Francisco Javier Gómez Gago

24/11/2020

06/11/2020

Nos trasladamos a la cuenta oficial Centro de Masajes Javier Gómez siguenos y no te pierdas nuestras promociones y novedades.

22/05/2020

Hoy hemos continuado con el tratamiento para la sinovitis de rodilla. Presoterapia y ultrasonidos con unos resultados notablemente visibles desde la primera sesión.

04/05/2020

NUEVA PROMOCIÓN REACTÍVATE.
Ahora que acaba el confinamiento combate el sedentarismo. ayuda a tu organismo a purificarse eliminando toxinas, tensiones musculares y retención de líquidos con nuestra nueva promoción.
desde hoy y hasta el 15 de mayo podrás disfrutar de UNA SESIÓN DE PRESOTERAPIA GRATIS con cada masaje.
Haz ya tu reserva en el 640313533.
(promoción no acumulable a otras ofertas)

01/05/2020

Trabajos de desinfección para que todo esté en perfecto estado para el lunes.

01/05/2020

Por fin la noticia tan esperada

29/04/2020

Buenas tardes a todos, retomando los consejos semanales hoy os dejo un articulo sobre la tendinitis que espero que os sea de ayuda.
No dudéis en contactar si queréis obtener información sobre alguna patología en concreto,podéis enviar mensaje privado contactar en el tlf 640313533.

¿Qué es la tendinitis y cuáles son sus causas?
La tendinitis se define como “inflamación de un tendón”. La inflamación, por su parte, se caracteriza por trastornos de la circulación de la sangre, aumento de calor, enrojecimiento, hinchazón y dolor. Principalmente, se producen durante la práctica deportiva y/ o laboral, siendo los traumatismos directos en el deporte, los sobreesfuerzos musculares y los movimientos repetitivos las causas más frecuentes.
El tendón es la zona de unión entre los músculos y los huesos. La tendinitis o tendinosis es la lesión del tendón. Las lesiones de tendones más comunes son: Tendinitis del tendón de aquiles, tendinitis rotuliana, tendinitis de la fascia lata, tendinitis del supraespinoso, epicondilitis del brazo o del hombro; estas son solo algunas de las consultas más comunes.
Tratamiento de la tendinitis
En primer lugar, se recomienda el reposo relativo. Así si el origen de la lesión fue la realización de algún deporte, descansar. Sin embargo, en muchos casos son producidos como consecuencia de la actividad laboral y el paciente debe continuar. En esos casos, se recomienda emplear material ortopédico como coderas, rodilleras o kinesiotape durante la realización de la actividad que lesiona el tendón.
Si acude al médico, generalmente le prescribirá AINES (antiinflamatorios) y / o analgésicos. En ocasiones, si no mejora pueden indicarle la infiltración.
El terapeuta, por su parte, puede ayudarle con la aplicación de técnicas manuales (estiramientos, masaje con hielo, Cyriax…) o instrumentales (ultrasonido, magnetoterapia, EPI,…).
Conclusión de la tendinitis
Las lesiones en los tendones se producen comúnmente por un movimiento repetitivo, intente reposar unos días de dicha actividad (o colocarse algún material ortopédico que limite el impacto). Ponga frío sobre el tendón al terminar la actividad que produce las molestias, y lo más importante acuda cuanto antes a un terapeuta que le dé las pautas a seguir y consiga mejor su movilidad y reducir su dolor.

13/04/2020

Buenas tardes, queremos desearos a todos nuestr@s seguidor@s mucho ánimo y fuerza en estos días tan duros.
Vamos a seguir compartiendo artículos y consejos sobre las patologías comunes y cómo aliviarlas de forma fácil y sencilla y sin salir de casa.
Así mismo os invitamos a que nos consultéis cualquier duda que queráis resolver sobre alguna patología.
Próximamente subiremos la nueva publicación semanal, en esta ocasión trataremos la tendinitis.
Saludos, atentamente Javier Gómez

16/03/2020

Centro de Masajes Javier Gómez se suma al cese de su labor siguiendo las recomendaciones impuestas por el gobierno ante la propagación del COVID 19 sin fecha definida de inicio de la actividad y a la espera de nuevas indicaciones por parte de las autoridades. Saludos y ánimos para todos.

04/03/2020

Hola a todos, esta semana trataremos la cervicalgia.Ese dolor de cuello que todos hemos tenido alguna vez.
Si tenéis alguna duda sobre alguna patología en concreto o alguna curiosidad que queráis tener información no dudéis en contactarme y con mucho gusto os echaré una mano y como siempre os espero personalmente en Centro de masajes Javier Gómez en C/ Delfín 3B, Estepona

03/03/2020

Grandes!!!! Y con mucho arte!!

Bueno familia hay os dejo un sitio nuevo en Estepona os lo aconsejó a todos es un pedazo de profesional y te deja como nuevo...

27/02/2020

Hoy os dejamos unos consejos para identificar uno de los dolores de espalda más comunes y unos pasos a seguir para aliviar esas molestias de nuestro día a día.

07/02/2020

PROMOCIÓN QUE NADA TE PARE
¿Eres deportista,vas al gimnasio? ¡Qué ninguna molestia te pare!
En Centro de masajes Javier Gómez te ayudamos con tu recuperación física para que sigas disfrutando de la actividad que más te gusta.
Presenta tu carné de deportista o socio de centro deportivo ( sea cual sea el centro donde entrenes) y benefíciate de un descuento en cada sesión de masaje.
Información y reservas 640313533

03/02/2020

Para ese día tan señalado regala salud y bienestar a tus personas más queridas.

31/01/2020