Un cerezo en el balcón

04/03/2024

Los retiros de fin de semana son para personas que tienen ya experiencia en meditación zen.
Si te interesa el zen pero no has practicado nunca, puedes hacer una iniciación al zen como la que proponemos el sábado 9 marzo en Barcelona.
Pídenos más información en info@presenciazen.com

09/02/2024

18/10/2022

¿Quieres aprender a vivir más serenamente el día a día? ¿Quieres recobrar tu energía para afrontar las situaciones?
Únete a ¡los talleres Céntrate! para acceder a las enseñanzas zen que te ayudarán.

18/10/2022

En la provincia de Girona estaremos ejercitándonos en el silencio y la meditación. Si quieres unirte, escríbenos a info@presenciazen.com.

03/05/2020

Recursos para una mejor vuelta "a la normalidad"...
La bondad es el estado natural de la persona, ¿lo cultivamos?
Laia Monserrat www.presenciazen.com

30/03/2020

14/03/2020

¡¡Pasemos a la acción!!
A partir del lunes, os propongo una meditación diaria a través de un vídeo en vivo.
Vamos a unirnos para meditar y charlar un momento cada día.
Es necesario centrarnos, conectar con nuestro yo esencial, serenarnos y compartir.
Si nuestro alrededor enloquece, seamos fuente de paz.
Os voy dando más noticias en breve de horarios y de cómo nos organizamos...
Laia Monserrat
www.presenciazen.com

04/02/2020

Cerezo... siempre un cerezo...

Plantando un cerezo...
"El cerezo, después de haber vivido una bella vida en el balcón, decidió que su lugar era la tierra firme, amplia y profunda. Tuvo el valor de arremangarse las raíces y viajar hasta encontrar un lugar propicio. Yo solo le presté mis manos..."
Tal vez tenga que escribir un cuento sobre el cerezo...
Ya veremos...
¡Feliz semana!
Texto y foto: Laia Monserrat
www.presenciazen.com

22/04/2019

[Nouveauté 📚]
« Il y a quelques années, un cerisier m'a été offert. Je me suis alors demandé quelle vie pourrais-je offrir à ce petit arbre ? Cela fait des années que je pratique la méditation Zen et en regardant mon arbre j'ai soudain compris que nous avions beaucoup en commun. Mon cerisier est devenu une parfaite allégorie de ma vie.
Que fait un cerisier sur un balcon ? Que fait une personne qui recherche l'éveil au sein de la vie quotidienne citadine ?
Ils font exactement la même chose : s'exercer à vivre pleinement l'instant présent. »

Découvrez notre coup de cœur ➡️ http://bit.ly/2Gff0oS

11/04/2019

un placer compartir con vosotros la llegada de la edición en francés de Un cerezo en el balcón.
El pequeño cerezo ha empezado a viajar...

11/04/2019

El cerezo sigue su ruta, ahora en francés.
Una gran alegría compartirlo con todos vosotros.

19/11/2018

El cerezo en el balcón es viajero...gracias por las muestras de afecto desde América.
Una buena noticia, en 2019 lo tendremos publicado en francés.

06/11/2018

si deseas seguirme, en el Facebook Presencia Zen voy publicando contenido e informaciones.
Gracias por visitar y leer "Un cerezo en el balcón".

12/10/2018

más información en
info@presenciazen.com
www.presenciazen.com

22/03/2018

miércoles 18 de abril a las 19h30

sesión informativa sobre la

FORMACIÓN EN LEIBTERAPIA

- Qué es la Leibterapia, orígenes y aplicaciones
- Recorrido formativo de desarrollo personal y profesional

y además

contaremos con la presencia de alumnos y ex-alumnos que os contarán su experiencia.

"La Leibterapia es mucho más que una nueva técnica, es una forma de estar en el día a dia, con una consciencia más plena de quien eres y de lo que realmente puedes hacer para tener una existencia plena. Integrar la dimensión espiritual en lo cotidiano te da la posibilidad de centrarte y de vivir en la unidad de cuerpo y mente que realmente eres. Los beneficios los vives en el ámbito personal y en el laboral. Además, puedes aprender a usar las técnicas de la Leibterapia en tu profesión.
Estaré encantada de explicarte cómo". Laia Monserrat

www.presenciazen.com

confírmanos tu asistencia en
info@presenciazen.com

PRESENCIA ZEN
Roger de Llúria 5, 6º 1ª
08010 Barcelona

12/02/2018

RETIRO DE MEDITACIÓN ZEN
Línea de zen occidental laico K. Dürckheim
Con Laia Monserrat
13-14-15 abril

Entrar en el silencio es abrir la puerta a una forma de estar serena y atenta al presente. Esto nos libera de la ansiedad y nos devuelve a un lugar central desde el que podemos contactar con lo esencial de nosotros y de nuestra vida.
Hacer un retiro es ejercitarse en el arte de vivir con plenitud.

