13/04/2018
Menuda receta para un fin de semana lluvioso!!!
Desde MTX FITNESS CHEF arrancamos el miércoles con unos súper deliciosos PANCAKES DE PLÁTANO🥞🍌 Un súper desayuno perfecto para arrancar el día con fuerza😊💪 elaborado por nuestro nuevo colaborador . La receta es muy sencilla😉👌
💎INGREDIENTES💎
✔️200ml de leche desnatada sin lactosa.
✔️150ml de clara de huevo
✔️175 gr de avena OAT GOURMET de MTX sabor galleta crema.
✔️150gr de plátano.
💎ELABORACIÓN💎
1️⃣En un bowl grande ponemos la avena. Añadimos la clara y mezclamos muy bien.
2️⃣A continuación, ponemos la leche y volvemos a mezclar hasta que quede todo bien ligado. Añadimos el plátano troceado y batimos con la batidora.
3️⃣Para hacer las tortitas, lo principal, es una buena sartén o plancha, bien caliente y con unas gotas de aceite. Añadimos la cantidad que deseemos. Dejamos un tiempo por un lado, damos la vuelta y retiramos
ℹ️Os recomendamos que si queréis que queden esponjosas no las tengáis mucho tiempo en el fuego.
⭐️Como toping, podéis ponerle crema de cacahuete o algún sirope. En este caso hemos optado por chocolate negro 85% 🍫derretido, 0% azúcares añadidos y unos gajos de mandarina🍊Esperamos que os gusten😋
