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06/01/2026

Drena y depura después de los excesos 🎄🌿

Las comidas más copiosas, el aumento de sal y azúcar y los cambios de rutina típicos de estas fechas pueden generar retención de líquidos, hinchazón y sensación de pesadez. Para ayudar al organismo a recuperar ligereza y equilibrio, Apoteca Natura Drena y Depura Fluido Concentrado combina extractos vegetales que apoyan las funciones depurativas naturales.

🌿 Concentrado vegetal multifunción
Incluye plantas como orthosiphon, hinojo, diente de león y abedul, conocidas por favorecer el drenaje, apoyar la eliminación de líquidos y contribuir a la función hepática y renal. Su fórmula actúa de forma fisiológica, no agresiva, acompañando los procesos naturales de detoxificación del organismo.

💧 Modo de uso sencillo
Se toma diluido en agua, ideal para beber a lo largo del día como apoyo tras excesos puntuales o en periodos de alimentación más pesada.

💡 Indicado para: retención de líquidos, piernas pesadas, sensación de hinchazón y necesidad de apoyo depurativo tras comidas más ricas o irregulares.

04/01/2026

Qué hacer ante una fiebre alta en casa 🌡️⚠️

La fiebre es un mecanismo de defensa, pero cuando es elevada o genera malestar intenso requiere actuar correctamente. Medir bien la temperatura y seguir unos pasos básicos ayuda a controlar la situación sin alarmas innecesarias.

🌡️ Mide la temperatura con termómetro digital en axila, oído o boca. Espera unos minutos para obtener una lectura fiable.
💧 Hidratación constante: ofrece agua o suero oral en pequeños sorbos para evitar deshidratación.
🛏️ Descanso y ambiente fresco: ropa ligera y habitación ventilada. Evitar abrigar en exceso.
💊 Antitérmico solo si hay malestar: paracetamol o ibuprofeno en las dosis adecuadas.
❌ Evitar baños fríos, alcohol en la piel o métodos bruscos para bajar la fiebre.

💡 Consulta si la fiebre dura más de 48–72 h, si hay decaimiento importante, dificultad para respirar o si se trata de bebés menores de 3 meses.

02/01/2026

Medicamentos que pierden eficacia si los tomas mal 💊⚠️

Algunos tratamientos dejan de funcionar correctamente cuando se combinan con ciertos alimentos o cuando no se toman en el momento adecuado. Esto puede reducir su absorción o bloquear su acción.

🔹 Antibióticos y lácteos 🥛: el calcio puede unirse al antibiótico y disminuir su absorción. Evitar leche, yogur o suplementos de calcio cerca de la toma.
🔹 Hierro y café/té ☕: los taninos reducen su absorción. Tomarlo en ayunas o separado al menos 2 horas de bebidas estimulantes.
🔹 Protectores gástricos (IBP) 🕘: deben tomarse 30 minutos antes del desayuno para actuar correctamente sobre la bomba de protones.
🔹 Levotiroxina (tiroides) 🌅: tomar en ayunas y esperar 30 minutos antes de comer; ciertos suplementos interfieren.
🔹 Anticoagulantes y vitamina K 🥬: exceso de verduras de hoja verde puede alterar su efecto.

💡 Tomarlos correctamente garantiza eficacia y seguridad. Si tienes dudas, consulta siempre antes de modificar horarios o combinaciones.

29/12/2025

Descongestiona y protege tu nariz este invierno 🌬️🌿

El frío, la sequedad ambiental y los cambios bruscos de temperatura irritan la mucosa nasal, dificultan la respiración y aumentan el riesgo de congestión, mocos espesos y sensación de bloqueo.

Para prevenir y aliviar estos síntomas, en la farmacia recomendamos el Spray nasal Cuidado de la Nariz – Apoteca Natura, una fórmula 100% natural que actúa de forma no agresiva:

✔️ Descongestiona suavemente
✔️ Fluidifica el moco, facilitando su eliminación
✔️ Protege y repara la mucosa gracias a su complejo natural
✔️ Apto para uso diario y para periodos de mayor irritación

Ideal en: rinorrea por resfriados, congestión leve, ambientes muy secos, calefacción, mucosa irritada o sensible.

