Espazo Branco

27/08/2025

¡¡VOLVEMOS A LA CARGA!!

Os dejamos el horario de los cursos y talleres de larga duración para este nuevo curso escolar que comienza, para que podáis organizar vuestras agendas y vuestro año.

Este 2025/2026 vendrá cargado, además, de nuevas actividades y propuestas que iremos compartiendo poco a poco!!

Para cualquier duda o pregunta, no dudéis en contactarnos:

ebespazobranco@gmail.com
638701367/603468922

Y a lo largo de estos próximos días, iremos subiendo la información más detallada de los cursos que os presentamos en este horario. Estad atent@s!!

18/07/2025

El año pasado descubrimos cuanto merecía la pena hacer esto. Este año repetimos!! Gracias por ponerle tanta ilusión y compromiso a todo este grupo tan genial.

Esto es un resumen de lo que fue nuestra semana de naturaleza, mindfulness y arte. Estad atentxs porque habrá más fechas!! 💚💚💚💚

24/06/2025

Aquí están las fechas definitivas de los campamentos de verano que planteamos para esta temporada!! La semana del 30 de junio al 4 de julio estaremos en Ferrol, en "Espazo Branco" (con juegos para fomentar la atención y trabajar con las emociones, pintura y manualidades para poner a tope nuestra creatividad y salidas al parque para empaparnos de naturaleza).

La siguiente semana, estaremos en Valdoviño, con una "inmersión" más intensa en la naturaleza y también con el minfulness y el arte presentes!!

Contáctanos en el 603468922 o 638701367 para más información!!

10/06/2025

Buenos días!! Os traemos un nuevo taller para acercarnos al mindfulness, a la reducción del estrés y la ansiedad, a trabajar la atención y el autoconocimiento y la gestión emocional. Con un tentempié a media mañana. Os esperamos con ganas en esta recta final del curso!!

Impartido por Elena Fernández Novo, profesora certificada por la universidad de Brown.

Para más info o reserva de plaza: 638701367 o blancaescrigas@gmail.com

03/06/2025

Este verano volvemos juntas a la carga!! Repetimos porque el año pasado lo pasamos genial!! Mindfulness, arte y naturaleza del 30 de junio al 4 de julio, de 5 a 10 años. Os esperamos con los brazos abiertos en 🤍🤍

30/05/2025

Entrañable y emocionante, definen la tarde de ayer. Presentamos "La decisión de Amanda", la primera (pero no última) novela publicada de Marité Romero. Y de la mano de tía y sobrina, pasamos unos ratito maravilloso.

Estamos muy contentas de que para la autora, fuese una tarde especial y esperamos con ganas la siguiente!!

11/03/2025

Desde nos han invitado a pasar un día genial de acuarela y mindfulness en su casita en Valdoviño!! Con un delicioso brunch entre los dos talleres y disfrutando de unas vistas inmejorables. Te vienes a pasar la mañana del día 12 de abril con nosotras?

10/03/2025

Comenzábamos a contar, hace unos días, el proyecto de "Estudios Abiertos" que tendrá lugar este próximos fin de semana (14,15 y 16 de marzo). Además de tener abiertos nuestros lugares de trabajo para que puedan ser visitados por cualquier interesad@, también intentamos dinamizar el evento que distintas actividades en cada uno de los espacios.
En ESPAZO BRANCO tendrá lugar un encuentro de ilustración con música en directo. Un dúo de clarinete y piano acompañará a los asistentes para ayudarles a encontrar esa inspiración y acompañar sus trazos durante la mañana del domingo 16! Actividad coordinada por , con Alejandra Medín al clarinete y Mariña Fernández al piano. Todo esto, acompañado de un desayuno/tentempié a media mañana.

No os lo querréis perder!! (Inscripción PREVIA, GRATUITA hasta completar aforo)

Para más info, sobre éste y los demás talleres y actividades: estudiosabiertoferrol@gmail.com

21/01/2025

Hoy por la mañana estuvimos en Radio Voz con Isidoro Valerio, súper a gusto y cómodas. Gracias por el espacio!! 🩵🩵

🔵Blanca Escrigas y Elena Fernández presentan las actividades que ofrece su centro de arte y Mindfulnes Espazo Branco en la calle Magdalena
ESCÚCHALAS AQUÍ🔴https://go.ivoox.com/rf/137985855

20/01/2025

En una semana da comienzo el nuevo programa MBSR, tras un primer trimestre, este otoño, en el que agradecemos enormemente la confianza del maravilloso grupo que asistió y se comprometió a recorrer un camino durante 8 semanas orientado al bienestar a través del trabajo de la atención, autoconocimento y amabilidad con un@ mism@!

Todavía hay plazas para esta nueva aventura. Os esperamos con los brazos abiertos.

Y para cualquier consulta o duda, puedes contactarnos a través por DM, mail (ebespazobranco@gmail.com) o móvil: 603468922

19/01/2025

Os dejamos un resumen de lo que fueron los talleres de Navidad de "MINFULNESS Y ARTE" para niñxs. Como siempre nos sorprenden y nos llenan muy por encima de lo esperado. Gracias por confiar en nosotras y en lo que intentamos aportar. Con muchas ganas de volver a vernos pronto!!

Elena y Blanca.

05/12/2024

¡DISFRUTA CON LXS QUE MÁS QUIERES... Disfrutando de la práctica del MINDFULNESS en familia!

Os llevaréis a casa herramientas que os ayudarán a mejorar la atención, gestionar emociones y sentir más calma y bienestar a todxs.

"El mejor regalo que podemos hacer a nuestros niños es nuestra propia presencia" - Jon Kabat-Zim (creador del programa de reducción del estrés basado en mindfulness)

Tendremos dos fechas:
domingo, 15 de diciembre. de 11 a 13.00h y para despedir el año: domingo 29 de 11 a 13.00h!!

Familias:
2pers - 22€
3pers - 30€
4pers - 35€