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Clínica del pie Juan L. Carballo

Casa
España
Ferrol
Clínica del pie Juan L. Carballo

Clínica Del Pie Juan L Carballo
🦶Expertos en cuidado del Pie🦶
📍Ferrol ☎️981 35 99 39
C-15-002496

26/01/2026

👴🦶 Con los años, los pies cambian: las uñas se vuelven más gruesas o frágiles, la piel se reseca y caminar puede resultar más incómodo.

La podología geriátrica se centra en prevenir estas alteraciones, mejorar la movilidad y mantener la autonomía en el día a día.

📋 Una revisión periódica ayuda a:
🔹 Mantener la piel y las uñas en buen estado.
🔹 Evitar heridas o caídas.
🔹 Aliviar molestias al caminar.

👉 Unos pies sanos aportan equilibrio, seguridad y bienestar, sea cual sea la edad.

📧 info@clinicadelpiejuanlcarballo.gal
📞 981 359 939 - 646 040 220

Dr. Juan L. Carballo - n.º Colegiado 838150637
NºR.S.: C-15-002496

21/01/2026

🦶 ¿Una dureza que duele al caminar y no desaparece? Podría ser un papiloma plantar, una lesión vírica que aparece en la planta del pie y suele confundirse con un callo.

A diferencia de una dureza, el papiloma provoca dolor punzante al presionarlo y tiene un pequeño punto oscuro en el centro. No lo dejes pasar; cuanto antes se diagnostique, más sencilla será la recuperación. ¡Pide tu cita! 👇

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19/01/2026

💅 Las uñas de los pies pueden sufrir alteraciones por múltiples causas: calzado ajustado, golpes, infecciones o un crecimiento anómalo. Entre las más comunes están las uñas engrosadas, encarnadas o deformadas, que pueden causar molestias y dificultar el calzado.

👩‍⚕️ En nuestra clínica realizamos una valoración completa y aplicamos el tratamiento más adecuado en cada caso, desde el cuidado conservador hasta la cirugía ungueal si es necesario.

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15/01/2026

👟 Correr, saltar o entrenar con un apoyo inadecuado puede provocar sobrecargas musculares, ampollas o dolor plantar. La podología deportiva analiza cómo se comportan tus pies en movimiento y detecta desequilibrios antes de que se conviertan en lesiones.

🔍 En Clínica del Pie Juan L. Carballo realizamos un estudio informatizado de la pisada para identificar apoyos anómalos y derivar la confección de plantillas personalizadas.

Un pequeño ajuste puede marcar la diferencia en tu rendimiento y bienestar 📈.

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02/01/2026

Cada año empieza con nuevos propósitos, y uno de ellos debería ser cuidar más de ti.

👣 Tus pies te acompañan en cada paso, y mantenerlos sanos es esencial para caminar hacia tus metas.

✨ Empieza el 2026 con buen pie: revisa, prevén y cuida.

En Clínica del Pie Juan L. Carballo te ayudamos a hacerlo de manera profesional y personalizada.

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24/12/2025

👣 Desde Clínica del Pie Juan L. Carballo queremos desearte unas fiestas llenas de salud, bienestar y buenos pasos hacia el nuevo año.

Gracias por confiar en nosotros para cuidar de tus pies y acompañarte en cada camino.

✨ ¡Feliz Navidad y un próspero año nuevo!

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19/12/2025

¿Notas que tus pies están siempre fríos, incluso dentro de casa? ❄️

Puede parecer algo menor, pero a veces indica una mala circulación periférica, especialmente en personas con diabetes o problemas vasculares.

👣 Si el frío viene acompañado de:
➡️ Cambios de color en la piel (pálida o amoratada).
➡️ Sensación de hormigueo o entumecimiento.
➡️ Dolor o rigidez al mover los dedos.

👉 Entonces es momento de una revisión podológica.

