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eat&diet centro de dietética. Control de peso. Dietas terapéuticas (colesterol, hipertensión,..)

Control de peso: Pérdida de peso, obesidad, alimentación equilibrada. Niños y adolescentes: Obesidad infantil
Adultos y personas mayores
Embarazo, lactancia y menopausia. Deportistas: Aumento de masa muscular, alimentación adaptada al entrenamiento. Dietas terapéuticas: diabetes, hipertensión, hipercolesterolemia, ácido úrico, osteoporosis, trastornos digestivos, anemia...
Colectivos: Diseño y valoración nutricional de menús para guarderías, colegios, hospitales, residencias de ancianos y estudiantes....

07/11/2024

Alimentos que Elevan el Ánimo 🍌🥜✨⁠
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¡Dale un impulso a tu estado de ánimo y energía! 💪 En estos días fríos, ciertos alimentos son clave para sentirte mejor y más vital:⁠
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Plátanos 🍌: Ayudan a producir serotonina, la hormona de la felicidad.⁠
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Nueces 🥜: Ricas en Omega-3, esenciales para la salud mental.⁠
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Avena 🥣: Libera energía constante para mantenerte activo.⁠
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¡Descubre más consejos para tu bienestar y vitalidad! Visita nuestro blog y empieza a cuidarte desde adentro. ⁠
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16/10/2024

🌍🍽️ Día Mundial de la Alimentación - 16 de Octubre: Tu salud y el planeta te lo agradecerán.⁠
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Cada 16 de octubre, celebramos el Día Mundial de la Alimentación con el objetivo de concienciar sobre la importancia de una alimentación saludable y sostenible. Este año con el lema "Alimentar al mundo, cuidar el planeta". nos animan a todos para:⁠
🌱 Elegir alimentos locales y de temporada: Buenos para tu salud y amigables con el planeta.⁠
🥗 Reducir el consumo de alimentos ultraprocesados: Opta por comidas frescas y naturales que beneficien tu bienestar.⁠
🍎 Aumentar el consumo de frutas y verduras: Mejora tu salud y previene enfermedades.⁠
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Pequeños cambios en tu dieta pueden marcar una gran diferencia. ¡Únete al cambio!⁠
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09/10/2024

Receta de Temporada: Crema de calabaza y zanahoria 🍂🥕⁠
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Un plato nutritivo, delicioso y fácil de preparar, ideal para los días fríos.⁠
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Si buscas una receta reconfortante para el otoño, esta sopa de calabaza y zanahoria es la opción perfecta. No solo es deliciosa, sino que también está cargada de nutrientes para cuidar tu salud.⁠
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Ingredientes:⁠
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1 calabaza pequeña 🎃⁠
2 zanahorias 🥕⁠
1 cebolla 🧅⁠
Caldo de verduras 🥣⁠
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Instrucciones:⁠
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Pela y corta la calabaza, zanahorias y cebolla en trozos.⁠
Cocina todo en una olla con caldo de verduras a fuego medio.⁠
Tritura hasta obtener una textura suave.⁠
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¡Disfruta de esta sopa reconfortante y llena de sabor! 😋⁠
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Dirección

Cádiz, 11 Bajo
Ferrol
15406

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:00
	17:00 - 20:00
Martes	10:00 - 13:00
	17:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 13:00
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Jueves	09:00 - 13:00
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Teléfono

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Página web

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