21/12/2021
El alma de la respiración 💫
Seguramente todos hemos pensado alguna vez que el pez vive en el agua pero que no es consciente de ella. Nosotros vivimos en un mar de aire del que muchas veces tampoco somos conscientes. Una capa de aíre limitada que ha sido respirada innumerables veces por la inmensidad de plantas 🌱 y animales 🦚 desde el inicio de la vida. Cada bocanada de aire que respiramos tiene la impronta de toda la vida y, al final, el aire se convierte en una matriz que aúna a todos los seres, en un cordón umbilical que nos va nutriendo.
Respiran nuestros pulmones 🫁, nuestro cuerpo, pero a menudo nos olvidamos de que también respira nuestra alma. Lo que es el oxígeno para el cuerpo, es armonía para nuestra mente luminosa. La mente se centra y el alma busca un vuelo para abrazar la totalidad.
Todos sabemos que por muy largas que sean las alas del pájaro, necesita aire bajo ellas para poder batirlas.
El alma, como proceso íntimo, se apoya en la respiración, se inspira en ella y se deja flotar.
Se trata de dejarse respirar ✨
Extracto de “La síntesis del Yoga” 📖
