Psicojuande

Psicojuande Juande Serrano. Psicólogo General Sanitario
Psicoterapeuta Transpersonal
Psicoterapia Sistémica Na

EL ARTE DE A~MARNo es que no sepas amar.Es que ya no puedes hacerlo desde el miedo.Estamos viviendo un tiempo bisagra:lo...
10/01/2026

EL ARTE DE A~MAR

No es que no sepas amar.
Es que ya no puedes hacerlo desde el miedo.

Estamos viviendo un tiempo bisagra:
lo viejo se resquebraja
y lo nuevo pide espacio dentro de nosotros.

El amor basado en la posesión,
en la dependencia,
en el control o en el sacrificio silencioso
ya no sostiene el alma.

Lo que viene no es un modelo único.
Es una forma más consciente, libre y honesta de vincularnos.

Este carrusel es solo el umbral.
El viaje continúa en el artículo completo
y en “El Arte de A~Mar”,
un espacio para desaprender el amor que nos enseñaron y recordar el que ya habita en nosotros.

Si algo dentro de ti se ha movido,
no es casualidad.

Quizá ha llegado el momento
de amar sin jaulas.

Si algo dentro de ti se ha movido,
si sentiste reconocimiento, vértigo y alivio,
no es casualidad.
Este no es un cierre.
Es una apertura.
El verdadero trabajo no ocurre en las ideas,
sino en cómo amas cuando nadie te mira.
Hay verdades que no se entienden: se atraviesan.
El Arte de A~Mar nace ahí.
No para enseñarte a amar mejor,
sino para recordar el Amor que ya eres.
Si sientes que ha llegado el momento
de amar sin miedo y elegir desde la consciencia,
el camino continúa con “El Arte de A~Mar”

Me aportará conocer tus impresiones
🫂🤍🌊

AMOR QUE TRANSFORMAA veces creemos que amar es encontrar.Encajar.Descansar.Y sin embargo, lo más vivo del amorsuele apar...
09/01/2026

AMOR QUE TRANSFORMA

A veces creemos que amar es encontrar.
Encajar.
Descansar.

Y sin embargo, lo más vivo del amor
suele aparecer cuando el otro
no se deja poseer,
cuando nos descoloca,
cuando nos obliga a soltarnos
del pedestal del yo.

Amar no siempre trae paz.
A veces trae verdad.
Y eso mueve.

¿En qué momento una relación te obligó a bajarte del pedestal y mirarte de frente?

Te abrazo en comentarios
🫂🤍🌊

No es una mujer ideal.Es una mujer real.Con heridas que no se niegan,con contradicciones que no se improvisan,con moment...
05/01/2026

No es una mujer ideal.
Es una mujer real.

Con heridas que no se niegan,
con contradicciones que no se improvisan,
con momentos de lucidez
y otros de cansancio profundo.

Ha sentido demasiado,
ha buscado respuestas,
ha intentado entenderse
para no volver a perderse.

Ser consciente no la hace perfecta.
Amar no la obliga a olvidarse de sí.
Aceptar no significa resignarse.

Esta mujer no sigue consignas.
Se escucha.
Se cuida.
Se permite dudar.

Y quizá ahí —solo ahí—
empieza una forma más libre
de sentirse viva.

Abrazo 🫂🤍🌊

AÑO 2026A veces la vidano nos pide más respuestas,sino más presencia.Soltar la rigidez,habitar el ahora,atrevernos a mir...
02/01/2026

AÑO 2026

A veces la vida
no nos pide más respuestas,
sino más presencia.

Soltar la rigidez,
habitar el ahora,
atrevernos a mirarnos con honestidad
y a encontrarnos con el otro sin máscaras.

No se trata de empezar de cero,
sino de empezar de nuevo.
Con lo desaprendido,
con lo sentido,
con lo que ya no duele igual.

Cuando la razón
se deja tocar por el corazón,
la pasión vuelve,
el sentido se ordena
y la vida recupera su pulso.

Quizá este no sea
simplemente un nuevo comienzo.
Quizá sea, por fin,
el comienzo consciente.

Bendecido 2026
Abrazo 🫂🤍🌊

“EL ARTE DE A~MAR”¿Por qué nos enamoramosde quién nos enamoramos?No porque “convenga”.
No porque encaje.
No porque sea l...
28/12/2025

“EL ARTE DE A~MAR”

¿Por qué nos enamoramos
de quién nos enamoramos?

No porque “convenga”.
No porque encaje.
No porque sea lógico.

El amor no pide permiso a la razón.
Irrumpe. Desordena. Derrumba.
Y justo por eso
nos saca de la inercia de vivir
solo para protegernos.

