Yin Yoga Tai Chi Tang Zang Chien

21/01/2026

Un discípulo le preguntó a su maestro:
-¿Cuál es el camino verdadero?
El maestro le respondió:
-El camino cotidiano es el camino verdadero
El discípulo volvió a preguntarle:
-¿Se puede aprender ese camino?
-Cuanto más aprendas, más te alejarás de ese camino
-Si no podemos acercar a este camino mediante el aprendizaje, ¿cómo lo podremos reconocer?
El maestro le dijo:
-El camino no es algo visible ni tampoco invisible. No es algo que se pueda reconocer ni tampoco es irreconocible. No lo busques, no lo aprendas, no lo nombres. Mantente abierto al cielo y habrás encontrado el camino verdadero.

Chau-Dshou.
Tomado de la web

20/01/2026

20/01/2026

La verdad sobre las artes marciales: No es un hobby, es una forma de vida

Existe la idea errónea de que las artes marciales son algo que se hace por placer. Que son solo una clase, un entrenamiento o un hobby que con el tiempo se deja atrás.

Lo cierto es que las artes marciales no tienen "jubilación".

¿Por qué? Porque no es un trabajo, es una forma de vida.

El respeto, la paciencia, la humildad y el afán de superación constante no son cosas que puedas dejar de lado al levantarte del tatami. Se convierten en la base de todo lo que haces. Moldean tus decisiones, tus relaciones y todo tu carácter.

20/01/2026

El inicio de un nuevo año es el momento ideal para reflexionar sobre nuestras metas y compromisos. No hay mejor manera de comenzar este ciclo que estableciendo propósitos enfocados en mejorar nuestra salud física, mental y emocional.

Adoptar hábitos saludables no solo nos ayuda a sentirnos mejor, sino que también aumenta nuestra energía y bienestar general.

❌Plazas LIMITADAS

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A 300 metros de la parada de Tren de Los Boliches y parada de autobus.

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19/01/2026

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07/01/2026

Las Correcciones del Shifu y el Ego del Alumno ☯️

En la senda del Tai Chi Chuan hay muchas aristas en juego en cuanto a la transmisión y el autocultivo como vía de desarrollo interior. Las correcciones son uno de los métodos necesarios para procurar el correcto aprendizaje (en todo sentido), y al inicio un novato podría, ante una crítica o corrección, sentirlo como un ataque personal en lugar de a su técnica específica.

Esto muchas veces tiene que ver con cuestiones idiosincráticas, sin embargo disparará distintos estados emocionales internos. Trabajar la propia psique es trabajar con nuestro TaiChi. En cierto sentido, de eso se trata todo.

Es muy usual que los alumnos intentan justificar las faltas que se les marca con excusas comunes (como la falta de tiempo) siendo este, en realidad, un mecanismo de defensa inconsciente para proteger el ego ante la responsabilidad de no esforzarse lo suficiente o estar realmente comprometido consigo mismo.

En este sentido algo relevante es que muchos estudiantes pueden tener una visión idealizada del taichí como una "meditación en movimiento" puramente relajante, y pueden no estar preparados para la disciplina marcial y la corrección técnica rigurosa que implica este arte realmente. La crítica continua que alienta a salir de la zona de confort rompe esa imagen idílica y genera tensión interior.

Si a eso le sumamos que ciertos defectos comunes en principiantes suelen deberse a patrones mentales como querer aprender rápido o esforzarse inadecuadamente, las correcciones en este sentido puede hacerlos sentirse incomodos, puesto que la corrección apunta a cambiar su patrón mental, lo que es un proceso que puede ser incomodo incialmente.

El TaiChí es un Camino… de mejora continua, no un destino o meta. Los errores son peldaños esenciales para el aprendizaje y el crecimiento verdaderos. Siempre debes estar agradecido si tu profesor te está corrigiendo, pues significa que se está fijando en ti. Y si asi es, es porque percibe que estas practicando con sinceridad.

* Encontrado en la web

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02/01/2026

Sé Cómo El Agua Y Sabrás Qué Es La Armonía.

Existió un joven estudiante de artes marciales que estaba bajo la tutela de un famoso maestro.
Un día, el maestro estaba viendo una sesión de práctica en el patio. De pronto se dio cuenta de que la presencia de los otros estudiantes estaba interfiriendo con los intentos del joven para perfeccionar su técnica.

El maestro podía sentir la frustración del muchacho, veía que mientras más se esforzaba por llevar a cabo sus movimientos, peor le iba y los demás se burlaban de él. El maestro se le acercó y le puso una mano en el hombro.

- ¿Cuál es el problema? -le preguntó.
-No lo sé -le contestó el joven, con expresión tensa-. No importa cuánto lo intente, no puedo ejecutar los movimientos de la forma correcta.

-Antes de que puedas dominar la técnica, debes entender la armonía. Ven conmigo, te lo explicaré -respondió el maestro.
Profesor y alumno abandonaron el templo y caminaron un poco hacia el bosque, hasta que llegaron a un arroyo de aguas cristalinas. Allí, el maestro se sentó en la orilla y permaneció en silencio durante varios minutos. El muchacho no entendía lo que estaba pasando. Entonces, él le habló:

-Mira la corriente -le dijo-. Hay rocas en su camino. ¿Pero acaso se estrella contra ellas por frustración? No, simplemente fluye alrededor de ellas y sigue adelante. Sé cómo el agua y sabrás qué es la armonía.

El joven guardó seriamente el consejo del maestro y volvieron al templo. Después de aquello, apenas notaba a los otros estudiantes a su alrededor, nada podía interponerse en su forma de ejecutar los movimientos más complicados. Finalmente, aprendió a ejecutar las artes marciales a la perfección, pues aprendió a fluir como un río.

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