RFont i DMuriscot

RFont i DMuriscot Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de RFont i DMuriscot, Plaça Estació Carrilet, 6, Flassá.

✋🏼Fisioteràpia 👣Podologia
Fisioteràpia-Ciències de l'activitat física i l'esport
Podologia-Màster Clinical Podiatry
📍Plaça Estació Carrilet,6 Flaçà
📩rfontdmuriscot@gmail.com

Un any més, celebrem el Dia Mundial de la Fisioteràpia amb l'orgull de gaudir de la nostra professió i de poder ajudar-v...
08/09/2025

Un any més, celebrem el Dia Mundial de la Fisioteràpia amb l'orgull de gaudir de la nostra professió i de poder ajudar-vos a millorar la vostra qualitat de vida 💚💜




🌡️ Estiu i canvis de temperatura: els teus peus també ho noten! 👣Un dia vas amb sandàlies obertes i fresques, i l’endemà...
29/08/2025

🌡️ Estiu i canvis de temperatura: els teus peus també ho noten! 👣

Un dia vas amb sandàlies obertes i fresques, i l’endemà, amb sabatilles tancades i més càlides. T’ha passat alguna vegada?

Aquestes transicions de calçat no només alteren la temperatura del peu, sinó també el tipus de suport, pressió i protecció que rep.

👟👡 Si canvies constantment entre calçat més obert i calçat més tancat sense una bona transició, pots experimentar:

✔️Aparició de butllofes
✔️Problemes en la circulació
✔️Increment del risc de fascitis plantar
✔️Molèsties articulars per falta d’estabilitat o excés de compressió

✅ Consells!

1. Tria un calçat adequat per a cada moment i activitat
2. Evita portar sandàlies planes durant moltes hores seguides
3. Si has de canviar de tipus de calçat, fes-ho de manera progressiva
4. Mantén la pell ben hidratada per evitar esquerdes i dureses
5. Estigues atent a qualsevol molèstia: petits símptomes poden convertir-se en lesions si no es tracten a temps

👣 Cuida els teus peus com es mereixen

Si notes dolor, molèsties o simplement vols revisar la teva trepitjada, t’esperem a consulta per assessorar-te amb un estudi personalitzat!

Centre Rosa Font & Dolça Muriscot
📍Plaça Estació Carrilet 6, Flaçà
📩 rfontdmuriscot@gmail.com
📞 659729025 • 619145023
🖥️ rfontdmuriscot.com



👉🏼 Sabies que mantenir-te ben hidratat és clau per prevenir lesions? 💦☀️ La hidratació és fonamental per a una bona salu...
24/07/2025

👉🏼 Sabies que mantenir-te ben hidratat és clau per prevenir lesions? 💦☀️ La hidratació és fonamental per a una bona salut en general, i a l'estiu, la seva importància es multiplica.

Quan suem, el nostre cos perd minerals essencials per al correcte funcionament dels nostres músculs, tendons i articulacions ❗️Reposar aquests minerals bevent suficient aigua és la millor manera d'evitar problemes físics.

Hidratació i Esport 👌

Si practiques esport, les teves necessitats d'hidratació augmenten. És crucial beure aigua de forma més freqüent i continuada per compensar la major pèrdua de líquids i electròlits.

El nostre consell: No esperis a tenir set! ⚠️

Sentir set ja és un senyal que el teu cos està començant a deshidratar-se. Beu aigua regularment al llarg del dia i mantén-te hidratat de forma proactiva per assegurar el teu benestar i rendiment.

Centre Rosa Font & Dolça Muriscot
📍Plaça Estació Carrilet 6, Flaçà
📩 rfontdmuriscot@gmail.com
📞 659729025 • 619145023

     

Hallux valgus i calçat d'estiu: consells per cuidar els teus peus! ☀️Amb l'arribada de l'estiu, és temptador optar per c...
01/07/2025

Hallux valgus i calçat d'estiu: consells per cuidar els teus peus! ☀️

Amb l'arribada de l'estiu, és temptador optar per calçats oberts i lleugers. Però si tens hallux valgus (galindó), saps que escollir el calçat adequat és crucial per evitar molèsties i dolors.

Aquí et deixem alguns consells clau per tenir en compte aquest estiu:

🩴 Evita les xancletes fines i planes: Tot i que són còmodes per a moments puntuals, l'ús continuat pot empitjorar l'hallux valgus. No proporcionen el suport necessari a l'arc del peu ni amortiment, augmentant la pressió sobre l'avantpeu.

👟 Opta per sandàlies amb bon suport: Busca sandàlies amb una sola ben estructurada, que ofereixin suport a l'arc plantar i tinguin una lleugera elevació al taló. Les tires amples i ajustables que no comprimeixin el galindó són ideals.

💨 Prioritza els materials transpirables: El cuir o altres materials naturals ajuden a prevenir la sudoració excessiva i la fricció, que poden irritar la zona de l'hallux valgus.

