Espacio Loesencial

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Espacio Loesencial

Danza Primal, Coaching Transpersonal, Mindfulness & Grupos de Apoyo.

Espacio de Exploración, Autoconocimiento, Transformación, Cambio y Encuentro, para personas y organizaciones

20/05/2026

🔥 Hoy danzo Manipura, el tercer chakra.
Centro del poder personal y del fuego transformador.

Y también danzo la sensibilidad profunda:
el contacto con los estados internos y las necesidades.

En este chakra habita un fueguito suave,
capaz de brindar calidez, cuidado y presencia. ✨

Fuerza y ternura coexistiendo en el mismo fuego.
Escucharme también es poder. 💛

15/05/2026

✨Queremos criar diferente…pero nadie nos enseñó cómo hacerlo.

Y ahí estamos:intentando no repetir gritos que escuchamos,castigos que dolieron,silencios que nos hicieron sentir solos.

Criar distinto no significa ser perfectos.Significa atrevernos a revisar nuestros patrones.Preguntarnos:

✨ ¿Esto que hago viene del amor… o de una herida?✨ ¿Estoy educando o reaccionando?✨ ¿Qué necesitaba yo cuando era niño/a?

Nuestros hijos e hijas no necesitan padres perfectos.
Necesitan adultos conscientes.

🧡Adultos capaces de parar, mirar hacia dentro y elegir diferente🧡

Porque sanar nuestros patrones también es una forma de amar a nuestros hijos. 🤍

25/04/2026

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💫💫💫💫💫💫

✨Integrar la terapia en lo cotidiano no siempre implica grandes cambios visibles. A menudo comienza con pequeños gestos, decisiones casi imperceptibles que, poco a poco, transforman nuestro sistema interno y nuestras relaciones.

✨Como en el símil del aleteo de la mariposa: un movimiento sutil puede generar efectos inesperados y profundos en otro lugar.

🤍Quizá no se trata de hacerlo perfecto, sino de empezar por algo pequeño… y permitir que el cambio encuentre su camino.

VidaConsciente DesarrolloPersonal MiradaInterior CambioSistémico EfectoMariposa ConcienciaEmocional

14/04/2026

🌿 Taller para familias: Teoría Polivagal aplicada a la Crianza 🌿

¿Sabías que comprender el sistema nervioso puede transformar la forma en que acompañas a tus hij@s? 💛

Te invitamos a participar en un taller donde exploraremos de forma teórica y vivencial la Teoría Polivagal y su aplicación a la crianza, para que puedas comprender en profundidad a las infancias más sensibles y neurodiversas.

🧠 En este taller:

✨ Descubrirás la importancia de la conexión cuerpo-cerebro y los conceptos clave de la Teoría Polivagal aplicados a la crianza.

✨ Aprenderás a familiarizarte con las distintas respuestas del sistema nervioso autónomo y a descifrar los distintos comportamientos asociados.

✨ Integrarás nuevas formas de acompañar los comportamientos más difíciles de los niños desde la conexión y el respeto.

✨ Entenderás la importancia de crear entornos y relaciones que promuevan la seguridad sentida, que favorezcan la regulación emocional y que potencien la resiliencia de todos los niños.

✨ No te daré recetas. Te daré las herramientas para que puedas reconectar con tu instinto materno y crear tu propio y único camino, adaptado a las necesidades específicas de tu familia.

📍 Espacio Lo Esencial (Enguera)
📅 Domingo 10 de mayo
⏰ 11:00 – 13:00

👩‍🏫 Impartido por Mireia Bazu
Consultora de Crianza & Educación Conscientes - especializada en Alta Sensibilidad & Neurodivergencias. Autora de “Un Secreto Alucinante”, un libro que acerca la Teoría Polivagal a grandes y pequeños.

📩 Más info e inscripciones:
Marta – Espacio Lo Esencial
📱 WhatsApp: 653 13 98 71

🌱 Un taller para reconectar con una crianza más consciente, más sensible, más humana.

Trauma Corregulacion AltaSensibilidad

09/04/2026

*Florecer desde la grieta*
Sanación y transformación en movimiento
Un espacio de EcoDANCE facilitado por Ríos, organizado por Marta Calzada (Espacio Lo Esencial).
La naturaleza nos enseña que la vida nace también en las grietas, en las rupturas, en lo que se rompe y se transforma. Este espacio es una invitación a acercarnos al dolor, los cambios y las heridas desde el cuerpo, el movimiento y la naturaleza.
A través de Ecodance exploraremos los ciclos de la vida: perder, soltar, transformar, renacer, florecer. Daremos espacio al cuerpo para expresar, liberar, cuidar y transformar, entendiendo el duelo como parte natural de la vida y como una puerta a nuevas formas de estar en el mundo.
Un espacio para atravesar, transformar y dejar que algo nuevo florezca.