En Clínica del Pie Juan L. Carballo evaluamos la circulación y sensibilidad de tus pies con pruebas específicas para detectar cualquier alteración a tiempo.

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12/12/2025

👣 Las fiestas navideñas traen momentos especiales… y también más horas de pie, caminatas, colas y reuniones interminables.
Esa sobrecarga puede pasar factura en forma de cansancio, dolor o inflamación.

🔍 Algunos consejos para prevenirlo:
• Alterna el calzado y evita los tacones o zapatos muy duros.
• Realiza pequeños estiramientos al final del día.
• Eleva los pies durante unos minutos para mejorar la circulación.
• Si notas pesadez o dolor, aplica frío local con moderación.

✅ Este mes, dedica unos minutos a cuidar tus pies: te sostienen durante todo el año.
En Clínica del Pie Juan L. Carballo te ofrecemos un abordaje completo para aliviar molestias y prevenir patologías derivadas del esfuerzo o la fatiga.

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05/12/2025

🧦 En invierno, los calcetines térmicos son una buena opción para mantener el calor, pero si no son transpirables, pueden convertirse en un problema para tus pies.

🔍 Un exceso de sudoración o la falta de ventilación favorecen la aparición de hongos, irritaciones o mal olor.
Por eso, ten en cuenta:
• Elige tejidos naturales y transpirables como el algodón o la lana merina.
• Evita los calcetines sintéticos, sobre todo si pasas muchas horas con calzado cerrado.
• Cambia los calcetines a diario, aunque parezcan limpios.
• Seca bien tus pies antes de colocarlos.

✅ Cuidar los pequeños detalles también forma parte de la prevención.
En Clínica del Pie Juan L. Carballo te ayudamos a mantener tus pies sanos todo el año, también en los meses fríos.

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28/11/2025

👶 No todos los niños caminan igual, y eso es completamente normal.

Sin embargo, hay señales que pueden indicar la necesidad de una revisión podológica infantil.

🔍 Observa si tu hijo/a:
• Camina con los pies hacia dentro o hacia fuera.
• Se tropieza con frecuencia.
• Desgasta el calzado de forma desigual.
• Se queja de dolor en piernas o rodillas.

✅ Una valoración temprana permite detectar y corregir alteraciones en la pisada de forma sencilla, evitando problemas futuros.
En Clínica del Pie Juan L. Carballo acompañamos a las familias desde los primeros pasos.

📧 info@clinicadelpiejuanlcarballo.gal
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21/11/2025

🧴 La salud de los pies comienza con una buena higiene diaria. A menudo los olvidamos, pero mantenerlos limpios y secos es esencial para evitar hongos, mal olor o infecciones.

🔍 Recomendaciones básicas:
• Lava los pies con jabón neutro y sécalos cuidadosamente entre los dedos.
• Cambia de calcetines cada día.
• Usa calzado ventilado y alterna pares para permitir que se aireen.
• Aplica crema hidratante (nunca entre los dedos).

✅ Pequeños hábitos diarios que previenen grandes molestias.
Si notas picor, mal olor persistente o piel agrietada, solicita una valoración profesional.

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14/11/2025

👣 Profesiones como la hostelería, peluquería o sanidad requieren pasar muchas horas de pie. Esto puede provocar sobrecargas, fatiga muscular o incluso problemas articulares si no se cuidan adecuadamente.

🔍 Algunos consejos prácticos:
• Cambia de postura con frecuencia.
• Usa calzado con buena amortiguación y sujeción.
• Realiza estiramientos diarios al finalizar la jornada.
• Revisa tu pisada: unas plantillas personalizadas pueden marcar la diferencia.

✅ En Clínica del Pie Juan L. Carballo realizamos estudios informatizados de la marcha para prevenir y tratar el dolor asociado al trabajo prolongado de pie.

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Dr. Juan L. Carballo - n.º Colegiado 838150637
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Dirección

Calle Velázquez 35-37 BJ
Ferrol
15403

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