A veces confundimos amor con posesión,
con hacer del otro un refugio del ego,
un adorno que confirme quién creemos ser.

Pero el Amor —cuando es Amor—
no suma cosas a lo propio.
Lo desarma.

Nos recuerda que no somos dueños de nada,
que amar es exponerse, perderse un poco
y volver distinta.

Tal vez no nacimos para tener,
sino para encontrarnos.
Para levantar Amores, no seguridades.
Y caminar juntos, como nómades del alma,
en este viaje compartido que llamamos vida.

Si te resonó, no es casualidad.
El Amor siempre reconoce
a quién está dispuesta a ser tocada por él.

“El Arte de A~Mar”
📘 Ya disponible en Amazon
🔗 Link en Bio
Espero tus impresiones
Abrazo 🫂🤍🌊

“El Arte de A~Mar”Hay libros que no se leen.Se viven.Se atraviesan.El Arte de A~Mar es una invitación a sumergirte en el...
27/12/2025

“El Arte de A~Mar”

Hay libros que no se leen.
Se viven.
Se atraviesan.

El Arte de A~Mar es una invitación a sumergirte en el Amor.

Si deseas A~MAR,
si quieres SENTIR profundo,
si te lanzas AL~MAR,
este libro es para ti.

Sumérge~te.
Lée~te
Abráza~te.

🌊 El Arte de A~Mar
📘 Disponible en Amazon
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“El Arte de A~Mar”Hay libros que informan.Otros entretienen.Y algunos, muy pocos,llegan cuando algo dentro de tiya no pu...
20/12/2025

“El Arte de A~Mar”

Hay libros que informan.
Otros entretienen.
Y algunos, muy pocos,
llegan cuando algo dentro de ti
ya no puede seguir igual.

Este libro no quiere enseñarte a amar.
Quiere acompañarte a recordar quién eres
cuando amas desde la consciencia.

No es para quienes buscan certezas rápidas.
Es para quienes se atreven a sentir,
a mirar dentro,
a dejar de sobrevivir en vínculos superficiales.

Si últimamente sientes que el amor te ha dolido,
que algo en tus relaciones pide verdad,
o que tu alma está lista para un paso más profundo…

Quizá este libro no llega por casualidad.

📘 Disponible en Amazon
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“El Arte de A~Mar”Hay libros que informan.Otros entretienen.Y algunos, muy pocos,llegan cuando algo dentro de tiya no pu...
16/12/2025

“El Arte de A~Mar”

Hay libros que informan.
Otros entretienen.
Y algunos, muy pocos,
llegan cuando algo dentro de ti
ya no puede seguir igual.

Este libro no quiere enseñarte a amar.
Quiere acompañarte a recordar quién eres
cuando amas desde la consciencia.

No es para quienes buscan certezas rápidas.
Es para quienes se atreven a sentir,
a mirar dentro,
a dejar de sobrevivir en vínculos superficiales.

Si últimamente sientes que el amor te ha dolido,
que algo en tus relaciones pide verdad,
o que tu alma está lista
para un paso más profundo…

Quizá este libro no llega por casualidad.

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El Arte de A~MarNos enseñaron a buscar un amor que nos haga sentir bien. Pero nadie nos preparó para un amor que nos tra...
15/12/2025

El Arte de A~Mar

Nos enseñaron a buscar un amor que nos haga sentir bien. Pero nadie nos preparó para un amor que nos transforme.

Un amor que no siempre acaricia el ego,
que a veces incomoda,
que otras veces nos descentra,
y que casi siempre nos invita a crecer donde preferiríamos quedarnos iguales.

Porque A~Mar no es encajar al otro en nuestra vida,
es permitir que el Amor nos cambie la vida.

Y dejarse A~Mar tampoco es recibir lo que espero,
sino atreverme a recibir lo que el otro puede dar,
aunque no siempre coincida con mi idea del amor.

Tal vez por eso hoy confundimos amor con comodidad, reciprocidad con satisfacción, y amor propio con no movernos de nosotros mismos.

El Amor no siempre se siente como plenitud.
A veces se siente como presencia.
Como acompañar y ser acompañada cuando no hay brillo, pero sí verdad.

De eso trata El Arte de A~Mar.
No de amar mejor.
Sino de amar de una forma que nos despierte,
nos transforme
y nos saque, poco a poco, del ego.

Si está reflexión te ha tocado algo por dentro,
no lo pases de largo…
Tal vez no es casualidad.