👣 Revisa els teus peus regularment: Un examen podològic periòdic ens permet avaluar la progressió del teu hallux valgus i oferir-te les millors solucions, des d'exercicis específics fins a tractaments més avançats si cal.

Recorda que una bona cura és fonamental per gaudir d'un estiu sense dolors. Si tens molèsties o necessites assessorament, no dubtis en contactar-nos.

A , ens preocupem per la salut dels teus peus.

Centre Rosa Font & Dolça Muriscot
📍Plaça Estació Carrilet 6, Flaçà
📩 rfontdmuriscot@gmail.com
📞 659729025 • 619145023

 
 

Amb més d'una dècada d'experiència a les nostres mans, a et brindem un servei de fisioteràpia i podologia que va més en...
19/06/2025

Amb més d'una dècada d'experiència a les nostres mans, a et brindem un servei de fisioteràpia i podologia que va més enllà. Creiem en la proximitat i en adaptar-nos 100% a TU i les teves necessitats úniques.
Ja saps tot el que podem fer per tu? Descobreix-ho!

➡️ FISIOTERÀPIA
•Sessió de fisioteràpia
•Osteopatia
•Punció seca
•Readaptació
•Entrenaments personals i adaptats
•Salut i esport

➡️ PODOLOGIA
•Podologia esportiva
•Podologia geriàtrica
•Podologia infantil
•Podologia peu diabètic
•Estudi de la petjada
•Exploració biomecànica
•Estàtica, dinàmica i equilibri

➡️ READAPTACIÓ
•Amb la col.laboració de .coach

Ens trobaràs a:
📍Plaça Estació Carrilet 6, Flaçà

Pots escriure’ns a:
📩 rfontdmuriscot@gmail.com

O bé, truca’ns al:
📞 659729025 • 619145023

                                                     

A , cada pas compta! La nostra podologia experta combinada amb la tecnologia més innovadora, et proporciona la millor pr...
29/05/2025

A , cada pas compta! La nostra podologia experta combinada amb la tecnologia més innovadora, et proporciona la millor prevenció i tractament. Cuidem els teus peus amb la precisió que mereixen, millorant la teva qualitat de vida des de la base:

👉🏼 Prevenció i tractament de molèsties i dolors
👉🏼 Detecció precoç de malalties relacionades amb els peus
👉🏼 Correcció de la petjada i la postura
👉🏼 Rendiment esportiu optimitzat
👉🏼 Prevenció de complicacions en pacients de risc
👉🏼 Reducció de caigudes en gent gran
👉🏼 Confort i benestar diari
i molt més!

Aquests són els nostres serveis:

✔ Quiropodologia
✔ Farmacologia
✔ Biomecànica
✔ Ortopodología
✔ Podologia Pediàtrica
✔ Podologia Esportiva
✔ Peu Diabètic
✔ Cirurgia Podològica
✔ Infiltracions

Si tens algun dubte sobre els nostres serveis de podologia, truca'ns i demana informació:

Centre Rosa Font & Dolça Muriscot
📍Plaça Estació Carrilet 6, Flaçà
📩 rfontdmuriscot@gmail.com
📞 Servei de fisioteràpia: 659729025
📞 Servei de podologia: 619145023

A , sabem que el teu benestar és essencial. Amb els nostres serveis de fisioteràpia combinats amb una maquinària avançad...
20/05/2025

A , sabem que el teu benestar és essencial. Amb els nostres serveis de fisioteràpia combinats amb una maquinària avançada, millorem la teva qualitat de vida aconseguint:

👉🏼 Alleujament i reducció del dolor
👉🏼 Millora de la mobilitat i la flexibilitat
👉🏼 Augment de la força i la resistència muscular
👉🏼 Rehabilitació de lesions
👉🏼 Prevenció de lesions
👉🏼 Recuperació post-operatòria
👉🏼 Readaptació a l'activitat física i esportiva

Aquests són els nostres serveis:

✔️ Sessió de fisioteràpia
✔️ Osteopatia
✔️ Punció seca
✔️ Readaptació
✔️ Entrenaments personals i adaptats
✔️ Salut i esport

Recupera el control del teu cos a través la fisioteràpia!

Centre Rosa Font & Dolça Muriscot
📍Plaça Estació Carrilet 6, Flaçà
📩 rfontdmuriscot@gmail.com
📞 Servei de fisioteràpia: 659729025
📞 Servei de podologia: 619145023

👉🏼 Sabies que la força muscular de les cames és essencial per tenir uns genolls sans i resilients?Doncs sí! ✅ Els teus q...
08/05/2025

👉🏼 Sabies que la força muscular de les cames és essencial per tenir uns genolls sans i resilients?