Lugar: Banyoles
Aportación: Hasta el 28 de febrero 220€.
Matriculas posteriores, 255€

Inscripciones: info@presenciazen.com
www.presenciazen.com

12/12/2017

https://www.facebook.com/presencia.zen/posts/1648590128526245

La meditación zen en la línea del psicólogo y maestro zen Karflried Dürckheim te acompaña de forma seria en el camino interior.

Desde el silencio y la integración cuerpo-mente-espíritu, el retiro permite un reencuentro consigo mismo que abre las puertas a una nueva forma de estar en el mundo, experimentando la espiritualidad natural, más allá de las creencias.

Acompaña el retiro Laia Monserrat.
Maestra zen, Psicóloga, psicoterapeuta en Leibterapia, formadora, autora de "Un cerezo en el balcón", "Espiritualidad natural" y "La revolución del Hara", los tres en Editorial Kairós.

Más información en : info@presenciazen.com
www.presenciazen.com

07/11/2017

01/09/2017

Este verano los cerezos han florecido en los balcones!!
Texto y foto: Laia Monserrat
www.presenciazen.com

05/07/2017

www.presenciazen.com Formación en Leibterpia Personal, psicoterapia creada por Karlfried Graf Dürckheim

19/05/2017

06/04/2017

https://youtu.be/pNy6c1WuEQ4

"Un cerezo en el balcón" de Laia Monserrat es uno de esos libros inovlidables para aprender a vivir con serenidad en una gran ciudad. PAra vivir el instante ...

18/03/2017

"La verdadera revolución es aquella que nos lleva a ser quienes somos y facilita que despleguemos todo nuestro potencial. Para ello, es imprescindible sobrepasar las escisiones entre mente y cuerpo, entre cuerpo y espíritu, en las que estamos sumidos"
Laia Monserrat. "La revolución del Hara. Leibterapia y técnicas de centramiento", ed. Kairós
Disponible en librerías y on-line.
http://editorialkairos.com/catalogo/la-revolucion-del-hara

06/03/2017

Mi tercer libro.
Primero llego "El cerezo en el balcón", luego "Espiritualidad natural" y ahora "La revolución del Hara".
Estamos preparando la presentación que haremos el dia 17 de mayo a las 19h en la Casa del Libro de Rambla Cataluña, Barcelona.

Ya está impreso. El 15 de marzo estará ya en las librerías.
Estamos preparando la presentación para el día 17 de mayo en la Casa del Libro de Rambla Cataluña, Barcelona.
Con mucha ilusión de compartirlo con vosotros.

22/02/2017

Retiro de zen de primavera
con Laia Monserrat
Girona, 19-20-21 de mayo

Un retiro es la ocasión para profundizar en la práctica de la meditación y el silencio. Para anclarse en el presente y salir de las cárceles del pensamiento y la emoción.

información e inscripciones:
www.presenciazen.com
info@presenciazen.com

01/02/2017

En los balcones de mi ciudad crecen cerezos.
Son las ganas de muchas personas de llevar una vida conectada a lo esencial, la determinación de no sucumbir a la rutina asfixiante de la gran urbe, del estrés y de la polución, de la falta de humanidad o del exceso de humanos.
Cada cerezo es un símbolo de que podemos estar presentes a la belleza del mundo, al latido del Ser, al compartir desde la compasión y el respeto.
Cada cerezo es ese maestro que necesitamos para aprender a meditar, para serenarnos aunque las condiciones no sean las ideales.
¿Y tú, ya tienes tu cerezo en el balcón?
http://www.presenciazen.com/libros/

Texto y foto: Laia Monserrat
www.presenciazen.com

25/01/2017

http://www.iparhaizea.es/retiro-febrero-2017-en-berriz-con-laia-montserrat/

Sesshin de invierno Tener la ocasión de realizar un retiro es renovar la oportunidad de experimentar la Vida en toda su plenitud. Cada instante, cada ejercicio, nos abren la puerta a una presencia más plena y a encontrar ese lugar interior en el que nos sentimos en nuestro hogar. Silencio, determina...

22/01/2017

Fin de semana de correcciones finales de mi libro sobre Leibterapia, que ya está en "cola de impresión"...
Cosquilleo en el estómago, sensación de bienestar por el trabajo realizado, y mucho agradecimiento a editorial Kairós por su receptividad y escucha.
Tchinnn.... próximamente en las mejores librerías....

18/04/2016

Este Sant Jordi estaré firmando libros en Passeig de Gracia 2, de 17h a 18h.
Estaís invitados!!

13/01/2016

21/10/2015

Cursos on-line, psicoterapia, meditación, formación
www.presenciazen.com

21/10/2015

Aquí tienes un enlace directo para comprar el libro "Un cerezo en el balcón. Practicar zen en la ciudad" de Laia Monserrat, ed. Kairós.

104 páginas de inspiración para tu día a día.

http://www.casadellibro.com/buscador/busquedaLibros?lang=es&busqueda=UN%20CEREZO%20EN%20EL%20BALCON:%20PRACTICAR%20ZEN%20EN%20LA%20CIUDAD&nivel=5&auto=1

21/10/2015