Espacio Loesencial

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Espacio Loesencial

Danza Primal, Coaching Transpersonal, Mindfulness & Grupos de Apoyo.

Espacio de Exploración, Autoconocimiento, Transformación, Cambio y Encuentro, para personas y organizaciones

19/11/2025

🧡Hoy en los grupos de Gestión emocional y Mindfulness hemos elaborado varios KOLAM

💫Kolam es una tradición de la India del Sur en la que, cada mañana, las personas dibujan hermosos patrones en el suelo usando harina de arroz.

🧡Agradecimiento por lo cotidiano🧡

El Kolam se hace para dar las gracias por un nuevo día, por el hogar y por la vida. Con los niños, puede usarse para hablar de agradecer las pequeñas cosas que a veces damos por sentado.

💫Estos dibujos se hacen en la entrada de la casa y se borran naturalmente con el paso del día..

19/11/2025

☀️Buenos días desde

✨Hoy KOLAM será la gran protagonista junto a otros elementos que al final del día os mostraré 💫

08/11/2025

Prepárate para el Energy Flow!

¿Quieres emprender en el mundo de la salud y el bienestar?🌿 ¿Te preocupa la inflamación crónica silenciosa, ese enemigo invisible que afecta a tantos y que a menudo pasa desapercibido?🤔

En Energy Flow, hemos creado un evento 100% enfocado a personas emprendedoras de la salud o que quieran empezar a emprender como tú. 🚀

Un grupo de profesionales experimentados se reunirá en Enguera (Valencia) para compartir contigo didáctica sobre los procesos de inflamación crónica silenciosa.

Descubrirás:

- Cómo detectar un factor de inflamación crónica.👀
- Estrategias prácticas y efectivas para prevenirla y repararla desde sus raíces.🌱
- Técnicas de respiración consciente para calmar el sistema nervioso.🧘🏻‍♀
- Movimiento terapéutico para optimizar la función corporal.💪🏻
- Suplementación inteligente para apoyar la salud celular.💊
- Ajustes en el estilo de vida que marcan la diferencia.☀

Este es tu momento para adquirir conocimientos profundos, herramientas aplicables y la inspiración necesaria para lanzar o potenciar tu propio proyecto de emprendimiento en salud.🌟

https://forms.gle/9KSQyBCxWx95e83s8

02/11/2025

💫Un espacio para sentir, un espacio para latir 💫

✨Hoy compartimos un encuentro muy especial en familia.
✨Nos dimos el tiempo para mirar hacia adentro y descubrir esos espacios protegidos que habitan en nuestro interior: lugares donde guardamos lo más valioso de nosotros mismos —la confianza, la ternura, la compasión, la amistad, la esperanza, el agradecimiento y el amor.

✨Seguimos tejiendo estos vínculos que solo son visibles con los ojos del corazón

28/10/2025

✨Nuevos grupos en Enguera✨

🧭 Mejora del autoconocimiento
Comprenden mejor qué sienten y por qué, como si tuvieran un GPS interno para navegar su mundo emocional.

💖 Aumento de la autoestima
Aprenden a reconocer sus talentos, celebrar sus logros y hablarse con cariño, sin compararse con nadie.

🤝 Relaciones más sanas
Mejoran la empatía, la comunicación y el trabajo en equipo.

🧘 Reducción del estrés y la ansiedad
Descubren técnicas de calma, respiración y mindfulness

🎯 Mejor toma de decisiones
Aprenden a pensar antes de actuar. Menos impulsos y más elecciones. Aumento de la confianza ✨

📚 Impacto positivo en el aprendizaje
Una mente en calma y un corazón en equilibrio se concentran mejor y disfrutan más del cole.

🌬️ Expresión emocional regulada
Ganan palabras y recursos para expresar lo que sienten sin explosiones ni silencios que duelen.

🔸P🔸R🔸E🔸S🔸E🔸N🔸C🔸I🔸A🔸

Las emociones no son un obstáculo. Son combustible.
Estos talleres ayudan a los niños a usarlas para avanzar, crecer con autonomía y libertad🌈🔥

En el
+Info:653139871

23/10/2025

🧡Taller en Familia: La CONfianza que nos une”🧡

✨✨Este taller es una pausa en el camino,
un espacio para volver a mirarnos,
para tejer con calma la confianza,
la escucha y el amor que sostienen a cada familia.

Ven a compartir un tiempo para reconectarte,
para jugar, sentir y recordar que el vínculo se cuida cada día,
con gestos pequeños y corazones abiertos.

