Mutua Balear

16/11/2025

🕊️ Hoy recordamos a todas las personas que perdieron la vida en accidentes de tráfico.

En Mutua Balear queremos rendirles homenaje y reafirmar nuestro compromiso con la seguridad vial.

Ir y volver del trabajo, conducir, caminar, pedalear… cada trayecto merece seguridad.

❤️ Porque cada trayecto cuenta.

15/11/2025

🚶‍♀️🚴‍♂️🏍️🚗🛴

Ir o volver del trabajo también forma parte de nuestra jornada laboral.

Los accidentes in itinere —los que ocurren en esos trayectos— representan una parte importante de la siniestralidad laboral, pero pueden prevenirse con pequeños gestos de prudencia.

En Mutua Balear trabajamos cada día para fomentar la seguridad vial laboral y cuidar de las personas en cada desplazamiento.

💡 Porque tanto si vas andando, en bici, en moto, en coche o en patinete...
👉 Cada trayecto cuenta.

📅 Mañana, con motivo del Día Mundial en Recuerdo de las Víctimas de Accidentes de Tráfico, compartiremos un vídeo especial para rendir homenaje y reforzar nuestro compromiso con la cultura preventiva.

14/11/2025

📣 Atención empleadores y empleadas del hogar

El Real Decreto 893/2024 incorporó nuevas obligaciones en materia de prevención de riesgos laborales en el hogar familiar y, desde hoy, su incumplimiento ya puede ser sancionado por la Inspección de Trabajo.

🔍 ¿Qué estableció la norma?

- La obligación de realizar una evaluación de riesgos en el hogar.

- La implantación de medidas preventivas y la correspondiente documentación.

- El deber de informar y formar a la persona trabajadora sobre los riesgos y las medidas de protección.

ℹ️ Detalles completos disponibles en:
👉 https://mutuabalear.es/es/empleados-hogar-decreto-893

12/11/2025

¡Seguimos sensibilizando en prevención con Realidad Virtual! Gracias por la acogida y por vuestra implicación con la cultura preventiva Somontano Social . ¡Sigamos reduciendo la siniestralidad!

¡Aprendemos sobre seguridad laboral de una forma muy real! 👋👷‍♀️

Trabajadores de Somontano Social participaron la pasada semana en una Jornada de Sensibilización en Prevención de Riesgos Laborales, usando la realidad virtual. Esta iniciativa, promovida por nuestro Departamento de PRL, permitió a los asistentes experimentar en primera persona situaciones de riesgo laboral en un entorno seguro y controlado. 🧯🔥

🔝La aplicación de la realidad virtual facilita la identificación de peligros y el aprendizaje de conductas seguras de manera práctica y en tiempo real, gracias a esta nueva metodología.

🤝 Fue una jornada enriquecedora, en la que los participantes pudieron experimentar de forma práctica cómo actuar ante posibles riesgos y reforzar hábitos de trabajo seguros y responsables.

🚀 Seguridad laboral + realidad virtual = aprendizaje sin riesgos 👷‍♀️💡

👉Más información en nuestra web ⤵
https://somontanosocial.com/blog/

11/11/2025

🌬️ Respira mejor, paso a paso 🌬️

Subir escaleras también fortalece tus pulmones. Este ejercicio de alta intensidad mejora la capacidad pulmonar y la eficiencia respiratoria, al exigir que el cuerpo trabaje con más oxígeno:

💨 Aumenta la capacidad pulmonar al hacer que los pulmones se adapten a una mayor demanda de oxígeno.
💙 Mejora la eficiencia respiratoria y facilita una mejor oxigenación del cuerpo.
🏃‍♀️ Fortalece los músculos respiratorios, lo que te ayuda a sentir menos fatiga en tu día a día.

Cada escalón te ayuda a respirar mejor.

07/11/2025

🎉 30 años de cultura preventiva 🎉

Mañana 8 de noviembre celebramos un hito muy especial: el 30º aniversario de la Ley de Prevención de Riesgos Laborales (LPRL), aprobada en 1995.

Durante estas tres décadas, en Mutua Balear hemos caminado de la mano de esta ley, con el objetivo de difundir y fortalecer la cultura preventiva en el entorno laboral 💪

Para conmemorar esta fecha, esta semana hemos lanzado 30 contenidos preventivos que ofrecen, de forma original y breve, consejos para cuidar la salud en el trabajo: seis vídeos el lunes, seis juegos interactivos el martes, seis pódcast el miércoles, seis cómics el jueves y seis manuales hoy viernes.

Porque prevenir es vivir, y en Mutua Balear llevamos 30 años demostrándolo.

🔗 Consulta todos los detalles: https://mutuabalear.es/es/30-aniversario-ley-prl

Mutua Balear: Mutua Colaboradora con la Seguridad Social nº 183

06/11/2025

📢 Importante comunicado

El INSS refuerza la comunicación con las empresas para mejorar la gestión de la .

✅ Es esencial cumplimentar correctamente los campos “Puesto de trabajo” y “Descripción de funciones” en el .

🏥 Mejora la valoración médica y la coordinación con Mutuas y Servicios de Salud.

⚠️ El incumplimiento puede suponer una infracción administrativa.

👉 Más info: mutuabalear.es/es/inss-it-comunicacion

04/11/2025

⚖️ Más equilibrio en cada paso

Subir escaleras mejora la coordinación y el equilibrio, al exigir que el cuerpo se mantenga estable mientras eleva su propio peso (OMS):

🚶‍♀️ Fortalece músculos y articulaciones que dan estabilidad
🧍‍♂️ Mejora la coordinación motora y la postura
🛡️ Ayuda a prevenir caídas y lesiones
💪 Refuerza el control y la confianza en cada movimiento

Cada escalón cuenta para mantenerte fuerte y estable.

30/10/2025

⚓ Si trabajas en un buque de pesca, ¡evita ponerte sobre las redes o sus cajonadas! 🦺

La página 6 de nuestro cómic te recuerda que la prevención también se practica en cada maniobra a bordo.

Esta entrega te permitirá aprender de forma amena y entretenida, identificando riesgos, anticipándote y actuando con seguridad para proteger tu salud y la de tus compañeros.

👉 Desliza y descubre todos los consejos de seguridad de esta nueva página.

🌐 Léela completa en:
https://www.tresminutos.es/juego__agroalimentario__pescador__comic__comic-pesca

28/10/2025

Se publica la relación de fiestas laborales del estado para el año 2026.
https://www.boe.es/boe/dias/2025/10/28/pdfs/BOE-A-2025-21667.pdf

28/10/2025

Subir escaleras no solo fortalece el cuerpo, también cuida tu bienestar mental:

✨ Reduce síntomas de ansiedad y depresión
🙂 Mejora el estado de ánimo gracias a la liberación de endorfinas
🧩 Favorece la concentración y el rendimiento cognitivo
💛 Refuerza la autoestima al generar sensación de logro y autocuidado

Un movimiento tan simple puede marcar una gran diferencia, también en tu salud emocional.