Ashima

Casa
España
españa
Ashima

Centro de Yoga y Terapias Ashima es un espacio destinado al crecimiento personal y familiar.

A través de...
Yoga
Meditación
Mindfulness
Mediación familiar
Grupos de apoyo y crecimiento
Terapia Sistémica individual y familiar
..buscando el bienestar

18/06/2025

¿Te cuesta dormir bien, calmar tu mente o dejar de apretar los dientes?
Esto no es casualidad, es tu sistema nervioso pidiendo ayuda.

El masaje yóguico está diseñado para eso:
🌿Calmar la hiperactividad mental
🌿Relajar músculos profundos
🌿Soltar emociones atrapadas en el cuerpo

Te sentirás más centrad@, tranquil@ y conectad@ contigo.

💛 Es perfecto si estás atravesando estrés, ansiedad o simplemente sientes que tu mente va más rápido que tú.

👉¿Quieres probarlo esta semana?

16/06/2025

✨ Ashima nació con un único propósito:
Que cada persona que cruce esta puerta se sienta como en casa.

Cuidamos los detalles, las palabras, los silencios.
Acompañamos desde la presencia, sin juicio.

Somos más que un centro de yoga.
Somos un espacio de transformación.

Gracias por caminar con nosotras 🌿

·

12/06/2025

🧘‍♀️ Formación intensiva de Hatha Yoga – Julio en Ashima

¿Sientes que quieres dar un paso más en tu práctica de yoga?
¿Quieres aprender desde la raíz y también transformarte por dentro?

Estas son algunas señales de que esta formación puede ser para ti:

1️⃣ Buscas una práctica con sentido
2️⃣ Quieres aprender más sobre anatomía, respiración y filosofía
3️⃣ Te gustaría guiar a otros desde tu experiencia
4️⃣ Intuyes que esto no va solo de posturas
5️⃣ Este verano quieres hacer algo realmente para ti

✨ Formación intensiva del 1 al 7 de julio
Plazas abiertas
📥 Escríbenos por mensaje directo si quieres más info

10/06/2025

🌿 ¿Y si este verano caminases hacia ti?

Del 27 de junio al 4 de julio te invitamos a vivir una experiencia única:

El CAMINO DE SANTIAGO con alma, con yoga, con calma.
✅ Ruta suave y consciente, con autobús de apoyo
✅ Yoga diario y meditación (opcional)
✅ Grupo reducido, familiar y acompañado
✅ Tiempo real para ti, sin exigencias
No es turismo.
Es transformación.

💛 Últimas plazas disponibles hasta el 15 de junio
👉 Reserva ya desde el enlace en bio o por mensaje directo

Haz la mochila. El resto lo hacemos juntas.

09/06/2025

✨ Este verano, vibra alto desde el alma ✨

En Ashima hemos preparado un verano diferente: lleno de calma, transformación y experiencias que te reconectan contigo.

Porque creemos que no necesitas más ruido, sino más silencio.
No más distracciones, sino más presencia.

Si estás buscando un cambio, una pausa, un impulso…
este puede ser tu momento.

🌿 ¿Y si este verano el viaje fuese hacia ti?
👉 Mañana te contamos una de las experiencias más bonitas que tenemos preparadas.

02/06/2025

Gracias por este finde precioso con el taller de autoconocimiento para mujeres de TU LUNA INFINITA
*La Mujer y Los Centros Lunares*
🌒 🌓 🌔🌕🌖🌗🌘🌑

Gracias a esas mujeres valientes y comprometidas con su bienestar por acompañarnos y confiar ✨

Para cuidarte lo primero es conocerte. Si quieres que te acompañemos en ese proceso de autoconocimiento escríbenos y te contamos las diferentes posibilidades 🦋

📲 659 04 33 03

luna.infinita

29/05/2025

Durante este mes de Junio únete a nuestros encuentros gratuitos de charla y té.
¡¡Una temática cada lunes!! Reserva tu plaza ✨

05/03/2025

¡¡Ya tenemos todos nuestros talleres de MARZO!!

✨Formación Instructor YOGA AÉREO restaurativo.

• Inicio sábado 8 Marzo
• En fines de semana
• Ashima - Espacio de Bienestar

✨Experiencia MINDFULNESS y BORDADO CREATIVO.

