dejando huella.
Un mes de ajustes, de volver a situarnos y de escuchar con más atención lo que necesitamos.

Seguimos caminando, acompañando procesos y creando espacios donde el vínculo, el cuerpo y la emoción encuentran su lugar.
Sin prisas, pero con sentido.

Gracias por estar ahí también este mes.
Febrero nos espera.

29/01/2026

El cuerpo guarda memoria de lo que sentimos, incluso cuando no sabemos ponerlo en palabras.
A través de la tensión, la postura o la respiración, va contando aquello que quedó sin decir.

En terapia, y especialmente en el trabajo asistido con animales, el cuerpo se convierte en una vía fundamental de comprensión.
Los caballos captan ese lenguaje sutil y responden a lo auténtico, ayudándonos a tomar conciencia, regularnos y empezar a integrar lo que aún no puede nombrarse.

Escuchar el cuerpo también es una forma profunda de cuidado.

28/01/2026

Hablar de depresión es hablar de comprensión, no de etiquetas.
La tristeza forma parte de la experiencia humana y aprender a tolerar lo que sentimos es un paso importante del proceso.

Acompañar de forma respetuosa implica escuchar, validar y no apresurar soluciones.
Cada persona necesita su propio ritmo y su propio espacio.

La terapia asistida con caballos puede ser un apoyo complementario, favoreciendo la conexión corporal, la regulación emocional y el vínculo, siempre desde el respeto y sin promesas.

Pedir acompañamiento también es una forma de cuidado.

23/01/2026

Momentos sencillos que forman parte del proceso.
Acompañar, observar reacciones, trabajar la atención y el vínculo desde la calma y la seguridad.

En Equitén, el contacto con los caballos nos permite trabajar emociones, confianza y regulación de una forma muy natural.
Paso a paso, sin forzar.

21/01/2026

“En el corazón de la dificultad se halla la oportunidad.” — Albert Einstein

Las dificultades no siempre son un obstáculo; muchas veces señalan un espacio de aprendizaje y crecimiento.
Escucharlas, en lugar de evitarlas, nos permite avanzar con mayor conciencia.

20/01/2026

La frustración aparece cuando lo que esperamos no coincide con lo que ocurre.
Y cuando hay inseguridades de fondo, esa emoción suele intensificarse.

Dudas, miedo a equivocarnos, autoexigencia o necesidad de control pueden convertir pequeños obstáculos en grandes bloqueos.
Escuchar lo que la frustración quiere decirnos, revisar expectativas y fortalecer la confianza interna es parte del proceso de crecimiento.

La frustración no es un error: es una señal.
Y aprender a leerla también es cuidarnos.

16/01/2026

Sonrisas que se contagian, caricias que relajan y momentos que se quedan.
A veces la conexión empieza así: sin esfuerzo, sin prisa y con una buena dosis de alegría compartida.

Porque el bienestar también sabe reír, disfrutar y dejarse sorprender.
Y eso, cuando hay caballos de por medio, se nota.

14/01/2026

“Quien vive en armonía consigo mismo vive en armonía con el universo.” — Marco Aurelio

La coherencia interna se refleja fuera.
Cuidar cómo nos hablamos, sentimos y actuamos es la base del equilibrio.

12/01/2026

Una planta necesita una maceta adecuada, agua, luz y cuidado constante para crecer sana.
En la crianza ocurre algo muy parecido.

El amor y el cariño son imprescindibles, pero también lo son los límites claros.
No desde la autoridad ni el control, sino desde la seguridad que ofrece una referencia estable.

Cuando no hay normas, los niños no se sienten libres: se sienten perdidos.
Los límites bien puestos ordenan, protegen y ayudan a desarrollarse con mayor confianza.

Criar es acompañar el crecimiento, no dirigirlo desde el miedo.
Y poner límites también es una forma de cuidar.

08/01/2026

“Lo que dejas ir también abre camino.” — Lao Tse

Empezar el año no siempre significa sumar… a veces significa soltar lo que ya no acompaña.
Hacer espacio, cerrar ciclos y aligerar carga también es avanzar.

✨ Que este nuevo año te encuentre con más claridad y menos peso.

06/01/2026

La vuelta después de las fiestas no siempre trae motivación y energía… a veces trae cansancio, desajuste o emociones mixtas. Y está bien.

Escuchar el cuerpo sin exigencia, volver a pequeñas rutinas y permitirnos una transición amable puede marcar la diferencia.
Los caballos nos lo recuerdan cada día: observar, ajustar y avanzar solo cuando el cuerpo y la mente están listos.

✨ Vuelve a tu ritmo.

04/01/2026

Hoy celebramos el cumpleaños de Pegasus, compañero incansable de este camino.
Desde hace más de 9 años forma parte de Equitén con su fuerza tranquila, su polivalencia y esa manera tan suya de adaptarse a cada persona y cada proceso.

Es todoterreno en el trabajo… y corazón en la presencia.
Gracias, Pegasus, por tu entrega, tu nobleza y por ser parte esencial de esta historia.

🤍 ¡Feliz cumpleaños!

Dirección

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31192

Teléfono

+34699808866

Página web

http://www.equiten.es/

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