Psicología Yinet Gómez Gabinete Psicológico

07/06/2023

https://www.facebook.com/psicodesarrollate.psicologayinetgomezhermida.9
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05/02/2023

11/01/2022

El TOC se caracteriza por las obsesiones y compulsiones y es difícil de controlar. La psicóloga sanitaria Yinet Gómez nos explica cómo identificarlo.

08/01/2022

https://youtu.be/lEDRnaVG7B4

03/12/2021

No estoy solo- Grupo de Apoyo para la depresion.
Lo podeis encontrar en facebook

05/08/2021

Escucha y descarga los episodios de Programa Alhaurín al Día gratis. Buenos días por la mañana en este jueves 15 de julio. Vamos con el programa del jueves con toda la energía: comenzamos con Yinet Gómez y la secci

21/07/2021

Tenemos suficiente compasión hacia nosotros mismo?

COMPASION HACIA UNO MISMO: Proporciona fuerza emocional y resiliencia, permitiendonos reconocer nuestros defectos, motivandonos a nosotros mismos con amabilidad, perdonandonos a nosotros mismo cuando sea necesario, ayudandonos a relacionarnos con los demas desde el corazon y a ser nosotros mismos de verdad.
Recuerden: Los errores son oportunidades maravillosas para aprender.Tener valor para ser imperfecta, puesto que es connatural al ser humano.Centrarme en lo positivo.
Tranquilizarme y luego resolver el conflicto nos ayuda a ser mas objetivos.

20/07/2021

Definicion de Elogiar: Alabar las cualidades y méritos de una persona o cosa.
Definicion de Motivar: Animar o estimular suscitando interés.

Cuando MOTIVAMOS a alguien se reconoce el esfuerzo y la mejora "Has hecho cuanto has podido"/ Cómo te sientes con lo que has conseguido?
Cuando ElOGIAMOS se reconoce unicamente el producto completo y perfecto.
"Lo has echo bien".

Motivemos más y elogiemos menos. Juntos podemos construir y contribuir en fortalecer la autoestima individual o colectiva.

07/06/2021

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