💡 Consejo farmacéutico: Combínalo con lavados nasales y buena hidratación para mantener la mucosa en equilibrio durante todo el invierno.

26/12/2025

Ideas de Reyes para los más pequeños 🎁✨👶

Si buscas un detalle tierno, práctico y seguro para regalar en Reyes, estos dos sets infantiles son una opción perfecta: suaves, agradables y pensados para acompañar los primeros cuidados del bebé.

💙Cofre Mustela colonia + osito
Incluye la fragancia suave Musti Eau de Soin 50 ml, sin alcohol y apta desde el nacimiento, junto a un peluche Musti. Un regalo delicado y sensorial que encanta a los recién nacidos y a sus familias.

🐻 Suavinex Baby Cologne Set – Osito
Un estuche regalo que incluye dos colonias (50 ml y 100 ml) con aroma suave y fresco, y un peluche osito ideal para los pequeños. Una opción bonita, práctica y perfecta para acompañar la rutina diaria del bebé.

Un detalle dulce, útil y de calidad para sorprender en Reyes. ✨

22/12/2025

Medicamentos y alcohol: una combinación de riesgo ⚠️🍷

El alcohol puede alterar la absorción, eficacia y seguridad de muchos medicamentos. Incluso cantidades moderadas pueden aumentar efectos secundarios, potenciar la somnolencia o dificultar el metabolismo hepático.

Ejemplos comunes:

🔹 Antiinflamatorios (ibuprofeno, naproxeno): mayor irritación gástrica y riesgo de sangrado.
🔹 Paracetamol: el alcohol sobrecarga el hígado y aumenta toxicidad.
🔹 Antibióticos: algunos pueden causar náuseas, sofocos o hipotensión cuando se combinan con alcohol.
🔹 Ansiolíticos y antihistamínicos: potencian la sedación y disminuyen reflejos.
🔹 Antidiabéticos: el alcohol puede provocar bajadas bruscas de glucosa.

💡 Si estás en tratamiento, evita alcohol o consulta previamente: cada medicamento tiene interacciones específicas y no todos se comportan igual.

20/12/2025

Digestiones más ligeras en Navidad 🍽️🎄

En Navidad aumentan las comidas copiosas, los dulces y las grasas. Esto favorece hinchazón, pesadez y picos posprandiales de glucosa, que pueden traducirse en somnolencia, malestar y sensación de plenitud excesiva.

🌿 LibraMed (Aboca) actúa mediante Policaptil Gel Retard®, un complejo de macromoléculas vegetales que forma un gel viscoso en el estómago e intestino. Este gel modula la absorción de carbohidratos y grasas, ayuda a atenuar el pico glucémico y favorece una digestión más estable y sostenida. No actúa como laxante ni como “quemagrasas”: su mecanismo es físico y no farmacológico.

💡 Indicado en: comidas copiosas y periodos con mayor consumo de hidratos, apoyo en el control del apetito y del peso, y como ayuda digestiva en épocas festivas. Siempre debe acompañarse de hábitos saludables y una alimentación equilibrada.

18/12/2025

Regalos que cuidan la piel cada día 🎁✨

Los cofres de Germinal son una opción perfecta para regalar belleza útil estas navidades: rutinas completas, texturas agradables y fórmulas eficaces para mejorar luminosidad, firmeza y confort.

🌸 Radiance Night + Contorno Essential
Rutina de noche enfocada en revitalizar la piel y mejorar bolsas y ojeras. Radiance Night aporta efecto “buena cara”, mientras que el contorno hidrata, protege con SPF 15 y suaviza el cansancio del contorno de ojos.

💚 Radiance Day SPF 30 + Radiance Night
Combinación día/noche para firmeza y luminosidad. Radiance Day ofrece efecto lifting inmediato y protección diaria; Radiance Night completa la rutina aportando regeneración y vitalidad.

🟠 Ultra Antioxidant [4] Lift Day & Night Serum
Rutina antioxidante con 4 tipos de antioxidantes y Redotioxil®. El sérum de día protege y unifica el tono; el sérum de noche mejora firmeza y textura mientras la piel se recupera.

