Farmacia Adrio

04/03/2023

¡Hola chicas! 👋🏼 Hoy hablamos de cómo escoger la talla correcta de la copa menstrual .

Sabemos que la elección de la talla adecuada puede ser un poco confusa, así que aquí os dejo algunos consejitos que espero os sean útiles 🤗

Lo primero que debemos tener en cuenta es el flujo menstrual. Si tu flujo es ligero a moderado, la talla S puede ser la mejor opción para ti. Si, por otro lado, tu flujo es más abundante, es posible que quieras considerar la talla L.

Otro factor importante es la edad y la experiencia con los tampones. Si eres menor de 30 años y nunca has tenido hijos por parto natural, la talla S podría ser la mejor opción. Si tienes más de 30 años o has tenido hijos por parto natural, es posible que desees considerar la talla L.

También debes tener en cuenta la firmeza de la copa.
La copa menstrual Ammo está disponible en dos opciones de firmeza: suave y firme. Si eres principiante en el uso de la copa menstrual, es posible que prefieras la opción suave.que sería la colores cup.
Si, por otro lado, tienes más experiencia y necesitas una copa más firme, la opción velvet podría ser la mejor opción para ti.

En resumen, aquí están los consejos clave para elegir la talla correcta de la copa menstrual Ammo:

💡 Ten en cuenta tu flujo menstrual 💡 Considera tu edad y experiencia con tampones 💡 Elije la firmeza de la copa que mejor se adapte a tus necesidades

Espero que estos consejos te hayan sido útiles, ¡y no dudes en preguntarnos si tienes alguna duda adicional! 💕

03/03/2023

¡Hola chicas! ¿Alguna vez habeis oído hablar de la copa menstrual? 🩸👀 Si aún no la has probado, tengo que deciros que es una auténtica revolución para nosotras las mujeres. 💪

En primer lugar, la copa menstrual es una alternativa ecológica y sostenible a los productos menstruales tradicionales como tampones y compresas. 🌿 Además, su uso es mucho más cómodo y económico a largo plazo. 💸

Pero eso no es todo, la copa menstrual también es mucho más saludable para nuestro cuerpo, ya que no contiene químicos ni fragancias artificiales. 🙅‍♀️ Y lo mejor de todo es que nos permite olvidarnos de estar cambiando de compresa o tampones cada pocas horas. 🙌

Así que si aún no te has animado a probarla, ¡te aseguro que no te arrepentiras! 😉
Déjate aconsejar por nosotros .

💪🌸🩸

01/03/2023

¡Hola, hola a tod@s! 👋🏼
¡Ya estamos en marzo!
El mes de la primavera 🌸, de la luz ☀️ y de los días más largos 🌅. En nuestra farmacia estamos emocionados por darle la bienvenida a esta nueva temporada llena de color y vitalidad.
En marzo también celebramos el Día Internacional de la Mujer 💪🏼, un día muy especial para honrar la lucha por la igualdad y la justicia de género.
En nuestra farmacia estamos comprometidos con esta causa y trabajamos día a día para apoyar a todas las mujeres en su cuidado y bienestar.
¡Feliz inicio de mes a tod@s! 🎉🎊

26/01/2023

Te apetece leer la entrevista ? Aquí te la dejo
Muchas gracias a La voz de Galicia y gracias a todos los q me acompañais en mis andaduras....❤️

Desde su pequeña botica de Ferrol, lanza consejos sobre rutinas faciales y cuidados capilares y se acaba de estrenar en Tik Tok

24/10/2022

🚫 ¡NO vuelvas a cometer estos errores! 🚫

A Rosalía no le gusta que te vayas a la cama sin desmaquillar.. ¡ni que todavía no sepas los productos que le van mejor a tu tipo de piel! 😱

Un poquito de humor para empezar bien la semana, y recuerda… 👇🏻

Si quieres que Rosalía esté feliz.. ¡te asesoramos en los productos que mejor le van a tu piel! ☺️

¡Feliz lunes! 🎶

21/10/2022

👉🏻 ¡No hay excusa!

