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Centro de Psicología VITEI

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Centro de Psicología VITEI

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Centro de Psicología VITEI, Servicio de salud mental, Edificio Castelao, Rúa Españoleto n° 9-11, Entresuelo Derecha, Ferrol.

15/12/2025

“No tengo miedo de las tempestades, porque estoy aprendiendo a navegar mi barco.” Louisa May Alcott

Las tormentas son inevitables; lo evitable es quedarnos a la deriva. Cuando pones el foco en lo incontrolable (olas, viento, opinión ajena), el miedo crece. Cuando vuelves al timón, lo que sí depende de ti, la ansiedad se vuelve información para ajustar velas y seguir.

No buscamos mar en calma, buscamos pericia. Cada metro que avanzas es una prueba que tu cerebro archiva: “puedo moverme aún con oleaje”.

Si te sirve, déjale un ❤️, guárdalo para los días grises y cuéntame en comentarios: ¿qué tramo vas a navegar hoy?

10/12/2025

✨ Equipo VITEI - Las personas detrás de cada proceso ✨

En VITEI contamos con un equipo apasionado por la psicología y el bienestar, la formación constante y con una gran sensibilidad y empatía hacia cada historia y proceso que nos confía quien acude a nosotros/as.

Hoy queremos presentaros a nuestro equipo y compartir una noticia que nos llena de alegría:
💛 La incorporación de Enara, que estamos seguros/as de que os va a encantar tanto como a nosotros/as.

👥 Equipo Vitei:
• Eva María Rodríguez Vicente – Cofundadora · Psicóloga
• David Teijido Carpente – Cofundador · Psicólogo
• Francisco Teijido López – Colaborador Médico
• Gonzalo Soliño Martínez – Psicólogo
• Enara Pastor Alonso – Psicóloga

En VITEI apostamos por una psicología cercana, profesional y profundamente humana. Como decía Carl Jung: “Conozca todas las teorías, domine todas las técnicas… pero al tocar un alma humana, sea apenas otra alma humana.” Por eso seguimos creciendo y formándonos constantemente, conformando un equipo de personas apasionadas por su profesión, para acompañaros con compromiso y mucho corazón, cuidando cada proceso con dedicación, respeto, profesionalidad y humanidad.

09/12/2025

"Cuando creíamos que teníamos todas las respuestas, de pronto cambiaron todas las preguntas" - Mario Benedetti

En psicología hablamos a menudo de los momentos de transición: esas etapas en las que tu vida, tus vínculos o tus certezas se mueven… y tú te ves obligado/a a moverte con ellas. Aunque no siempre lo elijas, tu mundo cambia de forma y tú cambias con él.

Y en ese movimiento aparecen nuevas preguntas:
• ¿Quién soy ahora?
• ¿Qué necesito realmente?
•¿A qué ya no quiero volver?
•¿Qué versión de mí se está abriendo paso?

Sentirte confundido/a no es una señal de que estés “mal”.
Es una señal de que estás procesando, reorganizando y redefiniendo tu identidad. La psicología lo reconoce como una fase natural de ajuste interno: tu mente está actualizando mapas que ya no te sirven.

A veces creías tener todas las respuestas porque sobreviviste con ellas. Pero crecer, sanar y madurar implica permitirte preguntarte cosas nuevas y dar espacio al cambio.

•No es retroceso; es evolución.
•No es caos; es reorientación.
•No es pérdida; es transformación.

Cuando cambian las preguntas, cambia tu historia.
Y ahí comienza uno de los actos más valientes: escucharte con honestidad y reconstruirte desde un lugar más auténtico.

Así que si hoy tus certezas se movieron… tranquilo/a.
Estás justo donde empieza un nuevo capítulo de tu vida.

05/12/2025

¡Trabajar con personas no te da permiso para trabajar con su salud mental! ⚠️

📲623444412 - 622485514
✉️viteipsicologia@gmail.com
📍Edificio Castelao, Rúa Españoleto, nº 9-11, Entresuelo Derecha - 15403, Ferrol.

