Centre de Ioga, Calle Era d’en Vila 9, Figueres (2025)

21/09/2025

✨ La ressonància entre txakres ✨

🧘Sabies que quan un txakra està molt actiu en una persona, genera una vibració subtil que no queda dins seu? Es projecta en l’ambient i en els altres, només que no en som conscients, com no som conscients del cos, no sabem quines energies mobilitzem en nosaltres i en el nostre entorn🌿

💓Segons el principi de ressonància, igual que un instrument pot fer vibrar un altre instrument afinat, el moviment d’un txakra pot despertar el mateix centre en qui té al costat. Aquest principi de ressonància actua tant si estem harmonitzats per dins, com si la nostra vibració és defectuosa o perjudicial.

💚 La nostra veu, la seva vibració, també canvia segons el txakra on ens situem. No és el mateix dir “t’estimo” des del desig (2n txakra), des de la necessitat de seguretat (1r), o des de la plenitud del cor (4t)

🌟 Quan treballem els nostres txakres, no només ens transformem, sinó que irradiem aquesta transformació i facilitem que els altres també ressonin en la mateixa freqüència.

🌿 Sense consciència, l’energia et porta; amb consciència, la guies!

📌www.centredeioga.com
www.iogafigueres.com
sid@centredeioga.com
centre@iogafigueres.com
653 39 92 15

05/09/2025

🧡OBRE EL COR A LA TARDOR

CONCERT MEDITATIU, BANY DE SO

🌺Una experiència meditativa subtil, reveladora, terapèutica i profundament transformadora per a transitar cap a la pau del cor

Cants, monocordi, shruti, gongs, tambors, bols tibetans, bols de cristall de quars i altres instruments sanadors.

Sessió grupal amb sons harmònics, relaxants i harmonitzadors, per a restablir el teu equilibri psicoenergètic, calmar la ment, alliberar tensions, reduir l'ansietat i l'estrès i connectar amb la teva intuïció profunda.

🗓Diumenge 28 de setembre a les 11 del matí
🧘Places limitades
👉Reserva ara: 635 39 92 15/ centre@iogafigueres.com

05/09/2025

🧡OBRE EL TEU COR A LA TARDOR

BANY DE SO, CONCERT MEDITATIU

🌺Una experiència meditativa subtil, reveladora, terapèutica i profundament transformadora per a transitar cap a la pau del cor

Cants, monocordi, shruti, gongs, tambors, bols tibetans, bols de cristall de quars i altres instruments sanadors.

Sessió grupal amb sons harmònics, relaxants i harmonitzadors, per a restablir el teu equilibri psicoenergètic, calmar la ment, alliberar tensions, reduir l'ansietat i l'estrès i connectar amb la teva intuïció profunda.

🗓DIUMENGE 28 DE SETEMBRE A LES 11 DEL MATÍ
🧘PLACES LIMITADES
👉RESERVA ARA: 653 39 92 15/ centre@iogafigueres.com

05/09/2025

BANY DE SO, CONCERT MEDITATIU

Una experiència meditativa subtil, reveladora, terapèutica i profundament transformadora per a transitar cap a la pau del cor

Cants, monocordi, shruti, gongs, tambors, bols tibetans, bols de cristall de quars i altres instruments sanadors.

Sessió grupal amb sons harmònics, relaxants i harmonitzadors, per a restablir el teu equilibri psicoenergètic, calmar la ment, alliberar tensions, reduir l'ansietat i l'estrès i connectar amb la teva intuïció profunda.

📆Diumenge 28 de setembre a les 11 del matí
🧘Places limitades
👉Reserva ara_ 653 39 92 15/centre@iogafigueres.com

29/07/2025

Aquest dissabte vàrem fer la darrera jornada de formació abans del descans de l’estiu. Gracies a la Laura Hernández per la magnífica classe, i a tots els qui formeu part de la@formacio per a compartir-la.

