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Clinica Ekilibrio

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España
Escacena del Campo
Clinica Ekilibrio

Enclave dedicado a la salud enfocada desde la Fisioterapia y otras disciplinas

Clínica de Fisioterapia
💕 Salud y Bienestar.
🌱 Natural y Cercano.
🐱‍🏍 Equilibrio Físico y Mental.

28/09/2021

Es recomendable acudir al fisioterapeuta antes de realizar competiciones para estar en la mejor forma física y evitar lesiones.

Pide cita en el número 605 15 93 49

23/09/2021

La fisioterapia ayuda a curar lesiones, cuidar el cuerpo, aliviar dolor, prevenir lesiones, dar cualquier tipo de rehabilitación y mucho más no dudes en consultarnos sin compromiso.

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23/09/2021

"Si añades un poco al lo poco y lo haces con frecuencia, pronto poco llegará a mucho".

Poco a poco se consiguen las cosas más rápido en muchas ocasiones que haciéndolo mal por hacerlo rápido.

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16/09/2021

No hace falta estar lesionado para acudir al fisioterapeuta, nos puede ayudar a mejorar infinidad de cosas como nuestra movilidad, problemas de la edad, artritis, preparar competiciones, entrenamientos, etc.

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14/09/2021

Muchos de los problemas de espalda vienen dados por una mala postura al descansar en la cama.

La mejor postura es de lado con una buena almohada y un cojín entre las piernas para relajar el lumbar.

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09/09/2021

La punción seca es una innovadora técnica fisioterapéutica que utiliza agujas de acupuntura para tratar ciertas dolencias, especialmente el síndrome de dolor miofascial, pero su similitud con la acupuntura termina aquí, no se deben confundir estas dos técnicas.

Se define como una técnica semi-invasiva porque las agujas penetran la piel en busca del punto gatillo causante del dolor miofascial para presionarlo, desactivarlo y acabar con el dolor.

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07/09/2021

Es bien sabido que es mejor prevenir que curar.

Acudir a tu fisioterapeuta con regularidad, ayuda a prevenir las lesiones.

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02/09/2021

cudir a tu fisioterapeuta mejora la sensación de bienestar.

Dejar de sentir dolor, aliviar músculos cargados, prevenir lesiones, etc.

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28/06/2021

El factor más importante para evitar una lesión deportiva es la prevención. Excepto para los deportistas profesionales, el objetivo de la práctica deportiva es mejorar la calidad de vida y disfrutar del deporte. Evitar las lesiones deportivas permitirá conseguir dicho objetivo.

Te mostramos como prevenir lesiones y te ayudamos a mejorar la fuerza y la elasticidad.

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24/06/2021

Lo que nos quiere decir esta frase tan sabia es que si puedes hacer algo para aliviar el dolor y no lo haces estás sufriendo por ello de forma voluntaria.

En Ekilibrio te ayudamos a aliviar cualquier dolor muscular o articular, consúltanos sin compromiso.

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22/06/2021

La rehabilitación se define como «un conjunto de intervenciones encaminadas a optimizar el funcionamiento y reducir la discapacidad en personas con afecciones de salud en la interacción con su entorno».

En nuestra clínica podemos ayudarte a desarrollar tu rehabilitación de forma correcta acelerando así este proceso.

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16/06/2021

¿Qué es un foam roller?
El foam roller es un implemento que consiste en un rodillo de espuma sobre el que aplicamos nuestro peso corporal para realizar técnicas de liberación miofascial.

¿Cuándo usar el foam roller?
El foam roller se utiliza principalmente en el calentamiento y/o en la vuelta a la calma.

¿Qué ventajas tiene el uso del foam roller?
Permiten activar la circulación sanguínea, mejoran la relajación de los cuádriceps post estrés y relajando la tensión muscular de otros grupos musculares, reactivan también la musculatura y mejoran la amplitud del movimiento articular, entre otros.

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Calle Rey Juan Carlos 19
Escacena Del Campo
21870

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