🌿 Porque cuando cuidamos el vínculo, cuidamos lo más importante: a los nuestros.

🤍🤍Domingo 2 de noviembre
11h a 12 30h

+ Info:653139871

12/10/2025

🧡Un espacio para Sentir, un espacio para Latir🧡

🤍 Tiempo para parar, mirarse, escucharse y disfrutar desde la presencia y la conexión.

🧡Cuando nos sentimos vistos también aprendemos a CONfiar🧡

🤍Me siento muy agradecida a las familias que hoy han venido a jugar a este espacio de emociones y mindfulness. Estas dos alas de la mariposa 🦋, que si nos atrevemos a observar, nos invita a la conexión y al sentir desde la escucha y la presencia🧡

09/10/2025

✨✨✨✨Durante años, siendo niña y adolescente, sentía que las emociones se apoderaban de mí, me invadían y reaccionaba ante ellas de forma intensa e impulsiva. ✨✨✨

✨Así como las olas del mar, a veces, aparecían de forma abrupta revolcándome con gran intensidad y energía, aunque otras con mayor calma, me aportaban armonía y serenidad, y me sentía libre y plena.

✨Hoy en día sé que todas las emociones son importantes y me abren la posibilidad de aprender, de conocerme, y son la guía para tomar conciencia de mis necesidades.

✨Ahora soy consciente de la isla de paz y tranquilidad que me habita, más allá de la superficialidad del oleaje, en lo profundo hay calma. Y si me permito mirar con amabilidad y compasión, puedo llevar esa conciencia a mi vida y a mis vínculos.🤍

✨Hoy el mar de la vida me presenta nuevos desafíos, y aunque a veces parezcan insalvables, siempre son oportunidades para avanzar y crecer.

✨Y, ahora, desde el contacto con esa niña que me habita y que no supo hacerlo diferente, nacen los talleres de acompañamiento para familias, siendo las emociones y el mindfulness las alas de esta mariposa que va en busca de libertad🤍

07/10/2025

🧡💛Un espacio para sentir, un espacio para latir🧡💛

🌟🌟🌟Una tarde en familia para reconectar desde el corazón

💫En medio del ritmo del día a día, a veces olvidamos lo sencillo y esencial: mirarnos, escucharnos y disfrutar de estar juntos.
Este encuentro es una invitación a parar, respirar y conectar. A compartir una tarde de juego, presencia y ternura, donde niños/as y adultos/as puedan redescubrir el placer de acompañarse y confiar.

✨✨✨A través de dinámicas lúdicas, movimiento y pequeñas prácticas de mindfulness, exploraremos cómo cuidar el vínculo que nos une y nos da seguridad: ese hilo invisible que late entre cada mirada, palabra y abrazo.✨✨✨✨

✨ Porque cuando nos sentimos vistos, también aprendemos a confiar.✨

⸻

Dirigido a: familias con niños de entre 7 y 11 años
Duración: 1 hora y media
Facilita: Marta Calzada
Lugar: (c/niño Jesús 8, Enguera)
Inscripciones: 653139871, plazas limitadas.
Precio:10€ (para niños y niñas asistentes a los grupos semanales es GRATUITO)

21/09/2025

🌿 Ritmo Esencial

Mindfulness & Danza Primal

✨ Un espacio para reconectar con tu cuerpo, liberar tensiones y habitar el presente a través de la Danza Primal y la conciencia plena.

¿Qué vivirás?
• Respiración y meditación guiada
• Movimientos de danza primal para despertar la energía vital
• Dinámicas de conexión grupal y expresión auténtica
• Momentos de integración y calma interior

Beneficios
✔ Reducir estrés y ansiedad
✔ Conectar con tus emociones y tu cuerpo
✔ Recuperar vitalidad y alegría
✔ Compartir en un espacio de encuentro y cuidado

10/08/2025

✨✨✨✨DANZA PRIMAL✨✨✨✨

💫Si quieres vivir la experiencia de la danza primal y poner el cuerpo en movimiento, integrando el corazón y la mente en una expresión creativa y genuina. En septiembre tendrás una nueva oportunidad para hacerlo en el .

01/08/2025

✨✨Qué placer volver a sumergirme en la energía del juego, redescubriendo el mundo desde la mirada del Asombro. Me permito asombrarme contigo, dejando que la vida me siga sorprendiendo, habitando el presente desde el gozo y el entusiasmo ✨✨✨

Dirección

C/niño Jesus 8
Enguera

Página web

http://www.espacioloesencial.es/

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