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Azahara Fisioterapia y Osteopatía

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Azahara Fisioterapia y Osteopatía

Clínica de fisioterapia y osteopatía que nace con el propósito de conseguir recuperar tu salud.

08/04/2026

Si te has sentido identificado,

NO ESTÁS SOLO

Te espero en TERCER ESPACIO 🩵

07/04/2026

Cuando aparece el dolor solemos querer que desaparezca cuanto antes.

Es normal.

Pero tras mucho tiempo adaptándose y protegiéndote, al cuerpo solo le queda gritar para que le hagas caso.

Si le estás oyendo, pero no entiendes que te quiere decir, te espero en TERCER ESPACIO 🩵

01/04/2026

Lees.
Vas a consulta.
Cambias hábitos.
Sigues recomendaciones.

Y aun así sientes que el cuerpo sigue reaccionando igual.

No porque estés haciendo algo mal.
Sino porque el cuerpo no cambia solo con información.
Cambia cuando empieza a sentirse seguro.

Por eso he creado este programa grupal de 6 semanas.

Un espacio para aprender a entender qué está intentando expresar tu cuerpo a través de los síntomas y empezar a relacionarte con él de una manera diferente.

No trabajamos solo desde la explicación.
Trabajamos desde la experiencia corporal y la regulación del sistema nervioso para que el cuerpo deje de necesitar muchas de las respuestas que hasta ahora eran su forma de protegerte.

Está pensado para personas con síntomas crónicos o recurrentes que sienten que han probado muchas cosas… pero su cuerpo sigue pidiendo algo distinto.

Si sientes que tu cuerpo lleva tiempo intentando decirte algo, puedes escribirme CUERPO y te cuento cómo funciona 🩵

25/03/2026

Muchas personas sienten que quieren escuchar su cuerpo, pero no saben por dónde empezar.
Nunca nadie les enseñó cómo hacerlo.

Escuchar el cuerpo no es hacerlo perfecto.
Es empezar a notar lo que antes pasaba desapercibido.

Ese es el primer paso que trabajamos dentro del programa grupal TERCER ESPACIO

Si sientes que tu cuerpo lleva tiempo intentando decirte algo, escríbeme CUERPO y te cuento cómo trabajamos esto 🩵

11/03/2026

Durante mucho tiempo pensé que si hacía todo “bien” mi cuerpo respondería bien.

Comer perfecto.
Entrenar perfecto.
Descansar perfecto.

Pero el cuerpo no funciona solo con disciplina.
Necesita seguridad, escucha y coherencia.

Mi cuerpo tuvo que pararme para que yo pudiera entenderlo.

Y hoy gran parte de mi trabajo consiste en acompañar a otras personas a reconstruir esa relación con su cuerpo.

Si alguna vez has sentido que tu cuerpo te frena cuando tú solo quieres avanzar, probablemente hay algo más que merece ser escuchado.

Te leo 🩵

06/03/2026

Una de las frustraciones más grandes cuando empiezas un proceso terapéutico es sentir que ya lo has entendido pero tu cuerpo sigue igual.

Eso no significa que no esté funcionando.
Significa que el sistema nervioso todavía está actualizando un patrón que aprendió durante mucho tiempo.

La mente entiende rápido.
El cuerpo aprende con repetición.
Y cuando empieza a sentirse seguro los cambios llegan.

Si estás en ese punto del proceso, te leo 🩵

24/12/2025

¡Feliz Navidad!

¿Lo es para ti?

Somos muchos los que vamos a tener sillas vacías esta noche y sentimos profunda tristeza por las primeras veces sin las personas que más queremos.

También habrá personas que compartan espacios con personas que detestan.

Sea cual sea tu situación, respira y pregúntate:
¿tu cuerpo está en tensión o relajado?
¿Qué puedes hacer tú por ti mism@ para estar relajado y en coherencia con lo que necesita tu cuerpo?

Yo siento tristeza, pero mi cuerpo está en calma y sintiendo mucho amor. ¡Todo al mismo tiempo es posible!

Te espero en 2026 en TERCER ESPACIO si necesitas una guía para poder escuchar a tu cuerpo y devolverle la calma y el bienestar.

Mientras tanto, ¡Feliz Navidad y mucho amor! 🤍💫

22/10/2025

Cuando piensas que podrías haberlo hecho diferente o que podías haberlo hecho mejor para no tener los síntomas que tienes, aparece la culpa y la frustración.

Yo también lo sentí y te diré una cosa: no sirven para nada.

Lo que sí que sirve es que te escuches y que sientas que se puede hacer diferente.

TERCER ESPACIO empieza la semana que viene.

Escríbeme si quieres estar dentro 👇🏻👇🏻👇🏻

14/10/2025

No se trata de eliminar el síntoma o enmascararlo.

Si tu objetivo es aliviarlo y comprenderlo, Tercer espacio es para ti.

Escribe TERCER ESPACIO y hablamos
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14/10/2025

No se trata de hacer que el síntoma desaparezca o enmascararlo.

Si tu objetivo es encontrar alivio y recuperar vitalidad, Tercer espacio es para ti.

Escríbeme TERCER ESPACIO y hablamos para saber si este programa se adapta a tu situación.
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11/10/2025

¿Nosotros nos escuchamos?

El dolor o nuestros síntomas no son nuestros enemigos, son sólo mensajeros que nos traen una información y tenemos que escucharles. Hasta que no lo hagamos, ellos seguirán gritando hasta que paremos a darles la atención que necesitan.

Si quieres herramientas para aprender a escucharles y saber los orígenes para entenderles mejor, escríbeme o mándame un mensaje privado y hablamos sobre mi programa de 6 semanas que empezará en 2 semanas.

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10/10/2025

Siempre hay una causa en algún lugar de tí que explique tu dolor.

Que no se encuentre, no quiere decir que no sea real.

Siéntelo y dale su espacio, nosotros te escuchamos.

Dirección

Bajada Del Terrero, 6
Enguera
46810

Página web

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