Silvia Sáenz - Nutricionista imperfecta

Silvia Sáenz - Nutricionista imperfecta Asesoramiento nutricional online y presencial en Estella.

Pérdida/aumento de peso, Cambio de hábitos y educación alimentaria, Patologías digestivas, Nutrición clínica.

03/07/2025

👣 ¿Sabías que en comunidades como Andalucía, el podólogo ya forma parte del sistema de salud público?
En , también estamos preparados. Contamos con profesionales formados para integrarse en Atención Primaria y mejorar la prevención, especialmente en pacientes crónicos.

💚 Es hora de avanzar.
Desde nuestra clínica apoyamos la incorporación de la al sistema sanitario navarro. Apostar por la prevención y la atención especializada no solo es cuidar mejor… ¡es hacerlo con calidad, eficiencia y equidad!

📢 La salud empieza por tus pies.
Y también por reconocer el valor de quienes la cuidan.

Hace unas semanas en el mi canal de Instagram una persona comentó que no tiene ideas para hacer un desayuno saludable. I...
18/06/2025

Hace unas semanas en el mi canal de Instagram una persona comentó que no tiene ideas para hacer un desayuno saludable.

Inmediatamente les envié un post que hice en mis inicios por aquí.

Hoy os traigo un nuevo post con más ideas saludables para vuestros desayunos.

¿Quieres las recetas? Deja un comentario con la palabra RECETAS y te las envío por privado.

🧡💙💜

PHOSKITOS CASEROSDe verdad, GUARDA ésta receta porque están buenísimos! Quién los ha probado, ha flipado!!!INGREDIENTES ...
05/06/2025

PHOSKITOS CASEROS
De verdad, GUARDA ésta receta porque están buenísimos! Quién los ha probado, ha flipado!!!

INGREDIENTES Y ELABORACIÓN:
Base:
-3 huevos
-3 plátanos
-60g harina
-10g levadura
-1 chorrito de vainilla
Tritura todos los ingredientes
Reparte sobre un papel de horno en una bandeja de horno y hornea 10 minutos a 180 grados (previamente precalentado)
3. Saca del horno, dale la vuelta sobre un papel, retira el que había y enrolla
4. Deja enfriar mientras preparas el relleno

Relleno:
-400g Nata para montar
-250g Mascarpone o queso crema
Añade en un bol ambos ingredientes
Bate hasta que quede montada
⁠Reparte en la base, enrolla y cierra con film.
Enfría unas horas o hasta el día siguiente.

Cobertura:
-4 tabletas de chocolate (yo he usado del 72%)
-20g de aceite
Mezcla bien
Corta el rollo de bizcocho al grosor que te guste y sumerge unos instantes
Deja enfriar en la nevera

Si te ha gustado no te olvides de darle ❤️. GUÁRDATE la receta y COMPÁRTELA con tus amigos.

🧡💙💜

Dirección

Avenida Yerri 1
Estella
31200

Horario de Apertura

Lunes 09:30 - 13:30
Martes 09:30 - 13:30
15:30 - 18:30
Jueves 09:30 - 13:30
15:30 - 19:30

Teléfono

+34634436001

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Silvia Sáenz - Nutricionista imperfecta publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Silvia Sáenz - Nutricionista imperfecta:

Compartir

Categoría