Grup Iris

Grup Iris Associació Empordanesa d'afectades de Càncer de Mama

L'objectiu de Grup Iris és donar suport anímic i emocional a les persones afectades de càncer de mama i a les que en acabar aquesta etapa, continuen lligades al procés de curació físic i mental.

🌿 SESSIÓ MENSUAL DE PSICOTERÀPIA GRUPAL🫂 Vivim sovint amb presses, preocupacions i una exigència constant que acaba pass...
11/05/2026

🌿 SESSIÓ MENSUAL DE PSICOTERÀPIA GRUPAL🫂

Vivim sovint amb presses, preocupacions i una exigència constant que acaba passant factura.
L’estrès i l’ansietat no només afecten la nostra ment, sinó també el cos, el descans, les relacions i la manera com afrontem el dia a dia.

En aquesta segona sessió parlarem de:
✨ Com identificar els senyals de l’estrès i l’ansietat
✨ Les conseqüències emocionals i físiques que poden tenir
✨ Com afecten la nostra vida quotidiana
✨ Eines i recursos per trobar més equilibri i benestar

Un espai segur per compartir, escoltar-nos i cuidar-nos 💗

📅 Dimarts, 21 de maig de 2026
⏰ NOU HORARI: de 10 h a 11:30 h
📍 Seu de Grup Iris
👩‍⚕️ A càrrec de l’Anna Bertran, psicòloga

✍️ Inscripcions:
www.grupiris.cat/activitats/inscripcio-activitats/

Us hi esperem 💕

BenestarEmocional Psicologia SuportEmocional CancerDeMama

MOU-TE per una causa que ens toca de prop 💗El proper 31 de maig a les 10,30h, torna la Cursa de la Dona del Port de la S...
04/05/2026

MOU-TE per una causa que ens toca de prop 💗

El proper 31 de maig a les 10,30h, torna la Cursa de la Dona del Port de la Selva, a benefici de Grup Iris.

Cada inscripció, cada pas, cada gest solidari suma i ens ajuda a continuar 💫

👉 A Grup Iris transformem aquests donatius en suport real:
• Teràpies per a persones afectades de càncer de mama
• Tallers i activitats que ajuden a reconnectar amb el cos i les emocions
• Espais d’acompanyament on ningú se sent sola
• Projectes per seguir creixent i arribar a més dones cada dia

Perquè darrere de cada aportació hi ha vida, comunitat i esperança.

👟 T’hi apuntes?
Inscriu-te a: www.grupiris.cat

Per elles, amb elles, juntes 💞

✨ Sabies que l’estrès també pot jugar al teu favor?No tot l’estrès és dolent. Ben entès i gestionat, pot ajudar-nos a ac...
27/04/2026

✨ Sabies que l’estrès també pot jugar al teu favor?

No tot l’estrès és dolent. Ben entès i gestionat, pot ajudar-nos a activar-nos, adaptar-nos i cuidar millor la nostra salut 💛

En aquest taller descobrirem com convertir-lo en un aliat… mentre gaudim cuinant! 🍰
Prepararem receptes dolces, divertides i saludables que et faran sentir bé per dins i per fora.

🗓 Dimecres 29 d'abril 2026
🕠 A les 17:30 h
👉🏼 A la seu de Grup Iris

Un espai per aprendre, compartir i cuidar-nos 🌿

👉 Taller obert a tothom!

Inscriu-te aquí:
https://www.grupiris.cat/activitats/inscripcio-activitats/

Cuidar-nos també és entendre què ens passa 💗L’estrès i l’ansietat poden aparèixer en molts moments del procés, sovint de...
25/04/2026

Cuidar-nos també és entendre què ens passa 💗
L’estrès i l’ansietat poden aparèixer en molts moments del procés, sovint de manera silenciosa, però amb un gran impacte en el cos i la ment.

En aquesta sessió de psicoteràpia grupal parlarem de: ✨ Què són l’estrès i l’ansietat

✨ Com reconèixer els seus senyals
✨ Eines per gestionar-los amb més calma i consciència

Un espai compartit, segur i respectuós per posar paraules al que sentim i aprendre a cuidar-nos millor.

📅 Dimarts, 28 d’abril
🕔 De 17h a 18:30h
📍 Grup Iris

Inscripcions a: www.grupiris.cat/activitats/inscripcio-activitats/⁠

Ahir vam viure un Sant Jordi ple de vida, somriures i complicitat 🌹Des de GRUP IRIS volem donar les gràcies de tot cor a...
24/04/2026

Ahir vam viure un Sant Jordi ple de vida, somriures i complicitat 🌹

Des de GRUP IRIS volem donar les gràcies de tot cor a totes les persones que vau passar per la nostra parada i vau decidir comprar la vostra rosa amb nosaltres. Cada gest compta, i el vostre suport ens ajuda a continuar fent camí 💗

Un agraïment molt especial també a totes les persones voluntàries que ho vau fer possible. Sense vosaltres, res d’això tindria sentit. Gràcies per la vostra energia, el vostre temps i la vostra entrega ✨

I avui hem volgut allargar una mica més la màgia d’ahir… Amb les roses que van sobrar, hem anat a una residència de gent gran per repartir-les i compartir una estona amb ells. Petits gestos que omplen el cor 🌷

Gràcies per ser-hi, sempre.