Ens retrobem al setembre, i recorda que la formació està dirigida a les persones que volen aprofundir en el seu treball personal a través de la via del ioga, i que es pot iniciar en qualsevol moment de l’any.

www.centredeioga.com

01/07/2025

Dissabte vam viure una nova jornada de formació al nostre centre.

De nou, gràcies a totes per compartir-vos així🤍

05/06/2025

Coneixes el massatge shiatsu?

🗓 El dissabte 21 de Juny tenim un taller de la mà de

En aquest taller de Shiatsu, aprendrem a estar atents per fer una pràctica senzilla i assequible per tothom. El massatge es fa vestits, i consisteix en fer pressions amb els dits o la palmell de la mà, per relaxar la musculatura i activar la circulació tan de la sang, linfàtic i de l’energia. Ens centrarem en la consciencia de l’esquena i l’atenció de la postura i la respiració abans, durant i després del massatge.

Farem la pràctica per parelles, de tal manera que quan un dona l’altre rep, i viceversa.

📥Reserva ara!

ℹ️Més info i preus:
linktree del perfil
o www.iogafigueres.com/www.centredeioga.com
972 50 70 11/ 653 39 92 15
centre@iogafigueres.com/sid@centredeioga.com

23/04/2025

Feliç diada de Sant Jordi 🌹📖

Avui és el dia dels llibres i les roses, i sobretot de l'amor. I volem compartir amb tu amb molt d'amor un llibre molt especial.

"Ioga, guia d'autoconeixement. Una nova perspectiva" el va escriure qui ara és el motor d'aquest centre de ioga, la Rosa. En aquest llibre ens dóna una visió del ioga que s'allunya de la més difosa a Occident, sobretot durant aquests darrers anys de gran eclosió de múltiples variants i modalitats, per a presentar-lo com una eina realment potent i eficaç d'autoconeixement i desenvolupament personal.
Pot semblar una visió nova, però s'emmarca en una tradició mil·lenària que constitueix la base de tot un procés en el qual la persona integra allò corporal amb el mental i l'espiritual.
Tanmateix, la lectura d'aquest llibre no requereix d'una pràctica prèvia, el seu objectiu és presentar-se com un instrument d'autoconeixement a través del qual el lector, practicant o no, pugui trobar elements que el portin a una major consciència de la seva realitat interna i externa. Per a tal finalitat, és imprescindible l'observació pràctica del que la vida quotidiana ens ofereix per tal de poder modificar tot el que ens impedeix una existència més plena.
Tenim al nostre abast múltiples tècniques de creixement personal, algunes d'una gran eficàcia. El ioga n'és un referent, tant per la seva antiguitat com per la manera com ha sabut integrar les tres grans potencialitats de la persona de pensar, sentir i actuar.

El pots trobar al nostre centre, amazon o a una selecció de llibreries. Demana més info:
www.centredeioga.com
Enllaç del perfil
972 50 70 11 o whatsapp al 653 39 92 15
centre@iogafigueres.com

🌹📖

23/04/2025

Et crida l'atenció però no tens clar si és per a tu? 🤔

Et donem 5 raons per a viure l'experiència d'un retir de ioga i meditació 🧘🏡

1. En un dia a dia tant ple de sorolls, t’ajuden a crear un espai de silenci i connectar amb el teu interior.
2. Serveixen per a desenvolupar eines de creixement personal, de millora de la qualitat de vida i de coneixement d'un mateix
3. Et permet aprofundir en la disciplina del ioga des d’una perspectiva molt més global i integradora
4. Crea contextos d’experiència compartida, de vivències enriquidores, tant en l'àmbit individual com a través de les dinàmiques de grup
5. Sempre escollim espais on desconnectar i connectar amb la natura. Tots els nostres recessos inclouen pensió completa, i tot el material didàctic.

En necessites més? Entra a la web o al link del perfil i veuràs tota la informació.
El proper retir serà d'aquí a poquet i encara queden algunes places disponibles.