Un detalle práctico y eficaz para disfrutar cada día. ✨

14/12/2025

Estas navidades, regala belleza 🎁✨

Regalar belleza es regalar cuidado diario, texturas agradables y rutinas eficaces. Por eso, los cofres de Vichy son una propuesta perfecta: combinan productos esenciales, fórmulas dermatológicas y un acabado premium pensado para responder a las necesidades reales de la piel madura.

El Cofre Xmas 25 Collagen está indicado para pieles que buscan más firmeza y luminosidad. Su rutina con crema de día, sérum y protección UV trabaja la elasticidad, mejora el aspecto de las líneas finas y aporta un extra de vitalidad ideal para combatir el cansancio cutáneo.

El Cofre Xmas Neovadiol está diseñado para la piel en etapa peri o postmenopáusica. Sus fórmulas redensificantes nutren en profundidad, mejoran la elasticidad y aportan un confort inmediato que ayuda a recuperar densidad y suavizar la tirantez.

Una forma elegante, práctica y eficaz de sorprender estas navidades.

11/12/2025

Un extra de luminosidad cuando la piel lo necesita ✨💫

Diciembre trae reuniones, poco descanso y más estrés… y la piel lo nota: pierde luz, firmeza y frescura. Si necesitas un “efecto buena cara” inmediato, las Ampollas Germinal Efecto Flash son tu mejor aliado. Su acción lifting se aprecia desde la primera aplicación, aportando un aspecto más firme y luminoso, suavizando los rasgos cansados y dejando la piel lista para el maquillaje, que además se fija mejor y dura más.

Las versiones Efecto Flash y Doble Efecto Flash potencian la tensión inmediata gracias a sus activos tensores y péptidos, que redefinen el óvalo facial y devuelven vitalidad en segundos. Son perfectas para eventos, cenas especiales o cualquier día en el que la piel se vea más apagada.

💡 Consejo farmacéutico: aplícala justo antes del maquillaje para un acabado más uniforme, luminoso y duradero.

06/12/2025

Bienestar digestivo antes de las fiestas 🎄🍽️

Las fiestas suelen ir acompañadas de comidas copiosas, sobremesas largas y mayor ingesta de alcohol o azúcares. Esta combinación puede provocar sobrecarga digestiva, con síntomas como pesadez, reflujo, gases o hinchazón abdominal. Preparar el sistema digestivo antes de los excesos es fundamental para evitar malestar y dispepsias navideñas.

🔍 Cómo apoyar la digestión de forma natural
✅ Elige alimentos ricos en fibra (verduras, frutas, legumbres)
✅ Incluye enzimas digestivas si comes carnes, fritos o salsas pesadas
✅ Evita mezclar alcohol + azúcar + grasas en la misma comida
✅ Infusiones como manzanilla, anís verde o jengibre favorecen la digestión

🔬 Complemento recomendado
✔️ Resalim Plus (Aboca) → Fórmula a base de enzimas vegetales, extractos de cúrcuma, cardo mariano y alcachofa que promueven la correcta metabolización de grasas, ayudan al hígado y previenen la sensación de pesadez postprandial.

💡Indicado como ayuda puntual en comidas copiosas o como apoyo digestivo tras periodos de sobrealimentación.

03/12/2025

Cuidar la piel frente al frío y la calefacción 🔥❄️

El frío externo y la calefacción interna dañan la barrera hidrolipídica, provocando sequedad, tirantez y envejecimiento prematuro.

Para cuidar la piel desde el interior, Collmar ofrece distintas opciones según las necesidades:
✨ Collmar Esencial Hidratación, con colágeno marino, ácido hialurónico y ceramidas, refuerza la estructura dérmica y mejora la hidratación.
✨ Collmar Antiedad Q10, con colágeno marino, coenzima Q10 y magnesio, contribuye a reducir arrugas y mantener la firmeza en pieles maduras.
✨ Collmar Belleza, con colágeno marino, péptidos de elastina y extractos antioxidantes, ayuda a preservar la luminosidad y elasticidad en pieles jóvenes.

📌 Complementa siempre con productos tópicos emolientes y evita jabones agresivos.

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Estepa
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