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Isabel Pujante

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España
Espinardo
Isabel Pujante

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Isabel Pujante, Fisioterapeuta, Avenida Levante, 15, Espinardo.

30/08/2025

¿Sabías qué…?

🧪 Los peelings químico no "pelan" la piel como muchos creen. En realidad, el nombre viene del inglés "to peel" (pelar), pero el proceso no siempre implica una descamación visible.

👉 Son más superficiales y en ellos la renovación celular ocurre a nivel microscópico, sin que notes una "peladura" evidente. Y aun así, los resultados son increíbles:

✔️ Piel más luminosa
✔️ Textura más suave
✔️ Menos manchas, poros y líneas finas

🌿 Una forma eficaz y no invasiva de rejuvenecer tu rostro y mejorar su salud desde la primera sesión.

29/08/2025

☀️ En verano es más fácil cometer errores que pueden dañar tu piel, incluso cuando crees que la estás cuidando.

Estos son algunos de los más errores más comunes:
❌ Usar productos demasiado densos o no adecuados para el calor
❌ Aplicar protector solar solo una vez al día
❌ Exfoliarte justo antes de exponerte al sol
❌ Descuidar la hidratación interna
❌ Olvidar proteger cuello, escote y manos

31/07/2025

Después de una cirugía, aunque te sientas bien, no puedes perder de vista que tu cuerpo está sanando por dentro.

La recuperación postoperatoria es tan importante como una adecuada preparación. En ningún caso debe ser improvisada.

Aquí te dejamos algunos errores relacionados con este proceso que podrías estar cometiendo y afectando tu salud a largo plazo.

1️⃣No guardar reposo suficiente.
2️⃣Automedicarte sin seguimiento profesional.
3️⃣No acudir a fisioterapia postquirúrgica.
4️⃣Descuidar la hidratación y la alimentación.

24/07/2025

Pasar horas frente al ordenador o con el móvil inclinado tensa cuello, espalda y mandíbula, pudiendo comprimir nervios y causar cefaleas, dolor facial o presión en las sienes.

Para aliviar estos síntomas, lo ideal es aplicar un enfoque integral:
✅ Evaluamos tu postura y movilidad cervical.
✅ Aplicamos terapia manual y técnicas orofaciales.
✅ Te enseñamos ejercicios para liberar tensión y prevenir recaídas.

17/07/2025

Si sigues una dieta cetogénica, sabrás que tu cuerpo usa la grasa como fuente de energía.🥑

💪 Entonces, ¿cómo alimentarte para rendir bien en tus entrenos sin salir de cetosis?
👉 Te contamos todo en las imágenes.

📌 Y recuerda: Una dieta cetogénica bien planificada puede mejorar tu rendimiento y recuperación, pero no todas las personas tienen las mismas necesidades. Escucha a tu cuerpo: si estás sin energía, podrías necesitar ajustar las grasas.

10/07/2025

¿Sabías qué…?

☀️ El bruxismo también puede aparecer durante el día, especialmente en momentos de estrés, concentración intensa o ansiedad.

✅ Este tipo de bruxismo diurno suele pasar desapercibido, pero puede causar dolor en la mandíbula, tensión en cuello y cara, cefaleas recurrentes y desgaste dental progresivo.

Si sientes molestias o sospechas de que sufres bruxismo, en nuestro centro podemos ayudarte evaluando la articulación temporomandibular (ATM), el estado muscular y tus hábitos diarios para ayudarte a proteger tu salud bucodental.

03/07/2025

El postparto es una etapa de grandes cambios y en nuestro centro queremos apoyarte en cada paso de tu recuperación.

💪Con nuestros tratamientos especializados, ayudamos a recuperar la fuerza y firmeza de tu abdomen y suelo pélvico.

🌿 Ofrecemos terapias para aliviar dolores musculares y tensiones postquirúrgicas, para que te sientas cómoda mientras te adaptas a tu nueva rutina.

🧘‍♀️ Nuestros fisioterapeutas y expertos en salud femenina te guiarán en ejercicios suaves y adecuados para mejorar tu postura y bienestar general.

Recupera tu energía, fortalece tu cuerpo y disfruta de esta nueva etapa.💖

📍 Av. Levante, 15, 30100, Murcia
📱697 606 265

26/06/2025

El sol, el calor y la playa pueden ser maravillosos, pero también es el momento de poner atención a tu piel. 🌞

Si aún no has comenzado con tu rutina de cuidado, ¡ya es hora! Toma nota de estos consejos que te ayudarán a mantenerte saludable y radiante todo el verano.💆‍♀️

Y si tienes dudas, visítanos en nuestro centro y encuentra el tratamiento estético perfecto para qué tu piel esté lista. ¿Hablamos?

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19/06/2025

❌”Solo las personas estresadas rechinan los dientes".

✅¡Falso! Aunque el estrés es una causa común, el bruxismo puede afectar a cualquier persona, incluso sin estrés evidente. Otros factores como una mala alineación dental, problemas respiratorios o hábitos poco saludables, como el consumo excesivo de cafeína, también pueden contribuir.

Si sientes dolor en la mandíbula, cefaleas o desgaste dental, es importante tratar el bruxismo de manera integral. Nosotros te ayudamos a aliviar sus efectos con tratamientos personalizados. 🌿💆‍♂️¡Llámanos!

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12/06/2025

🌟¡Adiós a la celulitis con radiofrecuencia! 🌟

🔍 ¿Cómo funciona? La radiofrecuencia estimula la producción de colágeno y mejora la circulación sanguínea, ayudando a reducir la apariencia de la celulitis y a reafirmar la piel.

Con sesiones cómodas y sin cirugía en nuestro centro, conseguirás resultados visibles que te harán sentir más segura y radiante. ✨

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05/06/2025

Las dietas antiinflamatorias son claves para reducir la inflamación en el cuerpo y mejorar tu salud en general.

👉Desliza las slides y te contamos qué alimentos son clave cuando quieres perder peso de una manera segura y saludable. 🌿

¿Tienes dudas? Pide cita con nuestra nutricionista y te ayudamos a diseñar un plan adaptado a tus necesidades para que te sientas mejor y con más energía. 🌟

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29/05/2025

¿Qué versión de ti quieres lucir este verano? 🌞

La Operación Bikini es mucho más que perder peso para lucir cuerpazo en la playa. También va de mantener tu piel tonificada, radiante y sostener una alimentación balanceada que te permita sentirte llena de energía y con bienestar durante la temporada más cálida del año. 🌿💪

¡Ven a nuestro centro! Encontrarás diversos tratamientos que te ayudarán a sentirte más segura y relajada con las exigencias del verano. ¡Te esperamos! 😎

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Dirección

Avenida Levante, 15
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Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
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Jueves	09:00 - 21:00
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Teléfono

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Página web

http://fisioterapiaomnia.com/

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