Doctora Paula Moreno - Psiquiatría

06/06/2025

¡Vamos a ello!

05/06/2025

Estoy en el congreso nacional de patología dual en Madrid. Ahora atendiendo a una charla sobre adicción a videojuegos, y mañana tengo el honor de impartir una charla sobre insomnio en pacientes con patología dual (es decir: trastorno mental + adicciones). ¡Deseadme suerte!

15/05/2025

Tras un avión cancelado y tener que venir en bus llegando a Santander a las 5 de la mañana, por fin he llegado y estoy asistiendo al taller sobre peritajes psiquiátricos. Dicen que sarna con gusto no pica, ¿no? Pues eso. Disfrutando como una enana, aunque me duela la espalda 😆

Un año más, no me pierdo el congreso de la Sociedad Española de Psiquiatría Legal, de la que muy orgullosamente formo parte como socia.

Este congreso siempre es un éxito y esta tarde además tenemos el placer de recibir a un genio y parte integrante del máster, el profesor Diego Gracia, que nos presentará su nuevo libro, “El animal deliberante”.

30/03/2025

🌍✨ 30 de marzo – Día Mundial del Trastorno Bipolar ✨🌍

Hoy, en el Día Mundial del Trastorno Bipolar, quiero visibilizar una realidad que afecta a 40 millones de personas en el mundo y que es el trastorno mental con mayor heredabilidad (componente genético).

Se trata de un trastorno del estado de ánimo que va mucho más allá de los altibajos emocionales cotidianos. Convivir con el trastorno bipolar implica afrontar episodios de manía, hipomanía y depresión, que pueden afectar profundamente la vida personal, social y laboral.

Se habla de "espectro bipolar" porque hay mucha variabilidad clínica entre los pacientes que lo padecen. Pero nunca hay que olvidar que más allá del diagnóstico hay personas con historias, con talentos, con fortalezas… y también con necesidades de apoyo, comprensión y tratamiento adecuado.

🧠💬 Hoy es un buen día para informarnos, eliminar estigmas y recordar que la salud mental también necesita espacios de empatía y respeto.

07/03/2025

Cada 4 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Obesidad para concienciar sobre su impacto en la salud y promover acciones para su prevención y tratamiento.
✨ Y este año estoy asistiendo al Annual Obesity Meetin, que celebra su 5ª edición con un evento online muy interesante.
Este congreso me proporcionará una oportunidad única para descubrir:
✅ Los últimos avances en obesidad
✅ La conexión con otras enfermedades
✅ Estrategias aplicables para su tratamiento.
¡Sin duda, una gran oportunidad para actualizarme con los mejores expertos!

18/02/2025

📢 Feliz Día Internacional del Síndrome de Asperger 🧩💙

Aunque el término Síndrome de Asperger ya no se usa en los diagnósticos clínicos, antes hacía referencia a personas con autismo sin discapacidad intelectual (autismo de alto funcionamiento). Actualmente, hablamos de Trastorno del Espectro Autista (TEA), una categoría más amplia que refleja mejor la diversidad de síntomas y necesidades de apoyo. Pongamos el nombre que pongamos, es importante recordar que al igual que no hay dos personas iguales, tampoco hay dos personas con Asperger que sean iguales.

Mitos y realidades sobre el Síndrome de Asperger
● ❌ Mito: Las personas con Asperger no tienen emociones.
✅ Realidad: Sienten emociones, algunas de ellas con intensidad, pero pueden tener dificultades para expresarlas e incluso interpretarlas de la manera convencional.

● ❌ Mito: Son genios en matemáticas o informática.
✅ Realidad: Algunas personas con Asperger destacan en ciertas áreas, pero no todas tienen habilidades extraordinarias.

● ❌ Mito: No pueden llevar una vida independiente.
✅ Realidad: La mayoría de personas con Síndrome de Asperger viven de manera independiente. Muchas trabajan, forman familias y llevan una vida plena. Los apoyos que necesita una persona con trastorno del espectro autista varían de una persona a otra.

24/12/2024

¡Felices Fiestas!

La noticia del día es que Google por fin comparte el código fuente de Alphafont 3. ¿Eso qué es?

IA desarrollada por Google DeepMind (los del último Premio Nobel de Química) para predecir estructuras de proteínas y también sus interacciones con otras biomoléculas, como ADN, ARN, ligandos y iones.

Este avance permite una comprensión más profunda de los procesos biológicos y tiene el potencial de acelerar significativamente el desarrollo de nuevos fármacos y terapias, al facilitar el diseño de moléculas que interactúan de manera específica con proteínas diana.

Los científicos de DeepMind, Demis Hassabis y John Jumper, fueron galardonados con el Premio Nobel de Química en 2024 por su trabajo en la predicción de estructuras proteicas mediante inteligencia artificial.

12/12/2024

La tecnología no solo puede ser positiva, sino que es inevitable. Pero como padres, es fundamental inculcar en los hijos un uso responsable de los aparatos electrónicos: número de horas máximo al día, evitar la exposición a las pantallas por la noche (afecta al sueño), aplicaciones de control parental para evitar que vean contenido inapropiado...
Es complicado, pero es una obligación como padre o madre educar en esto para el adecuado desarrollo de los hijos.

"Estos problemas no pasaban antes", pero había otros.

¡Ánimo con ello y felices fiestas|

07/11/2024

He decidido ayudar a los afectados por la DANA con lo que mejor sé hacer: mi trabajo.

A partir de hoy, todos aquellos que estén afectados y necesiten ayuda psiquiátrica o psicológica pueden reservar cita GRATUITA conmigo a través de mi perfil de Doctoralia. La agenda para este servicio estará abierta los domingos por la mañana, que es cuando tengo tiempo libre.

EL PUEBLO SALVA AL PUEBLO.

20/10/2024

Basado en la filosofía Mindfulness:

La gente espera todo el día a salir del trabajo.
Toda la semana a que llegue el viernes.
Todo el invierno a que llegue el verano.
Todo el verano a que llegue el invierno.
Toda la secundaria a que llegue la Universidad.
Toda la Universidad a que llegue la etapa laboral.
Y toda la vida para ser felices.
Siempre esperando "el momento adecuado".
¿Qué tiene de malo el ahora?
Siempre estamos perdiendo el momento que tenemos delante, buscando otro momento distinto.
Toma la vida, día a día, momento a momento.
Ayer es historia.
El mañana no está prometido.
Pero ahora mismo...
Ahora mismo es un regalo. Por eso se llama el presente.

(Foto de mi viaje a Budapest)

21/09/2024

La semana próxima estaré fuera de la oficina porque acudiré al congreso bienal de la Sociedad Europea de Investigación del Sueño "Sleep Europe".

Es el principal congreso en Europa sobre medicina e investigación del sueño y he tenido la suerte de ser invitada.

Podré conocer las últimas novedades en ciencia del sueño, lo que me parece muy útil ya que muchas personas padecen de

Aquí podéis ver el programa:

13/09/2024

Sobre estimulación magnética transcraneal y su uso en depresión, porque sé que será de interés para algún que otro lector de por aquí 😄

Estudio que pretende identificar los predictores clínicos de la respuesta a la estimulación magnética transcraneal repetitiva (rTMS) en pacientes con depresión.