Abrazo 🫂🤍🌊

El Arte de A~MarLa vida no nos pertenece.Nos atraviesa.No podemos retenerla,pero sí habitarla.No vinimos a acumular mome...
14/12/2025

El Arte de A~Mar

La vida no nos pertenece.
Nos atraviesa.

No podemos retenerla,
pero sí habitarla.

No vinimos a acumular momentos,
sino a estar presentes en ellos.
A sentirlos con el cuerpo,
con la piel,
con el corazón,
desde el alma.

Tal vez el sentido no esté en llegar rápido,
sino en caminar despiertos.
Y en atrevernos a vivir
con menos miedo
y más verdad.

Porque cuando todo pasa,
lo único que permanece
es la huella de Amor
que dejamos en los demás.

Abrazo 🫂🤍🌊

El Arte de A~MarA veces no duele el amor.Duele la espera.Duele insistir donde ya no hay encuentro.Duele quedarse cuando ...
13/12/2025

El Arte de A~Mar

A veces no duele el amor.
Duele la espera.
Duele insistir donde ya no hay encuentro.
Duele quedarse cuando el alma
ya estaba pidiendo irse.

Muchos corazones no se rompen por falta de amor,
sino por haber aprendido a amar olvidándose de sí mismos.

Sanar no es endurecerse.
Sanar es dejar de negociar la propia dignidad emocional.
Es comprender que el amor que duele
no es más profundo:
es más antiguo.

Si has sufrido, no es debilidad.
Es fuerza emocional despertando.

Y recuerda algo esencial:
no hay nada roto en ti.
Solo hay partes que necesitan
volver a ser elegidas,
esta vez por el Amor.

Un abrazo 🫂🤍🌊

El Arte de A~MarA veces creemos que estamos buscando amor,
pero lo que va por delante es una herida antigua
pidiendo ser...
12/12/2025

El Arte de A~Mar

A veces creemos que estamos buscando amor,
pero lo que va por delante es una herida antigua
pidiendo ser vista.

El enamoramiento puede sentirse intenso,
magnético, incluso espiritual.

Pero muchas veces no es amor,
sino un impulso que intenta calmar el vacío.

Cuando esperamos que el otro nos repare,
dejamos de encontrarnos con quien realmente tenemos delante
y empezamos a relacionarnos con un fantasma:
la promesa de que alguien, por fin,
se haga cargo de nuestra vida.

Y ahí el amor no puede sostenerse.
El amor no viene para proyectarse.
No viene a completarte.
Viene a caminar contigo
cuando ya te estás haciendo cargo de ti.

Por eso la pregunta no es
“¿me quiere?”
sino algo más profundo y honesto:
¿Este amor me constriñe
o me libera?

Si para amar tienes que empequeñecerte,
adaptarte hasta desaparecer,
o traicionarte para no perder,
eso no es amor.

El Amor no te quita identidad.
Te la devuelve.

Quizá hoy no se trate de buscar a quién amar,
sino de aprender a habitarte sin hambre,
para que el amor no sea refugio,
sino encuentro.

¿Desde qué lugar amas hoy:
desde la herida que pide,
o desde la presencia que elige?
Si te nace, te abrazo en comentarios.

Un abrazo 🫂🤍🌊

Dirección

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Fuengirola
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Categoría

Juande Serrano, Psicologo General Sanitario y Psicoterapeuta Transpersonal

Mis intereses profesionales tienen que ver con la orientación humanista y sistémica de la asistencia sanitaria, social y educativa. Creo en una línea de Psicología que enfatiza las peculiaridades individuales, la autonomía y la responsabilidad personal, frente a una corriente que considera al hombre sólo como un mero producto de reacciones neuroquímicas o como un conjunto de comportamientos explicables en términos de condicionamientos; corrientes en las que el individuo ve minimizada su singular interioridad compuesta de anhelos, ilusiones, proyectos existenciales, angustias y temores.

Me interesa recuperar los valores del ser humano en relación frente al degradante proceso de despersonalización. Partiendo de una metodología que se centra en sus recursos más que en sus déficits, en sus fuerzas más que en sus debilidades, en sus posibilidades más que en sus limitaciones; mi deseo es ayudar a quien lo necesita a afrontar la propia realidad fruto de sus vivencias y a responsabilizarse de sí mismo contando con sus capacidades y sus potencialidades.

Identificar las creencias sociales (construcciones) relacionadas con las problemáticas de los relatos personales y transformar dichos relatos a través del cuestionamiento de la universalidad de dichas creencias (deconstrucción) y la posibilidad de basarse en otras que sean más funcionales para la vida.

Por eso, en mi labor considero muy importante facilitar que las personas trabajen a partir de sus talentos, sus dones, sus principios, sus creencias y sus valores.