Doncs sí! ✅ Els teus quàdriceps, isquiotibials, bessons i gluti tenen un paper fonamental en la protecció dels teus genolls. Quan aquests músculs són forts i treballen en equilibri:

✔️Absorbeixen impacte: Actuen com a amortidors naturals, reduint la càrrega directa sobre els lligaments i el cartílag del genoll en caminar, córrer o saltar.

✔️Estabilitzen l'articulació: Ajuden a mantenir la ròtula al seu lloc i controlen els moviments, evitant torsions o moviments bruscos que puguin causar lesions.

✔️Milloren l'alineació: Uns músculs forts contribueixen a una correcta alineació de tota la cama, des del maluc fins al turmell, disminuint l'estrès desigual al genoll.

Una musculatura feble o desequilibrada es pot traduir en una major vulnerabilitat a lesions comunes com ara esquinços, tendinitis i fins i tot trencaments de menisc ‼️

Per això, incloure exercicis d'enfortiment a la teva rutina no és només per a esportistes. És una inversió en la salut a llarg termini dels teus genolls! 😉

Centre Rosa Font & Dolça Muriscot
📍Plaça Estació Carrilet 6, Flaçà
📩 rfontdmuriscot@gmail.com
📞 Servei de podologia: 619145023
📞 Servei de fisioteràpia: 659729025

                                 

⚡️Quan els peus no funcionen correctament, l'equilibri del cos se'n ressent! 👣 L'estudi de la petjada detecta possibles ...
14/03/2025

⚡️Quan els peus no funcionen correctament, l'equilibri del cos se'n ressent! 👣 L'estudi de la petjada detecta possibles anomalies i permet corregir-les amb plantilles o altres tractaments per evitar lesions futures.

✔️ Aquest anàlisi és clau per prevenir afeccions com la fasciïtis plantar, la tendinitis aquíl·lea, la trocanteritis i el mal d'esquena, entre d'altres.

Un tractament podològic adequat, basat en els resultats de l'estudi, pot millorar i fins i tot revertir totes aquestes lesions ✨

Si vols millorar la teva qualitat de vida a través de l'estudi biomecànic de la petjada, posa't en contacte amb 💪🏼

Centre Rosa Font & Dolça Muriscot
📍Plaça Estació Carrilet 6, Flaçà
📩 rfontdmuriscot@gmail.com
📞 Servei de podologia: 619145023
📞 Servei de fisioteràpia: 659729025

Reconeixem la lluita i reivindiquem la igualtat. Avui i sempre! 💪🏽💜
08/03/2025

Reconeixem la lluita i reivindiquem la igualtat. Avui i sempre! 💪🏽💜



Equip al complet! 💪🏼✔️ Ho teníem pendent... tot i que ja fa un temps que treballa amb nosaltres, avui us presentem ofici...
27/02/2025

Equip al complet! 💪🏼
✔️ Ho teníem pendent... tot i que ja fa un temps que treballa amb nosaltres, avui us presentem oficialment a en David Estanyol, el nostre nou fisioterapeuta; un gran professional amb una àmplia experiència en el sector ✨

Benvingut, David, estem encantades de tenir-te a l'equip! 💜💚

Ens trobaràs a:
📍Plaça Estació Carrilet 6, Flaçà

Pots escriure’ns a:
📩 rfontdmuriscot@gmail.com

O bé, truca’ns al:
📞 659729025 • 619145023

La salut dels teus peus és important! 👉 Saps amb quina freqüència has de visitar un podòleg?Podríem dir que la resposta ...
11/02/2025

La salut dels teus peus és important! 👉 Saps amb quina freqüència has de visitar un podòleg?

Podríem dir que la resposta és relativa, ja que depèn de diversos factors: la teva edat, el teu estil de vida i si tens alguna afecció als peus.

Però en línies generals, es recomana visitar al podòleg:

✅ Almenys un cop l'any, per a una revisió general i per prevenir problemes.

✅ Més sovint si tens alguna afecció als peus, com ara durícies, ungles encarnades, peus plans, etc.

✅ Si ets esportista, és important visitar al podòleg amb regularitat per assegurar-te que els teus peus estan en bones condicions per a l'activitat física.

✅ Si ets una persona gran, és important visitar al podòleg amb regularitat per prevenir problemes relacionats amb l'edat, com ara la pèrdua de sensibilitat als peus.

A , ens preocupem per la salut dels teus peus.

Centre Rosa Font & Dolça Muriscot
📍Plaça Estació Carrilet 6, Flaçà
📩 rfontdmuriscot@gmail.com
📞 659729025 • 619145023


Dirección

Plaça Estació Carrilet, 6
Flassá
17463

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 13:00
15:00 - 19:30
Martes 09:00 - 13:00
15:00 - 19:00
Miércoles 09:00 - 13:00
15:00 - 19:30
Jueves 09:00 - 13:00
15:00 - 19:30
Viernes 09:00 - 13:00
15:00 - 19:30

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando RFont i DMuriscot publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a RFont i DMuriscot:

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram