25/07/2025
🧠 Evita els cops de calor aquest estiu!
🌞 Durant els dies de calor intensa, el nostre cos pot patir molt si no ens protegim bé. Els cops de calor poden provocar malestar, deshidratació o, en casos greus, problemes més seriosos.
💧 Segueix aquests consells per prevenir-los:
•Beu aigua amb freqüència, encara que no tenguis set.
•Evita l’exposició al sol durant les hores centrals del dia (entre les 12 h i les 17 h).
•Fes servir roba lleugera, clara i transpirable.
•Refresca’t sovint i roman en llocs amb ombra o aire condicionat.
•Presta especial atenció a infants, gent gran i persones amb malalties cròniques.
💚Davant qualsevol símptoma (mareig, mal de cap, pell vermella o calenta…), vine a consultar el nostre equip professional.