05/12/2025

✨ Tu salud mental merece algo más que frases bonitas. Merece profesionales. ✨

En tiempos donde todos opinan, aconsejan y “diagnostican”, recordar lo esencial se vuelve urgente: la salud mental no es un juego, ni una tendencia. Es tu salud, tu vida, tu historia.

Cada proceso terapéutico requiere conocimientos académicos, formación rigurosa y responsabilidad ética. Porque vivir o hablar de ansiedad, trauma, duelo o depresión no es lo mismo que saber tratarlos.

🧠 Por eso, cuida a quién pones en tus manos.
No todo el que comunica bien en redes es profesional. No todo el que te inspira está preparado para acompañarte terapéuticamente.
Solo un psicólogo/a o psiquiatra colegiado/a puede garantizarte un trabajo responsable, basado en evidencia y hecho para protegerte, no para exponerte.

Si estás buscando ayuda, recuerda:
✔️ Pide número de colegiado.
✔️ Asegúrate de su formación.
✔️ Confía en quienes llevan años preparándose para acompañarte.

Tú mereces un espacio seguro, ético y profesional.
Tu historia importa. Tu proceso importa. Tú importas.

02/12/2025

✨ “Mucha gente pequeña, en lugares pequeños, haciendo cosas pequeñas, puede cambiar el mundo.” Eduardo Galeano

A veces olvidamos que el cambio no nace de grandes gestos, sino de pequeñas decisiones repetidas cada día. 🌱
Cada palabra que eliges, cada límite que pones, cada acto de cuidado… todo suma. Todo transforma.

Desde la psicología lo vemos claro: lo pequeño, constante y consciente, reconfigura vidas enteras.

No hace falta “tenerlo todo resuelto” para generar impacto. A veces, basta con ajustar una conducta, revisar un pensamiento o tomar una decisión más alineada contigo.
Son acciones simples, pero muy potentes, porque te devuelven sensación de control y coherencia.

Y cuando esos microcambios se repiten, generan un efecto acumulativo: menos caos interno, más claridad y una manera de estar en el mundo mucho más saludable.
Ese tipo de cambios, aunque parezcan mínimos, son los que realmente sostienen el bienestar a largo plazo. No necesitan ruido, solo constancia.

Si esta frase te toca, déjame un ❤️ y guarda el post para recordarlo cuando lo necesites. 💛

01/12/2025

A veces lo que realmente nos está frenando es cómo nos ignoramos sin darnos cuenta.

•Ignoramos lo que sentimos.
•Ignoramos lo que necesitamos.
•Ignoramos la ansiedad que aparece de repente, como un recordatorio silencioso.
•Ignoramos la tristeza que nos visita sin avisar, y seguimos adelante como si nada.
•Ignoramos la intuición que susurra advertencias, oportunidades o cambios necesarios.
•Ignoramos el cansancio, la frustración y todas esas pequeñas señales que nos dicen: “para un momento y mírate de verdad”.

Y mientras tanto, seguimos corriendo, haciendo, planeando… hasta que un día sentimos que ya no podemos más. Que todo pesa. Que la vida nos pasa por encima y nosotros ni siquiera nos sentimos presentes.

Escucharte no significa que todo será fácil, ni que desaparecerán los problemas.
•Significa que finalmente reconoces tu mundo interno, que te das permiso de sentir, de respirar, de pausarte.
•Significa empezar a tratarte con la misma atención y cuidado que darías a alguien que amas profundamente.

💛 Escucharte es empezar a cuidarte.
💛 Escucharte es empezar a estar contigo mismo de verdad.

