17/10/2025
💪 Estirar el cuerpo, despertar la energía ☀️🧘♀️
Hoy hemos comenzado el día con una nueva sesión de gerontogimnasia, llena de movimiento, sonrisas y bienestar.
Los estiramientos nos ayudan a mantener la flexibilidad, mejorar la circulación y, sobre todo, ¡sentirnos activos y con energía! 💚
Porque cuidarse también es disfrutar del momento y moverse con alegría ✨🙌