27/10/2025
⏳“Aturant el temps” és una invitació a baixar el ritme i alliberar-nos de l’estrès que ens accelera. Enmig de la pressa i les exigències, aprendre a respirar, cuidar-nos amb una alimentació conscient, un bon descans o la pràctica suau del ioga i el pilates és una manera de recuperar l’equilibri.
Aturar-nos no és perdre el temps: és retrobar la calma que el món sovint ens fa oblidar. ⌛️
Per inscriure-us o més informació, contacteu amb:
971 328 093
salutfacyory@gmail.com
————————————————————————————
⏳“Aturant el temps” es una invitación a bajar el ritmo y liberarnos del estrés que nos acelera. En medio de las prisas y las exigencias, aprender a respirar, cuidarnos con una alimentación consciente, un buen descanso o la práctica suave de yoga y pilates es una forma de recuperar el equilibrio.
Detenernos no es perder el tiempo: es reencontrar la calma que el mundo a menudo nos hace olvidar. ⌛️
Si queréis inscribiros o necesitáis más información, contactad con:
971 328 093
salutfactory@gmail.com