📍 Ja saps on trobar-nos aquest Sant Jordi?🌹 Estarem a la part de fora de la Rambla, davant de l’Intimissimi, a l’entrada...
21/04/2026

📍 Ja saps on trobar-nos aquest Sant Jordi?

🌹 Estarem a la part de fora de la Rambla, davant de l’Intimissimi, a l’entrada del carrer Girona.

🕗 Hi serem tot el dia, amb les nostres roses solidàries esperant-te!

Vine a veure’ns, tria la teva rosa i ajuda’ns a continuar oferint teràpies a persones afectades de càncer de mama 💗

✨ T’esperem amb molta il·lusió!

🌹 Aquest Sant Jordi, regala molt més que una rosa Des del Grup Iris, hem preparat roses solidàries amb un assortit de co...
20/04/2026

🌹 Aquest Sant Jordi, regala molt més que una rosa

Des del Grup Iris, hem preparat roses solidàries amb un assortit de colors preciós perquè puguis tenir un detall especial… i alhora formar part d’una causa que importa 💗

💼 Empreses: voleu fer un regal amb sentit a les vostres treballadores?
Aquesta és una manera bonica de cuidar el vostre equip i, al mateix temps, ajudar-nos a continuar cuidant.

✨ Cada rosa contribueix directament a finançar les teràpies de persones afectades de càncer de mama.

🌸 Un petit gest, un gran impacte.

📦 Fes la teva comanda amb antelació
💶 Preu: 6€ / unitat

📩 Escriu-nos per reservar-les!

FemXarxa

Cursa Xino-Xano Cantallops✨Moltes gràcies per aquest dia tan bonic, per la vostra bona disposició i per totes les facili...
09/03/2026

Cursa Xino-Xano Cantallops✨
Moltes gràcies per aquest dia tan bonic, per la vostra bona disposició i per totes les facilitats!

Gràcies al donatiu de totes les persones que van participar, podrem seguir finançant les teràpies de les persones afectades de càncer de mama.

G R À C I E S !! 🩷🌸

🌿 Taller d’Alimentació Saludable: Xarops terapèutics casolans 🌿Sabies que pots preparar xarops naturals a casa per cuida...
05/03/2026

🌿 Taller d’Alimentació Saludable: Xarops terapèutics casolans 🌿

Sabies que pots preparar xarops naturals a casa per cuidar la teva salut?

En aquest taller aprendrem a elaborar xarops terapèutics amb ingredients naturals, pensats per ajudar-nos en diferents situacions del dia a dia.

A més, les persones participants s’emportaran una mostra del xarop elaborat.
El taller compta amb la col·laboració de Klau Mel de Manuka.

📅 Dimecres 25 de març
⏰ 17:30 h
📍 Grup Iris

⚠️ Les places són limitades. Us recomanem fer la inscripció amb temps per poder assegurar la mostra per a tothom.

🔗 Inscripcions:
https://www.grupiris.cat/activitats/inscripcio-activitats/

Taller obert a tothom!

Benestar Autocura TallersSalut SalutDigestiva DetoxNatural CuresNaturals 🌿

✨Com afrontar els grans canvis vitals?✨🌸 Ja no sóc la mateixa: i ara què? 🩷Tots passem per moments que ens remouen i ens...
04/03/2026

✨Com afrontar els grans canvis vitals?✨
🌸 Ja no sóc la mateixa: i ara què? 🩷

Tots passem per moments que ens remouen i ens fan replantejar qui som. Si sents que “ja no ets la mateixa” i vols entendre aquest procés, t’esperem a la sessió d'aquest mes de psicoteràpia grupal.
Un espai segur, proper i transformador. ✨

T'esperem!

📆 Dijous, 26 de marc
⏰ 10:30h (NOU HORARI)
📌 Seu de Grup Orís
🙋🏻‍♀️ A càrrec de l'Anna Bertran
✍🏻 Inscriu-te al link de la Bio

✒️ 3er Taller d'escriptura terapèutica🩷✨Aquest cop treballarem l'Autobiografia.Com ja vam comentar en el primer taller, ...
20/02/2026

✒️ 3er Taller d'escriptura terapèutica🩷✨

Aquest cop treballarem l'Autobiografia.
Com ja vam comentar en el primer taller, aquests no són tallers per escriure un bestseller, sinó per treballar emocions, sovint més amagades i que gràcies a l'escriptura us poden ajudar a millorar. Com parlar de nosaltres mateixes a partir de records, petits plaer, anècdotes i experiències viscudes... "Del diari personal a l'autobiografia" Serà gràcies al suport de l'escriptora, Núria Esponellà.

📆 23 de febrer
🕰️ de 16:30h a 19h (amb una pausa)
📍 a la seu de Grup Iris

No perdis aquesta oportunitat! Et pots inscriure a https://www.grupiris.cat/activitats/inscripcio-activitats/

Dirección

Pi I Margall, 12 Baixos
Figueres
17600

Horario de Apertura

Lunes 17:00 - 20:00
Martes 17:00 - 20:00
Miércoles 17:00 - 20:00
Jueves 11:00 - 14:00
Viernes 11:00 - 14:00

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Grup Iris publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir