Lídia March Espai terapèutic

20/06/2025

A la seva consulta trobareu un espai que transmet calidesa, tranquil·litat i seguretat

26/05/2025

21/05/2025

➡️ Un trosset del nou espai que tenim 🥰

➡️ Si sents que necessites ajuda, si necessites acompanyament, si busques un lloc càlid i segur, demana informació sense compromís ✨

➡️ Oferim teràpia per a adults, joves i infants ✨

18/10/2022

➡️ BAIXA LABORAL ✨

➡️ Setmanes per descansar, caminar, practicar ioga, escriure, llegir...

➡️ Segueixo amb la baixa, en plena recta final de l'🤰, desconnectant per tal de centrar-me més en la connexió amb mi i amb l'🤰❤️

24/08/2022

➡️ Quan la depressió entra per la porta de casa a poc a poc. I en aquest cas, porta a la ideació suïcida 🙏🏼

➡️ Cal atendre les nostres emocions, com estem, deixar-nos ajudar, demanar ajuda a temps! Com més aviat millor! Quant més temps passa, més gran es fa la malaltia 🙏🏼

➡️ Molt de suport a les persones que passeu per aquesta situació ✨

30/07/2022

➡️ Después de un tiempo desaparecida, vengo a compartir que estoy EMBARAZADA ❤️, una de las etapas más preciosas de mi vida😍, con sus luces y sus sombras, por supuesto.

➡️ Como muchas personas sabéis, esto hace reorganizarme a nivel laboral y priorizar lo más importante. Por eso, tengo la agenda cerrada desde hace algunos meses 🙏🏼

➡️ Aún así, sigo activa acompañado a las personas que ya estaban en consulta. Y en un par de meses aproximadamente cogeré la baja para seguir cuidándonos 😍❤️

07/04/2022

➡️ La infertilitat amb causa coneguda o sense és una situació que moltes parelles viuen a l'actualitat.

➡️ Un tema tabú que pot fer que es visqui amb malestar i molta solitud 🙏🏼

➡️ És un procés llarg, emocionalment inestable i que pot ser necessari l'ajuda psicològica per a poder afrontar tot el que comporta invidualment, dins la parella i a nivell social.

La esterilidad puede suponer una gran frustración para algunas personas. Para quien sueña con ser padre o madre esto constituye,...

25/02/2022

➡️ L'assetjament escolar pot ser invisible als adults i al professorat.

➡️ Hem de ser conscients i realistes que en tots els centres educatius això pot estar passant

➡️ Obrim els ulls i mirem si hi ha canvis en el comportament de l'infant o adolescent, quina és la seva actitud a classe, a casa, si vol sortir, si vol anar a l'escola...

➡️ Podem fer-hi alguna cosa més?

El cas colpidor del suïcidi d'una noia de 15 anys a Barcelona torna a posar l'assetjament escolar sobre la taula. Els Mossos i el Departament d'Educació investiguen si, efectivament, es tracta d'un...

12/01/2022

➡️ Ja tornem a ser aquí! Després de dies de descans, desconnexió, natura i diversió ✨💥☀️ tenim les piles carregades 👏

➡️ Amb els braços oberts per rebre el que vindrà en aquest nou any!

➡️ Propòsits d'any nou? No en sóc massa fan: objectius, expectatives, frustracions, èxits... I si ens deixem endur una mica més?

29/12/2021

➡️ Gracias de ❤️ a todas aquellas personas que han confiado en mí desde el día en que abrí las puertas de la consulta ✨

➡️ Gracias de ❤️ a las que siguen confiando y me permiten trabajar en aquello que más me gusta: acompañar a personas en la búsqueda del bienestar ❤️

➡️ Despedimos el año y abrazamos lo nuevo ✨Nos vemos a partir del 10 de enero ✨😘

25/12/2021

➡️ Dies de descans, d'activitats diferents, de família, d'amistats i de confinaments. Sigui quina sigui la situació, busca la calma interna i el benestar en allò més simple que pugui omplir-te el ❤️

21/12/2021

➡️ Quin estil de comunicació utilitzes normalment? I amb qui parles de determinada manera?

➡️ Estil passiu: dificultat a l'hora d'expressar l'opinió i fer preguntes, submissió, poca seguretat.

➡️ Estil assertiu: expressa la seva opinió amb calma i respecte, fa preguntes, propostes, sap dir "no", mostra seguretat.

➡️ Estil agressiu: volum de veu alt, imposició, poc respecte, parla malament, a la defensiva, actitud agressiva.

➡️ Pel que fa les xarxes socials, utilitzem el mateix estil que a la vida real? O potser ens atrevim més a dir la nostra opinió, atacar, insultar per internet?