Lunes 09:00 - 13:00 15:00 - 20:00 Martes 09:00 - 14:00 Miércoles 09:00 - 13:00 15:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 14:00 Viernes 09:00 - 13:00 15:00 - 20:00

Cos Vital Fisioteràpia i Osteopatia

Casa
España
Espluga de Francolí
Cos Vital Fisioteràpia i Osteopatia

Cos Vital és un centre de fisioteràpia, osteopatia i altres teràpies que ajuden a recuperar la salut

TRACTAMENTS
Per patologies de l’aparell locomotor (columna vertebral, músculs, tendons, articulacions,nervis), lesions de tot tipus, rehabilitació d’intervencions quirúrgiques, patologies viscerals (estrenyiment, problemes gàstrics, colon irritable…), migranyes i cefalees, estrés, nerviosisme, insomni, embaràs i postpart, nadons (irritabilitat, còlics, otitis repetitives…), rehabilitació neurològi

ca. TERÀPIES
Osteopatia, massatges, drenatge limfàtic, reflexologia podal, punció seca, embenatges neuromusculars, taping, auriculoteràpia, electroteràpia, gimnàstica pre-part, gimnàstica mètode Pilates, gimnàstica abdominal hipopressiva, rehabilitació domiciliària. SERVEIS
- Disposem de dietista-nutricionista especialitzada en nutrició esportiva. Ofereix: dietes d’aprimament, dietes per patologies com diabètics, hipertensos, colesterol….I també dietes per esportistes que ajuden a millorar el seu rendiment.

18/06/2025

‼️HORARI ESPECIAL SETMANA DE SANT JOAN‼️
👉🏻Del dia 23 de juny al dia 1 de juliol hi ha alguns canvis d’horari degut a uns dies de descans personal
👉🏻A partir del dia 2 de juliol seguim en horari habitual de dilluns a divendres de 9:00 a 13:00/14:00 i de 15:00 a 19:00/20:00
👉🏻Les classes de Pilates i Hipopressius seguiran tot el mes de juliol (places esgotades)
👉🏻Les classes de Pilates prepart seguiran el mes de juliol i agost (places disponibles)
Salut!!!💪🏻

10/06/2025

☀️HORARIS ACTIVITATS DIRIGIDES JULIOL☀️
Durant el mes de juliol seguim amb les activitats grupals amb alguns canvis d’horari.
🟢Places disponibles
🔴Sense places
La salut no fa vacances i ens seguirem cuidant!🧠🫀🧘🏻‍♀️🤸🏼‍♂️

12/05/2025

🌸 12 de maig – Dia Mundial de la Fibromiàlgia

Avui posem veu a milers de persones que conviuen amb dolor crònic, fatiga, alteracions del son i molts altres símptomes invisibles.

🎯 La fibromiàlgia no es veu, però existeix. I necessita una atenció integral.

En aquest camí, la fisioteràpia és una aliada clau. El/la fisioterapeuta pot ajudar a:

✅ Millorar el control del dolor amb tècniques adaptades.
✅ Promoure el moviment segur i funcional sense empitjorar símptomes.
✅ Oferir estratègies per gestionar la fatiga i l’estrès.
✅ Acompanyar emocionalment amb escolta i empatia.

💪 Amb un enfocament personalitzat, treballem per millorar la qualitat de vida, pas a pas, amb respecte als límits i realitats de cada persona.

📢 Fem visible allò que no es veu. Reivindiquem més recerca, comprensió i suport!

01/05/2025

🌹DIA DE LA MARE: DIUMENGE 4 de MAIG🌹
🌸Si voleu regalar salut a les mares o futures mares, tenim disponibles 7 varietats diferents de xecs regal!
💐Regalar una estona de pausa, teràpia, cura i benestar és cuidar de la salut física i mental que tant necessiten totes les mares🥰
🌼DIVENDRES DIA 2 DE MAIG OBRIM EN L’HORARI HABITUAL DE 09:00 a 14:00 i de 15:00 a 19:00
🌸Per més info podeu contactar-nos
☎️977 87 19 64
✉️info@cosvital.cat
📩Missatge directe
maig

01/04/2025

👩🏻‍⚕️La Roser elabora pautes alimentàries personalitzades i adaptades perquè cada persona pugui mantenir una alimentació saludable en cada moment vital i així aconseguir un bon estat de salut💪🏻
👉🏻Tindrà en compte els gustos i preferències de cada persona i aportarà idees per elaborar receptes saludables🍅🥦🍗
👉🏻Els objectius poden ser perdre pes de manera adequada, millorar la salut intestinal, controlar els trastorns metabòlics, prevenir malalties, millorar el rendiment esportiu, incrementar la massa muscular…
🍓🍏🍊La dietètica i nutrició és una professió sanitària regulada i titulada, especialitzada en l’abordatge nutricional i dietètic de totes les malalties que ho necessitin (obesitat, diabetis, càncer, al.lèrgies, intoleràncies…)
👩🏻‍⚕️Posa’t en mans d’un professional!
➡️

28/03/2025

🙋🏻‍♀️FISIOTERÀPIA I OSTEOPATIA EN INFANTS🙋🏻‍♀️
🐰Els petits de casa també poden necessitar els nostres tractaments en casos com:
🍀Disfuncions musculoesquelètiques
🍀Dolors d’esquena
🍀Caigudes i traumatismes
🍀Lesions esportives
🍀Prevenció de lesions
🍀Escoliosi
🍀Disfuncions posturals
🍀Disfuncions viscerals
🍀Dolors de creixement a extremitats inferiors
👩🏻‍⚕️Consulta a un professional de la salut! 👩🏻‍⚕️

21/03/2025

👩🏻‍⚕️REHABILITACIÓ POST CIRURGIA DE GENOLL👩🏻‍⚕️
📸FOTO 1: Tècnica de Fibròlisi Instrumental Miofascial (“ganxos”), que ens ajuda a fer un treball sobre les fibroadherències postquirúrgiques per tal de millorar la restricció del moviment articular que la pacient ha perdut
📸FOTO 2: mesura amb goniòmetre del moviment actiu de flexió de genoll ABANS de la sessió
📸FOTO 3: flexió activa de genoll DESPRÉS de la sessió (30 graus més)
💪🏻Ens satisfà molt veure la vostra milloria i recuperació! Seguim treballant dia a dia per la vostra salut!
🙌🏻Posa’t en mans de professionals sanitaris degudament titulats i col.legiats!👩🏻‍⚕️

18/03/2025

🤰🏻NOU GRUP DE PILATES PREPART🤰🏻
✏️Inscripcions obertes
🧘🏻‍♀️Mantenir-te activa durant l’embaràs és fonamental per gaudir d’aquesta etapa tant bonica de manera saludable i prevenint símptomes típics com pot ser:
- Dolors d’esquena
- Ciatàlgies, dolors engonals, malucs
- Debilitat del sòl pelvià, incontinència urinària
- Fatiga
- Aparició de varius
- Problemes posturals
- Pèrdua d’agilitat
🧘🏻‍♀️La pràctica de Pilates prepart t’ajuda a tenir un embaràs saludable i una millor preparació física pel moment del part
Si voleu més info:
💻 info@cosvital.cat
✉️ Missatge directe
☎️ 977 87 19 64
👉🏻Comparteix si coneixes interessades!!! Gràcies❤️

13/03/2025

📣DEMÀ DIVENDRES DIA 14 de març la consulta estarà tancada perquè toca uns dies de formació
👉🏻Ens retrobem dilluns dia 17 de març en l’horari habitual!
Disculpeu les molèsties! 🙌🏻

08/03/2025

🟣8M : DIA DE LA DONA🟣
💪🏻Seguim treballant per un món més just i igualitari!
Reclamem:
🟣Igualtat a tots els nivells
🟣No discriminació per sexes
🟣Reduir la bretxa salarial
🟣Acabar amb la violència de gènere
🟣Llibertat i tranquil.litat pel fet de ser dona

24/10/2024

09/09/2024

🙌🏻Avui tornem a la feina amb les piles molt carregades i l’energia renovada!🔋🔋🔋
🧘🏻‍♀️Ha estat una aturada necessària, on he pogut connectar amb mi de veritat, sense presses, poden oferir temps de qualitat a la nostra família nombrosa, temps que no acostumem a tenir per la quantitat d’hores que absorveix la feina i les tasques domèstiques, logística de casa, etc…
📚També he aprofitat per fer una formació online sobre tractament de somatitzacions, o sigui, de com les emocions ens afecten en el nostre cos físic, expressant-se molts cops en forma de dolors, i la majoria de vegades degut a que no ens escoltem, funcionem amb el pilot automàtic i passem per alt el que realment sentim.
🧠🫀❤️Així que he pogut fer molta autorreflexió
👐🏻Aquest any fa 20 anys que em dedico a la fisioteràpia (17 anys com a autònoma), i és el que vull seguir fent, és el que m’agrada, però també necessito sentir-me vital i enèrgica per oferir-vos un bon acompanyament en la milloria de la vostra salut.
Seguirem treballant en tots els sentits perquè així sigui!💪🏻

Dirección

Espluga De Francolí

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:00
	15:00 - 20:00
Martes	09:00 - 14:00
Miércoles	09:00 - 13:00
	15:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 14:00
Viernes	09:00 - 13:00
	15:00 - 20:00

Teléfono

+34977871964

Página web

http://www.cosvital.cat/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Cos Vital Fisioteràpia i Osteopatia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.