📅 Quan? Del divendres 9 de maig a partir de les 16h, fins el diumenge 11 a partir de les 18h.
🏡 On? A Can Bastons i Mas Fita a Vilanova de la Muga
ℹ️ Programa, preus i reserves al link del perfil (https://centredeioga.com/retiros-yoga-meditacion) i a les vies de contacte habituals:

www.iogafigueres.com/www.centredeioga.com
972 50 70 11/ 653 39 92 15
centre@iogafigueres.com/sid@centredeioga.com

🧘‍♀

08/04/2025

Coneixes el massatge facial kobido?

De la mà de @, et portem aquesta tècnica ancestral oriental, datada en la època dels samurais, que es feia servir per relaxar el rostre i el crani dels guerrers per poder lluitar millor.
Amb el temps es van adonar que també donava tonificació a la pell, lluminositat i tenia beneficis en la recuperació de l’aspecte del rostre. Així es va crear el Kobido, com un lífting facial molt efectiu, que avui en dia s’ha fet molt més accessible per a tothom

Efectes benèfics
-Reafirmació del contorn facial.
-Eliminació progressiva de les arrugues i les taques facials.
-Tonificació de la pell del rostre i del coll
-Eliminació de toxines.
-Equilibri de l'energia del cos.
-Equilibri del sistema nerviós.
-Relaxació facial, física i mental.
-Recuperació del sobre esforç físic i mental.

‼️Tenim 3 cites disponibles per a aquest dissabte 12 d’abril

Reserva ara i llueix la teva millor versió aquestes vacances!

24/03/2025

Comprèn la respiració i guanyaràs en benestar

Fa uns dies hem obert les portes a la primavera, i que verda i florida que serà! Però com sempre, els canvis d’estació ens poden comportar desequilibris, tant físics com emocionals.

Sabies que el millor remei el tens tu? Ni suplements, ni vitamines, ni tècniques miraculoses, L’eina més eficaç és la respiració.

Per això hem recuperat un text en el que en parlem en detall. Et deixo un fragment i l’enllaç, per si t’interessa.

“Quanta energia posem en les diferents situacions de la nostra vida? Quantes vegades en posem en excés? I aquest excés, com ens desgasta!, com altera la nostra respiració! I s’apilona un aire residual als pulmons que ens resta capacitat respiratòria i fa la respiració deficient. Una respiració deficient aporta menys oxigen a les cèl·lules del cos, però també al cervell, que és l’òrgan que en consumeix més. Hem d’aprendre a expirar bé. Si practiques assanes de ioga. recorda aquest deixar anar, no oblidis la teva respiració, aprèn a treure l’aire i després observa en quins moments del teu dia acumules tensió: expira quan sentis malestar! Comprendre la respiració és guanyar en benestar.“

Link al text complert: https://centredeioga.com/blog-yoga-articulos/respiracio-benestar
O al link del perfil

I si vols aprendre a respirar de forma eficient, contacta’ns!

17/03/2025

Com cada mes, aquest dissabte vam tenir jornada de formació presencial en el nostre centre.

Molts de vosaltres ens pregunteu si és exclusiu per a professors de ioga.
La resposta és NO.

És una formació perquè té una finalitat instructiva i perquè el material que proporcionem és imprescindible per dedicar-de al món del ioga de manera professional.
Però també en podríem dir camí d’aprofundiment en el ioga, o via de descobriment i realització personal.

Són tants aspectes els que treballem, físics, anatòmics, emocionals, psicològics, filosòfics, que més enllà dels coneixements i la tècnica que adquireixes, fas un procés de transformació personal.

Sense oblidar que connectes amb gent que té unes inquietuds similars a les teves, i això no té preu! 🙏

Així que SI, si et ressona el que llegeixes és possible que et pugui interessar. Pregunta’ns el que necessitis sense cap compromís.

Centre de Ioga

21/09/2025

05/09/2025

05/09/2025

05/09/2025

29/07/2025

01/07/2025

05/06/2025

23/04/2025

23/04/2025

08/04/2025

24/03/2025

17/03/2025

Dirección

Página web

Notificaciones

Contacto El Consultorio

Atajos

Compartir

Categoría