🤍 Doble limpieza: te enseñamos a realizarla de forma rapidísima y fácil. ¡No te costará nada!

🌜 ¡Esta rutina es ideal para realizar por la noche, ya que la combinación de productos con ambas fases nos ayudará a eliminar todo tipo de impurezas!

👉🏻 En este reel, en concreto, te enseñamos la primera fase (oleosa): Un limpiador de base oleosa, que con el que conseguiremos eliminar restos de maquillaje, protección solar, el sebo que produce nuestra piel y la contaminación que hemos recibido durante todo el día.

Pronto te enseñaremos la segunda fase: acuosa, así que… ¡mantente conectada! 😉

Productos utilizados:
🤍 Bálsamo Oleoso Limpiador
🤍 Syndet Espumoso Limpiador
Ambos de The Lab by Blanca Llácer, ¡que nos encantan!

19/10/2022

💗 El 19 de octubre se conmemora el Día Internacional de la lucha contra el Cáncer de Mama. El objetivo es recordar a la población la importancia de la detección temprana, a fin de mejorar el pronóstico y la supervivencia. 💗

Queríamos aportar nuestro granito de arena, recordándote los signos que te deben alertar y pedir una consulta con tu médico. 📞

👉🏻 Es importante que nos realicemos autoexploraciones mamarias de forma regular como se muestra en la imagen.

‼️ ¡Ojo! Hay que recordar que los cambios en el tejido mamario son habituales y que los pechos albergan las glándulas mamarias, que tienen pequeñas bolitas de forma natural, ¡no te asustes! Puede dar lugar a confusión, pero lo que nos debe alertar es palpar un bulto o cualquiera de los signos que te enseñamos 👆🏻

Como siempre, la prevención es lo más importante y debemos estar alerta de cualquier tipo de cambio que se produzca en nuestro cuerpo 🤍

17/10/2022

😏 ¿Quién no ha soñado alguna vez con tener un cutis luminoso y libre de imperfecciones?

¡Seguro que ya has oído hablar de la doble limpieza facial! De las rutinas coreanas milagrosas para lucir una piel de porcelana.

👉🏻 Si no es así, ¡en este post te contamos en qué consiste y los beneficios que le aporta a nuestro cutis! 🤍

🤩 ¿Quieres saber más? Próximamente te enseñamos paso a paso cómo realizar este pequeño ritual, ¡mantente conectada! 🔔

12/10/2022

😱 ¿Has notado que últimamente tu cabello se cae más?

Don’t panic! No siempre la caída del cabello es irreversible y las consultas aumentan durante el otoño 🍂

😳 ¿Por qué?
Con la llegada de esta estación, los cambios en las horas de luz natural afectan al ritmo de nuestro organismo. Esto, en muchos casos, conlleva una alteración de los ritmos de crecimiento y renovación del cabello.

🗣 Circulan varios mitos sobre la caída del cabello… Aquí te desmentimos 3 de ellos que seguramente habrás oído en alguna ocasión.

😏 Por supuesto, durante esta semana te enseñaremos nuestros productos más top para disminuir esta caída del cabello, así que si te inquieta… ¡mantente conectada! 🔔

¿Conoces alguna otra leyenda urbana sobre la caída estacional? ¡Te leemos! 👇🏻

10/10/2022

🧠 Hoy, 10 de octubre, es el Día Mundial de la Salud Mental 🤍

‼️ Muchas veces no somos conscientes de que la salud mental es igual de importante que la salud física y, de igual forma, si algo no está bien repercutirá en nosotros.

En este post, queremos ofrecerte unos consejos que puedes comenzar a poner en práctica desde ya para mantener una buena salud mental 🌼

🤍 Descansa correctamente: Es fundamental que duermas entre 7-8 horas para mejorar tu rendimiento físico e intelectual

🤍 Práctica ejercicio físico a diario: Si te mantienes activo segregas dopamina, una hormona que aumenta tu bienestar personal.

