Todo sobre la visión con Jose

Todo sobre la visión con Jose Optometrista y terapeuta visual en Murcia.

21/11/2025

❄️ Cuida tu salud ocular en invierno. Usa lágrimas artificiales, ventila la casa y mantente hidratado para ayudar en tu terapia y prevenir síntomas en ojo vago.

TerapiaVisual VisionInfantil Murcia ConsultaOnline

13/11/2025

🔎 El ojo vago, o ambliopía, se da cuando uno de los dos ojos ve menos. Detectarlo y tratarlo a tiempo es vital para el desarrollo visual en niños y para evitar problemas en adultos.

¿Sabías que se puede mejorar con terapia visual personalizada?

06/11/2025

⌛ ¿Mucha pantalla? Aplica la regla 20-20-20: cada 20 minutos, mira un objeto lejano (20 pies) durante 20 segundos para proteger tu salud ocular. ¡Es fácil y efectivo!

31/10/2025

¿Listos para la noche más terrorífica del año? 🎃👻
Si esta noche usas lentillas, ten en en cuenta estos tips importantísimos a la hora de ponértelas ⬆️

¡A disfrutar!👏🏻

❓ Mito o realidad: ¿Las gafas siempre son la solución?🚨 REALIDAD: NO siempre son suficientesDesmonto 2 mitos que escucho...
20/10/2025

❓ Mito o realidad: ¿Las gafas siempre son la solución?

🚨 REALIDAD: NO siempre son suficientes

Desmonto 2 mitos que escucho constantemente en consulta:

🚫 MITO #1: "Si mi hijo usa gafas, ya está todo solucionado"
❌ FALSO: Las gafas corrigen graduación, pero NO solucionan:

Ojo vago (ambliopía)

Problemas de coordinación entre ambos ojos

Dificultades de enfoque y seguimiento visual

🚫 MITO #2: "Los ejercicios visuales no sirven para nada"
❌ FALSO: La terapia visual está respaldada científicamente y:

✅ Puede entrenar habilidades de lectura
✅ Mejora la coordinación ojo-cerebro
✅ Corrige problemas binoculares

💡 LA VERDAD: Muchos niños necesitan AMBAS: gafas + terapia visual.

¿Tu hijo usa gafas pero sigue teniendo dificultades para leer o concentrarse?
Puede que necesite algo más que corrección óptica.

👉 Si tienes dudas sobre la visión de tus hijos, pregunta sin miedo en comentarios.

09/10/2025

👁️ ¿Notas que tus ojos se cansan al usar tanto el ordenador? ¡Hoy te enseño el ejercicio cercano-lejano, perfecto para prevenir la fatiga ocular este otoño!

Solo necesitas un lápiz y un punto lejano. Alterna tu enfoque y verás resultados.

Celebramos el Día Mundial de la Visión cuidando tus ojos.

✅ Guarda este carrete para hacerlo cada día.

💬 ¿Te animas a probarlo? Cuéntame tu experiencia abajo.

Dirección

Plaza Emilio Diez De Revenga, 4
España
30008

Horario de Apertura

Lunes 09:30 - 13:30
16:00 - 23:45
Martes 09:30 - 13:30
16:00 - 20:00
Miércoles 09:30 - 13:30
16:00 - 20:00
Jueves 09:30 - 13:30
Viernes 09:30 - 13:30
16:00 - 20:00

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Categoría

Tomás Rocha Visión y Rendimiento

¡Hola! Soy José Máiquez, director de Tomás Rocha Visión en Murcia, un centro de optometría especializado.

Me encargo de la evaluación y tratamiento de problemas visuales como pueden ser el estrabismo, ojo vago u otras dificultades que afecten al día a día del paciente o al rendimiento académico en niños.

Estoy a tu servicio, consulta tus dudas.