26/04/2026
Heridas de infancia.
¿ Identificas tu herida/lesion afectiva ?
- Herida de rechazó.
- Heridada de traición.
- Herida de abandono.
- Herida de injusticia .
- Herida de humillación.
Si aún no la identificas basta con que leas y analices los puntos y de manera inmediata, con una o varias opciones te sentirás identificado.
Recordar que las heridas de la infancia, no solamente nacen propiamente por daños, descuidos, ausencia o desamor por parte de nuestros padres, nuestra percepción juega un papel muy importante, porque en muchos ejemplos existen personas que fueron creadas en un hogar medianamente sano, pero en su percepción sólo vieron ausencia, vieron indiferencia, vieron malos tratos, malas contestaciones, carencia, desamor, etc.
Tus heridas también las puedes ubicar en la forma en la que te comportas, cómo son tus relaciones de pareja, en la forma en la que vives, en la forma en la que actúas ante una injusticia, cómo te comportas cuando las cosas no te salen bien, pero mejor aún como actúas cuando alguien te lleva la contraria, y cuando no tienes la razón, y tienes que aceptarlo, ¿ lo aceptas? ¿ Lo evades ? ¿ Te enfadas; maldices y culpas ? Cómo actúas cuando tu pareja decide terminar una relación ? Sabes estar solo ? Cómo es tu relación familiar? Cómo es tu relación social? Tu relación sentimental es estable ? O en su defecto, disfrutas, verdaderamente de tu soledad o sufres la desolación ?
La vida que llevamos, los hábitos y las costumbres que tenemos, hablan por nosotros más que nuestras mismas palabras.
Entonces identificar tu herida de la infancia, o tu lesión afectiva, nos ayudará a poder direccionar de una manera más sencilla nuestra vida, porque tenemos que saber que mientras nosotros seguimos actuando desde nuestros miedos, traumas complejos y carencias, seguiremos experimentando la misma vida y repitiendo las mismas experiencias, viviendo en las mismas relaciones, únicamente en diferente domicilio.
El proceso de sanar no es imposible, pero es posible, y para ello se necesita únicamente un ingrediente enorme, y ese ingrediente es la capacidad de aceptar que existe un problema en nuestras vidas y tenemos la capacidad de revertirlo ¿ cómo ? Observando y modificando lo que está en nuestras manos, y lo que no depende de nosotros saberlo soltar y marcharnos a tiempo. Cuando nosotros identificamos y trabajamos en nuestras heridas, no sólo las cuestiones afectivas mejoran, también nuestra parte laboral, nuestra parte económica, nuestra parte social, nuestra parte familiar, y lo más importante que quizá en este momento ignoramos, y es que cuando trabajamos en nosotros la relación con nosotros mismos mejora y ello es maravilloso porque entonces encontramos paz donde antes solamente veíamos caos, ahora podemos ver oportunidades donde solamente veíamos problemas, nos damos cuenta que tener pareja, es para compartir la felicidad ya existente y no estar luchando por sobrevivir día a día en una lucha de poderes interminable, aprendemos que si el trabajo donde estamos no nos gusta, también tenemos la opción de irnos, y nos damos cuenta que cuando nosotros somos el problema, la gente y nuestro entorno. También tiene todo el derecho de irse, por eso es importante conocernos, porque aprendemos a dar respeto donde antes sólo querías ganar y dominar, y poco a poco comenzamos a identificar el amor, y en base a ello también actuar.
Es tiempo de actuar distinto, en el pasado ya culpamos a todo el mundo y nada cambió, en el pasado ya culpamos a nuestras parejas y nada cambió, ya te alejaste de todas las personas que creías que eran el problema, y nada cambió tu vida, es la misma, el mensaje es claro, también culpamos a nuestros padres y nada cambió culpamos al gobierno, al sistema y a la gente y nada cambia, todo, sigue igual, de hecho nos llenamos más de dudas y de caos. Por ello, insisto es tiempo de voltear a vernos a nosotros, al origen, al inicio adonde todo nace, a la raíz, porque muchas veces no somos las victimas, no somos los que hacemos, no somos los que lastimamos, no somos los malos de la historia, pero somos los que permitimos que esa mala historia sea posible, somos los que dejamos que nos hagan”,somos los que callamos por “no pelear”,somos los que “nos adaptamos” a la situaciones que no nos gustan, y ello es vivir en el peor caos que podamos imaginar ello es un verdadero suicidio en vida porque estás condicionado por ideas, acciones y creencias que no te pertenecen.
Comencemos a sanar, y comencemos por conocernos mediante la profunda observación.
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¿ Cuál es tu herida de la infancia ?😟
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