09/10/2025
✨✨✨✨Durante años, siendo niña y adolescente, sentía que las emociones se apoderaban de mí, me invadían y reaccionaba ante ellas de forma intensa e impulsiva. ✨✨✨
✨Así como las olas del mar, a veces, aparecían de forma abrupta revolcándome con gran intensidad y energía, aunque otras con mayor calma, me aportaban armonía y serenidad, y me sentía libre y plena.
✨Hoy en día sé que todas las emociones son importantes y me abren la posibilidad de aprender, de conocerme, y son la guía para tomar conciencia de mis necesidades.
✨Ahora soy consciente de la isla de paz y tranquilidad que me habita, más allá de la superficialidad del oleaje, en lo profundo hay calma. Y si me permito mirar con amabilidad y compasión, puedo llevar esa conciencia a mi vida y a mis vínculos.🤍
✨Hoy el mar de la vida me presenta nuevos desafíos, y aunque a veces parezcan insalvables, siempre son oportunidades para avanzar y crecer.
✨Y, ahora, desde el contacto con esa niña que me habita y que no supo hacerlo diferente, nacen los talleres de acompañamiento para familias, siendo las emociones y el mindfulness las alas de esta mariposa que va en busca de libertad🤍