• Viernes 14 Marzo
• 17,30h
• Ashima - Espacio de Bienestar

✨ FILOSOFANDO - Té.

• Viernes 21 Marzo
• 17,30h
• Ashima- Espacio de Bienestar

✨ Inmersión en MINDFULNESS y PSICODRAMA.

• 21, 22 y 23 Marzo
• Viernes a partir de las 20h
• Ashima- Espacio de Bienestar

✨ Taller El Arte del BASTÓN CHINO.

• Viernes 28 Marzo
• 18h
• Ashima- Espacio de Bienestar

Para +Info y reserva de plazas ☎️ 659 04 33 03

¡Te esperamos con mucha ilusión! 💫

28/02/2025

🪷YOGA y EMBARAZO 🪷

🤰 una práctica donde conectar con tu bebé y contigo misma, viviendo tu embarazo de forma plena y consciente.

✨ Beneficios:

Con esta práctica cuidarás tu salud física y emocional a la vez que te preparas para el momento del parto.

- Alivia dolores de espalda y mejora la movilidad.
- Mejora la circulación.
- Reduce el estrés, la ansiedad y los miedos.
- Aporta herramientas necesarias de preparación al parto (respiración consciente, fortalecimiento del suelo pélvico, apertura y movilidad de caderas…)

Este estilo de yoga es únicamente para embarazadas, y no importa si es tu primera vez o si ya eres practicante habitual, la práctica se adapta a tu momento y evolución en tu embarazo.

¿Te animas a probarlo?

✨✨✨Ven a probar tu primera clase GRATIS

De la mano de .yoga

04/11/2024

¡¡Ya tenemos todos nuestros talleres de NOVIEMBRE!!

✨OTOÑO, el METAL taller para alinearte con la estación y su elemento, con Yolanda Vuelta.

• Viernes 8 Noviembre
• 17h
• Ashima - Espacio de Bienestar

✨ STOP STRESS con CABALLOS en colaboración solidaria con la Fundación Cavalli.

• Domingo 17 Noviembre
• 10h
• Fundación Cavalli

✨ Inicio de formación de MASAJE YÓGUICO HEALING HANDS.

• Viernes 22 Noviembre
• 17,30h
• Ashima- Espacio de Bienestar

✨ BAÑO de GONG con Jose Luis Tebar.

• Viernes 22 Noviembre
• 20,30h
• Ashima- Espacio de Bienestar

✨ CONSTELACIONES FAMILIARES con Emy Bueno.

• Viernes 29 Noviembre
• A partir de las 16,30h
• Ashima- Espacio de Bienestar

✨COMIDA NAVIDEÑA familia Ashima.

• Viernes 13 Diciembre
• Reserva antes de finalizar Noviembre

Para +Info y reserva de plazas ☎️ 659 04 33 03

¡Te esperamos con mucha ilusión! 💫

28/10/2024

Tocar el cuerpo,
Calmar la mente,
Sanar el espíritu 💫

El masaje es la forma más amorosa de dedicarte un ratito a ti 🤍

Si quieres saber más sobre nuestro servicio de masajes 👇

05/10/2024

¡¡Ya tenemos todos nuestros talleres de OCTUBRE!!

✨ YOGA con CABALLOS en colaboración solidaria con la Fundación Cavalli.

• Domingo 6 Octubre
• 10h
• Fundación Cavalli

✨ Máster Class de KUNDALINI YOGA.

• Lunes 14 Octubre
• 19,15h
• Ashima- Espacio de Bienestar

✨ Encuentro FILOSOFANDO-TÉ

• Viernes 25 Octubre
• 18,00h
• Ashima- Espacio de Bienestar

✨ BAÑO de GONG con Jose Luis Tebar.

• Viernes 25 Octubre
• 20,30h
• Ashima- Espacio de Bienestar

✨ Inicio de formación de KUNDALINI YOGA.

• Sábado 26 Octubre
• Un fin de semana al mes
• Ashima- Espacio de Bienestar

https://espacioashima.es

Para +Info y reserva de plazas ☎️ 659 04 33 03

¡Te esperamos con mucha ilusión! 💫

Dirección

España

Teléfono

+34659043303

Página web

http://www.espacioashima.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Ashima publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.