01/12/2025

¡VITEI cuida tu salud mental! 🫂

En VITEI trabajamos duro cada día con un objetivo claro: darte el mejor acompañamiento en tu proceso psicológico 💛

Nuestro equipo de profesionales combina experiencia, amplia formación y mucha pasión por la psicología, para ofrecerte un acompañamiento de calidad. Y no lo decimos solo nosotros… ¡nuestros usuarios/as hablan por nosotros! ⭐⭐⭐⭐⭐ Revisa nuestras reseñas, valoraciones y web para conocer de primera mano cómo transformamos vidas.

Estamos en constante crecimiento y muy pronto sumaremos nuevas plazas para consultas presenciales, mientras tanto nuestra agenda online vuelve a estar abierta para que puedas reservar tu sesión de forma rápida y cómoda. 💻

Si valoras tu bienestar y quieres confiar en un equipo formado, comprometido y cercano, estás en el lugar correcto.

Contáctanos y empieza hoy mismo tu camino🙂

26/11/2025

“En lo más profundo del invierno aprendí por fin que había en mí un verano invencible.” Albert Camus

Esta frase no es solo poética; tiene mucho que ver con cómo funciona nuestra resiliencia psicológica. La vida nos enfrenta a momentos de estrés, pérdida o dificultad —nuestro “invierno”— que pueden hacernos sentir atrapados, perdidos/as, o incapaces. Sin embargo, dentro de cada persona existe la capacidad de adaptarse, aprender y crecer frente a la adversidad, aunque no sea solo/a y se necesite ayuda. Esta parte reconoce algo fundamental: la resiliencia no significa enfrentar la adversidad completamente solo/a. Aprender a sobreponerse a los problemas no implica aislamiento ni autosuficiencia extrema. Por el contrario, saber cuidarse implica saber cuándo contar con apoyo social, emocional o profesional.

Ese “verano invencible” simboliza nuestra fuerza interna: la habilidad de mantener la esperanza y motivación, regular nuestras emociones y buscar soluciones incluso en circunstancias difíciles. Investigaciones en psicología muestran que quienes reconocen y desarrollan sus recursos internos, como la autoeficacia, la gratitud y la red de apoyo social, logran superar mejor las crisis y fortalecer su bienestar emocional.

En pocas palabras: aunque atravieses un invierno personal, dentro de ti hay un “verano” listo para florecer. La resiliencia no elimina los problemas, pero nos permite responder de manera saludable y aprender de ellos.

🌱 Reflexión: ¿Qué recursos internos o externos puedes activar hoy para conectar con tu “verano invencible”?

25/11/2025

La culpa y la vergüenza pesan demasiado sobre las mujeres que sufren violencia. Se instalan en el silencio, en la duda, en los mitos, en el miedo a hablar.

No es vergüenza sobrevivir con lo que queda. No es responsabilidad tuya lo que otros hicieron. La verdadera culpa y la verdadera vergüenza no te pertenecen, es de quien daña. No lo cargues. No es tu culpa. No es tu vergüenza.

Si eres testigo o alguien cercano, pide ayuda, acompaña, no seas cómplice. La violencia no debe quedar en silencio y el apoyo marca la diferencia.

20/11/2025

Hoy queremos presentar otra colaboración con otra ilustradora maravillosa. En este caso, el trabajo de . Gracias por esta pieza y por ilustrar en ella aquello que muchas veces cuesta poner en palabras🙂

“Cuando das un paso al frente y te adentras en aquello que no controlas. Te sientes pequeñita, no válida, juzgada. Con falta de preparación para aquello que se supone que te estabas preparando.
Pero olvidas que nadie se siente preparado del todo y que lo importante es hacer el camino a pesar del miedo…”

En psicología hablamos mucho de esto: del vértigo que produce avanzar a veces, lo desconocido, de la autoexigencia que nos frena y de la importancia de recordarnos que el crecimiento sucede precisamente ahí, en lo incierto, con pequeños y sólidos pasos.

Gracias , por un trabajo tan bonito.

♥️ Que este pequeño recordatorio llegue a quien hoy lo necesite.

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