Grup Iris

Grup Iris Associació Empordanesa d'afectades de Càncer de Mama

L'objectiu de Grup Iris és donar suport anímic i emocional a les persones afectades de càncer de mama i a les que en acabar aquesta etapa, continuen lligades al procés de curació físic i mental.

Cursa Xino-Xano Cantallops✨Moltes gràcies per aquest dia tan bonic, per la vostra bona disposició i per totes les facili...
09/03/2026

Cursa Xino-Xano Cantallops✨
Moltes gràcies per aquest dia tan bonic, per la vostra bona disposició i per totes les facilitats!

Gràcies al donatiu de totes les persones que van participar, podrem seguir finançant les teràpies de les persones afectades de càncer de mama.

G R À C I E S !! 🩷🌸

🌿 Taller d’Alimentació Saludable: Xarops terapèutics casolans 🌿Sabies que pots preparar xarops naturals a casa per cuida...
05/03/2026

🌿 Taller d’Alimentació Saludable: Xarops terapèutics casolans 🌿

Sabies que pots preparar xarops naturals a casa per cuidar la teva salut?

En aquest taller aprendrem a elaborar xarops terapèutics amb ingredients naturals, pensats per ajudar-nos en diferents situacions del dia a dia.

A més, les persones participants s’emportaran una mostra del xarop elaborat.
El taller compta amb la col·laboració de Klau Mel de Manuka.

📅 Dimecres 25 de març
⏰ 17:30 h
📍 Grup Iris

⚠️ Les places són limitades. Us recomanem fer la inscripció amb temps per poder assegurar la mostra per a tothom.

🔗 Inscripcions:
https://www.grupiris.cat/activitats/inscripcio-activitats/

Taller obert a tothom!

Benestar Autocura TallersSalut SalutDigestiva DetoxNatural CuresNaturals 🌿

✨Com afrontar els grans canvis vitals?✨🌸 Ja no sóc la mateixa: i ara què? 🩷Tots passem per moments que ens remouen i ens...
04/03/2026

✨Com afrontar els grans canvis vitals?✨
🌸 Ja no sóc la mateixa: i ara què? 🩷

Tots passem per moments que ens remouen i ens fan replantejar qui som. Si sents que “ja no ets la mateixa” i vols entendre aquest procés, t’esperem a la sessió d'aquest mes de psicoteràpia grupal.
Un espai segur, proper i transformador. ✨

T'esperem!

📆 Dijous, 26 de marc
⏰ 10:30h (NOU HORARI)
📌 Seu de Grup Orís
🙋🏻‍♀️ A càrrec de l'Anna Bertran
✍🏻 Inscriu-te al link de la Bio

✒️ 3er Taller d'escriptura terapèutica🩷✨Aquest cop treballarem l'Autobiografia.Com ja vam comentar en el primer taller, ...
20/02/2026

✒️ 3er Taller d'escriptura terapèutica🩷✨

Aquest cop treballarem l'Autobiografia.
Com ja vam comentar en el primer taller, aquests no són tallers per escriure un bestseller, sinó per treballar emocions, sovint més amagades i que gràcies a l'escriptura us poden ajudar a millorar. Com parlar de nosaltres mateixes a partir de records, petits plaer, anècdotes i experiències viscudes... "Del diari personal a l'autobiografia" Serà gràcies al suport de l'escriptora, Núria Esponellà.

📆 23 de febrer
🕰️ de 16:30h a 19h (amb una pausa)
📍 a la seu de Grup Iris

No perdis aquesta oportunitat! Et pots inscriure a https://www.grupiris.cat/activitats/inscripcio-activitats/

Des de l' ens han fet un regal molt bonic, ja que organitzen la caminada de 10kms, XINO XANO, i els donatius aniran dest...
19/02/2026

Des de l' ens han fet un regal molt bonic, ja que organitzen la caminada de 10kms, XINO XANO, i els donatius aniran destinats a GRUP IRIS!! 🌸🫂❤️

Moltíssimes gràcies!!!! 🩷🩷 Us hi esperem!

Com ja sabeu, la nostra finalitat és finançar les teràpies de rehabilitació a les persones afectades de càncer de mama. Actualment estem oferint sessions d'acupuntura, fisioteràpia oncològica i general, psicologia, podologia, drenatge limfàtic manual, i diferents activitats com gimnàstica terapèutica, txikung, ioga, estimulació cognitiva... I tot a cost 0.

Intentem donar un suport integral perquè totes les persones que passen per aquest tràngol, no es trobin soles, i puguin compartir aquests moments amb altres que pateixen la mateixa situació.

Gràcies altre cop!! 🩷🌸🫂

🩷Ahir, com cada any, vam anar a a fer l'entrega d'un centenar de coixins del cor per a totes aquelles persones que hag...
17/02/2026

🩷Ahir, com cada any, vam anar a a fer l'entrega d'un centenar de coixins del cor per a totes aquelles persones que hagin de ser intervingudes d'un càncer de mama.

🌸Aquests cors són fets 100% amb molt d'amor i tendresa per les voluntàries de Grup Iris.
És a partir d'aquest cor que us volem oferir tot el nostre suport, ja sigui amb l'acompanyament, com també amb diferents teràpies que us podran ajudar amb la rehabilitació del vostre cos.

Com sempre ens podreu trobar al carrer Pi i Margall 12.