🤍 Come saludable: Elige bien los alimentos de tu dieta, limitando las grasas, los azúcares, el alcohol, aumentando el consumo de productos frescos, como las verduras, las frutas y las legumbres para proteger tu salud.

🤍 Pensamientos positivos: Sé consciente de ellos y réstale importancia a todos esos que no te dejan dormir.

🤍 Relájate y dedica tiempo a lo que te gusta: Realizar actividades placenteras, solo o en compañía, mejora tu estado de ánimo.

🤍 Ponte objetivos: Es importante que sean metas realizables y realistas (empieza por una meta a corto plazo que no requiera de mucha energía).

🤍 Recuerda que no estás sol@. A veces, es complicado poner en práctica estos consejos. Busca ayuda, coméntalo con personas de confianza y con profesionales. No dejes de cuidar tu salud mental.

06/10/2022

🤔 ¿No acabas de ver los beneficios de ese tratamiento que llevas utilizando desde hace tiempo?

👉🏻 Esto puede ocurrir por muchas causas: desde la falta de constancia aplicando el producto hasta factores como la alimentación o el estrés.

‼️ Si este no es tu caso… puede que estés cometiendo un error que nos ha pasado a todas: ¡utilizar los productos en el orden incorrecto! 🚫

¿Y cuál es el orden correcto? ¡Te explicamos! 👇🏻

1. Limpieza: Es esencial para deshacerte de todas las impurezas que se han adherido a tu piel a lo largo del día: polución, sudor, protector solar, maquillaje…

2. Tónico: Ayuda a cerrar los poros tras la limpieza y equilibra el pH de la piel.

3. Contorno de ojos: Si te preocupan las arruguitas o las ojeras, es imprescindible. Aplica una fórmula que contenga activos específicos para tratar el problema que te preocupe.

4. Sérum/Crema: En un sérum, los principios activos se encuentran mucho más concentrados, así que es ideal para darle a tu piel un extra de mimos.
¡La crema hidratante es muy importante! Antiarrugas, reafirmante, textura gel, textura densa… encuentra tu aliada ideal según tus necesidades y gustos.

5. Por último, nunca, nunca , jamás debemos olvidar nuestro fotoprotector 🌞. Ya sabéis que los daños que recibimos día a día por la radiación solar son acumulativos y… ¡no perdonan! 😰

🔝 Pro tip!
Sabemos que ya de por sí es complicado seguir todos los pasos de forma diaria, pero… si tienes tiempo y te apetece una sesión de spa en casa, puedes añadir una exfoliación tras la limpieza y una mascarilla facial tras la crema hidratante. Es recomendable hacerlo una vez por semana para que tu piel luzca radiante y estupenda 👏🏻

🤍 Ahora que ya conoces el orden correcto… ¡solo queda crear el hábito para conseguir esa piel que tanto deseas! ¿Te apuntas? 🤍

29/09/2022

❤️ Hoy, 29 de septiembre, es el Día Mundial del Corazón ❤️

‼️ Este día es importante para recordar que la enfermedad cardiovascular es la principal causa de muerte en todo el planeta.

🤔 ¿Conoces los factores de riesgo? 👇🏻

👉🏻 Tabaquismo
👉🏻 Consumo excesivo de alcohol
👉🏻 Diabetes
👉🏻 Presión arterial alta (HTA)
👉🏻 Colesterol alto
👉🏻 Obesidad
👉🏻 Contaminación del aire
👉🏻 Patologías menos comunes, como la enfermedad de Chagas o la amíloidosis cardiaca

❤️ Queremos ayudarte a mejorar la salud de tu corazón, por eso te damos algunos consejitos para que lo tengas en cuenta ❤️

¿Ya te has tomado la tensión esta semana? ¡Puedes venir a la farmacia y estaremos encantados de atenderte! 😉