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Equitén, centro especializado en psicoterapia asistida con caballos, que ofrece ayuda psicológica

Centro especializado en terapia con caballos, que ofrece ayuda psicológica y ocupacional a niños y adultos de forma personalizada en un entorno natural, íntimo y atractivo. En Equitén prima la profesionalidad del equipo y el trabajo desde el respeto al animal.

23/10/2025

🌿 El pasado 18 de octubre vivimos en Equitén una jornada muy especial: el Curso de Iniciación a las Terapias Asistidas con Caballos.

Un espacio de aprendizaje y experiencia compartida, donde exploramos cómo el vínculo con los caballos puede convertirse en un recurso terapéutico lleno de sensibilidad, respeto y conexión. 🐴💫

Gracias a todas las personas que se sumaron con tanta curiosidad y entrega.

En cada taller confirmamos algo esencial: cuando la teoría se encuentra con la experiencia, el aprendizaje se transforma en vivencia.

20/10/2025

📢 ¡Salimos en las noticias!

Esta mañana OKDiario ha publicado un artículo sobre nuestro proyecto en Equitén: “El nuevo centro de psicología en Navarra donde los caballos ayudan a cuidar la salud mental en plena naturaleza.”

En él se recoge cómo, tras más de 9 años de trayectoria, inauguramos nuestra nueva sede en Yárnoz, diseñada para ofrecer privacidad, calma y accesibilidad, en un entorno natural pensado para acompañar procesos de salud mental con rigor y sensibilidad.

Destaca también nuestro firme compromiso con el bienestar animal: nuestros caballos viven en semilibertad, reciben atención veterinaria regular y forman manada equilibrada para adaptarse a cada persona.

Gracias a las asociaciones y entidades que han confiado en nosotros estos años; gracias a nuestro equipo; gracias a ti por acompañarnos en este camino.

👉 Lee más aquí y descubre cómo un entorno vivo puede transformar la terapia y la salud emocional.

20/10/2025

✨ “La felicidad del cuerpo se funda en la salud; la del alma, en la paz.” — Demócrito

En Equitén trabajamos desde una visión integral del bienestar: cuidar el cuerpo, atender la mente y cultivar la calma interior. 🐴💚

🌿 Porque la salud no es solo ausencia de malestar, sino la oportunidad de vivir en equilibrio con uno mismo y con el entorno.

17/10/2025

😨 Hablemos de…el miedo

El miedo es una emoción básica, necesaria y profundamente humana. 🌱
Nos protege, nos avisa del peligro y nos ayuda a sobrevivir. Pero a veces, se instala sin motivo aparente o nos paraliza, impidiéndonos avanzar.

💭 Cuando intentamos ignorarlo o reprimirlo, el miedo crece. Cuando lo miramos de frente y lo escuchamos, se vuelve más pequeño.
El objetivo no es eliminarlo, sino aprender a convivir con él desde la comprensión y la calma.

🐴 En la terapia con caballos, el miedo se trabaja desde el cuerpo y el vínculo.
Los caballos perciben nuestras emociones sin juzgarlas, y su presencia nos enseña a regularnos, a confiar y a encontrar equilibrio incluso en la incertidumbre.

🌿 En Equitén acompañamos a niños, adolescentes y adultos a reconocer el miedo como una parte natural del proceso de crecimiento.
Porque el coraje no significa no tener miedo, sino atreverse a avanzar a pesar de él.

14/10/2025

✨ “Todo lo que resistes, persiste; todo lo que aceptas, te transforma.” — Carl Gustav Jung

Cuando intentamos resistir lo que sentimos o negar lo que nos duele, solo conseguimos darle más fuerza.

La aceptación no es rendirse, sino reconocer lo que es, mirarlo con calma y permitir que nos transforme. 🌿

🐴 En la terapia con caballos aprendemos que resistir solo prolonga el malestar, mientras que aceptar con conciencia abre la puerta al cambio.
Los caballos, desde su presencia y sensibilidad, nos enseñan a estar aquí, a conectar con lo que sentimos y avanzar con serenidad.

Aceptar no significa renunciar, significa elegir crecer. 🌾

10/10/2025

💚 10 de octubre · Día Mundial de la Salud Mental 💚

Hoy recordamos que cuidar de la mente también es cuidar de la vida. 🌿

La salud mental no se ve, pero se siente en la forma en la que respiramos, nos relacionamos y caminamos por el mundo.

En Equitén creemos que el bienestar nace del equilibrio entre cuerpo, mente y naturaleza.