☀️ TALLER D'ALIMENTACIÓ SALUDABLE 🐟 🦠Sabies que la salut metabòlica juga un paper clau en el benestar de les persones am...
13/02/2026

☀️ TALLER D'ALIMENTACIÓ SALUDABLE 🐟 🦠

Sabies que la salut metabòlica juga un paper clau en el benestar de les persones amb càncer de mama?

La resistència a la insulina, la inflamació crònica i l’excés de greix abdominal formen part d’un mateix procés que podem modular a través de l’alimentació i l’estil de vida.

En aquest taller parlarem de:
▫️ Com reduir la inflamació
▫️Com millorar la sensibilitat a la insulina
▫️El paper de la microbiota
▫️La importància de la vitamina D en el metabolisme

T’explicarem tot de manera clara, pràctica i aplicable al dia a dia.

📆 Dimecres, 18 de febrer 2026
⏰a les 17:30
📍Seu de Grup Iris

Cal inscriure's a:
www.grupiris.cat/activitats/inscripcio-activitats/

✒️ *2on Taller d'escriptura terapèutica*Com ja vam comentar en el primer taller, aquests no són tallers per escriure un ...
12/02/2026

✒️ *2on Taller d'escriptura terapèutica*
Com ja vam comentar en el primer taller, aquests no són tallers per escriure un bestseller, sinó per treballar emocions, sovint més amagades i que gràcies a l'escriptura us poden ajudar a millorar. Com parlar de nosaltres mateixes a partir de records, petits plaer, anècdotes i experiències viscudes... "Del diari personal a l'autobiografia" Serà gràcies al suport de l'escriptora, Núria Esponellà.

📆 16 de febrer
🕰️ de 16:30h a 19h (amb una pausa)
📍 a la seu de Grup Iris

No perdis aquesta oportunitat!
Et pots inscriure a, (link bio) https://www.grupiris.cat/activitats/inscripcio-activitats/

✒️ TALLER D'ESCRIPTURA TERAPÈUTICALa finalitat d'aquest taller, no és que surti cap Shakespeare, sinó expressar sentimen...
06/02/2026

✒️ TALLER D'ESCRIPTURA TERAPÈUTICA

La finalitat d'aquest taller, no és que surti cap Shakespeare, sinó expressar sentiments i vivències de manera fàcil i fluïda.
Com parlar de nosaltres mateixes a partir de records, petits plaer, anècdotes i experiències viscudes... Del diari personal a l'autobiografia" Serà gràcies a l'ajuda de l'escriptora, Núria Esponellà.

Aquests tallers els farem 3 dilluns seguits durant el mes de febrer a continuació us detallem la informació,

📆 9, 16 i 23 de febrer
🕰️ de 16:30h a 19h (amb una pausa)
📍 a la seu de Grup Iris

No perdis aquesta oportunitat! Et pots inscriure a https://www.grupiris.cat/activitats/inscripcio-activitats/ (link a la bio)

Avui és el Dia Mundial del Càncer. No importa el nom ni el tipus: tots són igual de dolents, tots suposen patiment i por...
04/02/2026

Avui és el Dia Mundial del Càncer. No importa el nom ni el tipus: tots són igual de dolents, tots suposen patiment i por.

Per això, avui no demanem miracles, exigim prioritats: 🔬 Més investigació pública. 📉 Menys interessos econòmics. 💊 Més solucions reals per als pacients.

La investigació no és un luxe, és l'única via.

🌱 Comencem l’any cuidant-nos des de dins 🌱Us proposem un taller d’alimentació saludable per iniciar el nou any amb petit...
13/01/2026

🌱 Comencem l’any cuidant-nos des de dins 🌱

Us proposem un taller d’alimentació saludable per iniciar el nou any amb petits canvis que poden tenir un gran impacte en el nostre benestar.

A través de la cuina vegetariana, aprofundirem en una cura de 4 setmanes pensada per revitalitzar els menús del dia a dia i acompanyar el cos i la ment amb respecte i consciència.

✨ Els pilars del taller:
🥬 Detox
🍚 Millorar la metabolització de la glucosa
🌿 Regular el trànsit intestinal i regenerar la microbiota
🧠 Millorar la funció cognitiva

Una proposta pràctica, amable i adaptada, per aprendre a alimentar-nos millor i sentir-nos amb més energia i equilibri.

📅 Dimecres 21 de gener a les 17:30 h
📍 Seu de Grup Iris
👩‍👩‍👧‍👧 Taller obert a tothom
🔗 Inscripcions: www.grupiris.cat/activitats/inscripcio-activitats/

💗 No t’ho perdis!

Si llegiu això formeu part de la familia de Grup Iris, per agrair-vos la vostra solidaritat en qualsevol de les formes q...
24/12/2025

Si llegiu això formeu part de la familia de Grup Iris, per agrair-vos la vostra solidaritat en qualsevol de les formes que existeixen, us desitgem que,en l’inici d’aquestes festes que ens treuen a flor de pell tots els sentiments, avui..passeu aquesta Nit Bona, amb un somriure al cor i a la cara, brindant per la sort de poder viure-la i poder gaudir dels que estimeu encara que siguin lluny.
Piqueu fort la soca màgica amb un únic desig: un polsim gros de salut i una capseta plena d’amor cap a vosaltres mateixos i pels que ens estimeu🥰
Bon Nadal!🎄🍾🎉🥰♥️😘

Dirección

Pi I Margall, 12 Baixos
Figueres
17600

Horario de Apertura

Lunes 17:00 - 20:00
Martes 17:00 - 20:00
Miércoles 17:00 - 20:00
Jueves 11:00 - 14:00
Viernes 11:00 - 14:00

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Grup Iris publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram