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YogaOne Esplugues | Tu centro de yoga en el corazón de Esplugues. Clases para todos los niveles, ambiente acogedor y profes apasionados. Respira. Fluye. Conecta.

Horarios flexibles y clases todos los días.

17/09/2025

✨ Que tu práctica sea el sendero donde la mente se aquieta y el corazón encuentra claridad.

Te esperamos en YogaOne Esplugues para seguir compartiendo este camino.

08/09/2025

Te invitamos a vivir un momento único de relajación y reconexión interior. Nuestras clases de Yoga Nidra y meditación guiada ayudan a liberar tensiones, reducir el estrés y equilibrar cuerpo y mente. Durante estas prácticas, tu cerebro entra en un estado de descanso profundo, promoviendo la producción de serotonina y dopamina y reduciendo el cortisol, lo que genera bienestar, claridad mental y calma profunda.

Cada sesión es un viaje hacia la tranquilidad mental, donde aprenderás a soltar preocupaciones, reconectar con tu respiración y despertar una sensación de paz completa.

🌿 Recomendado para quienes buscan:
Reducir estrés y ansiedad, mejorar el sueño, soltar tensiones emocionales y aumentar el bienestar mental.
⚠️ Aforo limitado – reserva tu plaza.

08/09/2025

Te invitamos a vivir un momento único de relajación y reconexión interior. Nuestras clases de Yoga Nidra y meditación guiada ayudan a liberar tensiones, reducir el estrés y equilibrar cuerpo y mente. Durante estas prácticas, tu cerebro entra en un estado de descanso profundo, promoviendo la producción de serotonina y dopamina, y reduciendo el cortisol, lo que genera bienestar, claridad mental y calma profunda.

Cada sesión es un viaje hacia la tranquilidad mental, donde aprenderás a soltar preocupaciones, reconectar con tu respiración y despertar una sensación de paz completa.

Recomendado para quienes buscan:
Reducir estrés y ansiedad, mejorar el sueño, soltar tensiones emocionales y aumentar el bienestar mental.

⚠️ Aforo limitado – reserva tu plaza.

28/08/2025

🌿 Septiembre nos trae nuevas oportunidades para vivir la energía del Kundalini 🐍

Nos alegra muchísimo contarles que a partir de septiembre ampliamos la práctica de Kundalini Yoga.

🕉️ Martes a las 17:15 y los jueves 19:15 con Montse .montsemunoz
💫 Y además, cada primer sábado de mes, te invitamos a una experiencia muy especial:
Sadhana de Kundalini → de 8:30 a 10:00 h
🌞 1 hora de kriya
🌊 30 min de meditación con los mantras de la Era de Acuario.

Kundalini es una práctica transformadora, que nos ayuda a cultivar energía, claridad y conexión interior. Nos hace vibrar más alto

Te esperamos en este nuevo ciclo para seguir creciendo y compartiendo juntos 🙏💛

26/08/2025

El verano termina, pero la práctica nos acompaña todo el año 🌿✨.

En YogaOne Esplugues seguimos creando un espacio de calma, energía y comunidad en cada estación 🙌.
Descubre nuestras clases de yoga, talleres y actividades especiales de otoño en YogaOne Esplugues.

🧘‍♀️ ¡Tu esterilla te está esperando! Reserva tu plaza y ven a compartir la práctica con nosotros. 💛

01/08/2025

✨ Vive tu agosto con calma, equilibrio y presencia.
🧘‍♂️ Encuentra tu espacio en YogaOne Esplugues.
Clases para todos los niveles, mente abierta y corazón en paz.

07/07/2025

🌿 ¿Buscas un espacio acogedor para tu próximo taller o evento?
🧘 ¡Tenemos la sala perfecta para ti en Esplugues!

Si facilitas talleres, sesiones grupales o eventos de bienestar, desarrollo personal…

🏡 Nuestro centro abre sus puertas para ti los fines de semana.

👉 Contamos con 2 salas completamente equipadas:

✨ Sala grande (153 m²) – Hasta 50 personas
🌱 Sala pequeña (27 m²) – Hasta 12 personas

Con luces tenues, parquet, aire/calefacción, baños, vestuarios, zona de descanso y espacio para compartir infusiones.

📍 En el corazón de Esplugues de Llobregat
💶 Desde 25€/h

Si tu propuesta vibra con un entorno cálido, cuidado y consciente, escríbeme por DM o al WhatsApp 653 174 442 para info o visita ✨

21/05/2025

Tu cuerpo te habla… ¿y si lo escuchas?

Si nunca has hecho yoga, no te preocupes.
Te asesoramos para que comiences con las clases que mejor te vienen según tus necesidades y gustos.

¡Ven a probar una clase! Te encantará.

Haz click para contactar 👇
https://wa.me/34653174442?text=%C2%A1Hola!%20Estoy%20interesad@%20en%20las%20clases%20de%20yoga

08/05/2025

¿Creías que el yoga era solo estirarse o hacer posturas difíciles?
En nuestro centro de yoga en Esplugues de Llobregat, te mostramos otra forma de empezar: sin exigencias, desde cero, a tu ritmo.
Descubre cómo el yoga puede ayudarte a soltar el estrés, calmar la mente y reconectar contigo.
⁠
🧘‍♀️ Clases para todos los niveles.
⁠📍Estamos en el 🤍de Esplugues
⁠📩 Escríbenos para tu primera clase de prueba.

Address

De Sant Francesc Xavier 31

08950

Opening Hours

Monday	16:00 - 20:00
Tuesday	16:00 - 20:00
Wednesday	16:00 - 20:00
Thursday	16:00 - 20:00
Friday	16:00 - 20:00

Website

https://www.yogaone.es/es/yogaone-esplugues?utm_source=bing&utm_medium=organic&utm_campaign=bing+places

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