🐴 Cada proceso terapéutico —ya sea en consulta, online o junto a los caballos— es un espacio donde se cultiva la calma, la escucha y el respeto por uno mismo.

✨ En este día, y en todos, hagamos visible lo invisible:
hablar, pedir ayuda, sentir y acompañar también es salud mental.

08/10/2025

🎉 **¡Hoy cumplimos 9 años caminando juntos y hace unos días lo celebramos inaugurando un nuevo espacio para seguir creciendo!**

El pasado viernes celebramos la inauguración del nuevo centro de **Equitén**, coincidiendo apenas unos días con nuestro **9º aniversario**. Nueve años de trabajo, aprendizaje y compromiso con el bienestar emocional a través del vínculo con los caballos y la naturaleza. 🐴💚

Nos acompañaron asociaciones, entidades y profesionales que forman parte de esta red de colaboración y cuidado. Fue una jornada muy especial para compartir, agradecer y renovar nuestro propósito: seguir acompañando desde el respeto, la sensibilidad y la conexión genuina. 🌿

✨ Este nuevo centro representa evolución, constancia y esperanza.
Gracias a todas las personas que han formado parte de este camino y a quienes siguen confiando en Equitén como un lugar donde cuerpo, mente y alma se encuentran.

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07/10/2025

✨ “Cada decisión implica una renuncia…”
Pero también una oportunidad de avanzar con más claridad, como el caballo que confía en el paso que da. 🌾

Elegir no siempre es fácil. Decidir significa soltar lo que ya no necesitamos, aceptar lo que no será y seguir adelante con conciencia.
A veces duele, porque cada elección conlleva dejar atrás caminos posibles. Pero también es ahí donde nace la coherencia y el crecimiento. 🌱

🐴 En Equitén, a través del trabajo con los caballos, aprendemos que elegir no siempre es ganar, sino confiar en nuestro propio ritmo y encontrar libertad en cada paso.

02/10/2025

🧠 Hablemos de ... ansiedad

La ansiedad no es “mala” en sí misma: es una respuesta natural de nuestro cuerpo que nos avisa de que algo nos preocupa o nos sobrepasa.

🌿 El problema aparece cuando se vuelve demasiado intensa o frecuente y empieza a limitar nuestro día a día.

El cuerpo suele hablar antes que la mente: corazón acelerado, respiración entrecortada, problemas de sueño, falta de concentración, cansancio constante… Son señales que nos recuerdan que necesitamos parar y cuidarnos.

🐴 En Equitén trabajamos la ansiedad desde un enfoque respetuoso y cercano:
✔️ A través de la equinoterapia, que ayuda a calmar el cuerpo y a reconectar con la calma interna.
✔️ Y con la terapia psicológica (presencial u online), que ofrece un espacio seguro para comprender y transformar lo que está detrás de esos síntomas.

✨ La ansiedad no define quién eres. Con apoyo y acompañamiento, es posible recuperar el equilibrio y volver a sentir seguridad en tu vida.

29/09/2025

✨ _“De tus vulnerabilidades saldrán tus fortalezas.”_ — Freud

Cada persona guarda en su fragilidad una semilla de crecimiento. 🌱

En terapia, convertir la vulnerabilidad en fortaleza significa aprender a confiar en uno mismo, a transformar lo difícil y a reconocer el propio valor.

🐴 En Equitén acompañamos ese proceso desde el respeto, el vínculo y la naturaleza.

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27/06/2025

🌿 En Equitén trabajamos para que las personas puedan obtener mayor bienestar emocional y calidad de vida.

✨ Así se refleja en nuestros pacientes, en quienes realizan un trabajo de autoconocimiento, haciéndose cargo de sus propias conductas, realizándose preguntas y responsabilizándose de sí mismos.

Para ello, en muchos casos, nos nutrimos de nuestra formación de orientación psicoanalítica y sistémica para llegar al origen, en profundidad, del malestar.

25/06/2025

🌿 Terapia y naturaleza: un vínculo que sana.
El entorno natural no es solo un escenario: es parte del proceso terapéutico.

🍃 Reducir el estrés, conectar contigo mismo, activar los sentidos y fortalecer el vínculo… Todo esto ocurre cuando trabajamos en un espacio vivo, libre y respetuoso.

🐴 Si buscas una terapia diferente, en contacto con la naturaleza y con el acompañamiento de caballos, te esperamos.

Dirección

Elorz
31192

Teléfono

+34699808866

Página web

http://www.equiten.es/

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