🕊 Duración: 3 horas
📅 Fecha: Domingo 21 de junio
🕙 Horario: 10:00 – 13:00 h
📍 Lugar: Espacio Lo Esencial – Enguera (Valencia)
💫 + info y reservas por DM

EcologíaDelCuerpo
VínculosVivos
Transformación
DueloYRenacimiento
PresenciaCorporal
Ecopsicología

09/04/2026

*Latiendo al ritmo del corazón de la Tierra*
La ecología de los vínculos
Un espacio de EcoDACE facilitado por Ríos, organizado por Marta Calzada (Espacio Lo Esencial).
Un encuentro para explorar la afectividad, los vínculos y nuestra pertenencia a la red de la vida a través del cuerpo y el movimiento.
A través de la danza, la escucha corporal y la relación con la naturaleza, investigaremos cómo nos vinculamos con nosotras mismas, con las otras personas y con la Tierra. Exploraremos el cuerpo como territorio sensible y el vínculo como una forma de ecología: cómo cuidamos, cómo nos acercamos, cómo ponemos límites, cómo pertenecemos.
Un espacio para sentir, moverse, encontrarse y recordar que somos naturaleza en relación.
🕊 Duración: 3 horas
📅 Fecha: Sábado 20 de junio 2026
🕑 Horario: 14:00 – 17:00 h
📍 Lugar: Espacio Lo Esencial – Enguera (Valencia)
💫 + info por DM

Ecopsicología

05/03/2026

✨ Espacio Consciente – Grupo Senior ✨

Un espacio para parar.Para salir del piloto automático.Para escucharnos de verdad.

En nuestro último encuentro, además de trabajar respiración y regulación emocional, conversamos sobre algo tan simple y tan poderoso como las caricias 💛

Hablamos de la importancia de la llamada “vitamina K”:K de cariño,K de contacto,K de conexión.

El contacto consciente —una mano que sostiene, un abrazo sentido, una caricia respetuosa— regula el sistema nervioso, disminuye el estrés y nos recuerda que no estamos solos.

En esta etapa de la vida, el afecto no es un lujo: es una necesidad emocional profunda.

Seguimos creando juntos un espacio de presencia, cuidado y comunidad. 🌿

Si sientes que es momento de regalarte este tiempo, te esperamos.

RegulaciónEmocional

01/03/2026

💫Y por fin hoy ha llegado el día de las puertas abiertas al programa de “Conexiones Esenciales”.

💫Incidiendo en la salud integral desde la transformación consciente💫

✨AGRADECIMIENTO iNMENSO✨

23/02/2026

✨No necesitas tener “todo bajo control”.
Necesitas aprender a acompañarte mejor.✨

Espacio Consciente nace como un lugar para parar, respirar y comprender lo que sientes sin juicio.

Un taller para adultos que quieren:
✨ Entender sus emociones
✨ Responder en lugar de reaccionar
✨ Vivir con mayor presencia

Si sientes que este es tu momento, te esperamos.

📩 Envíame un mensaje y te cuento los detalles.

16/02/2026

✨ Ayer el amor fue el verdadero protagonista. ✨

Las familias que vinieron se permitieron sentir y mirarse sin prisas 💛

Compartimos emociones, respiramos juntos y fortalecimos vínculos desde la conciencia y el corazón.

Gracias por confiar, por abrir espacio al amor y por recordarnos que cuando una familia se conecta, algo hermoso florece. 🌿💫

El corazón que respira es de .es

08/02/2026

🌿Si buscas un plan diferente con niños, Enguera te espera 🌿
Un espacio rural pensado para familias, donde la naturaleza es el mejor parque infantil.

✔️ Aire puro
✔️ Rutas fáciles
✔️ Descanso para mayores y diversión para peques

📅 Reserva tu fin de semana rural en: espacioloesencialrural@gmail.com.
📍 Enguera · Interior de Valencia

Dirección

C/niño Jesus 8
Enguera

Página web

http://www.espacioloesencial.es/

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