Medicadoo

06/05/2025

Completa tu el próximo… te leo en comentarios!!!! ☄️

21/02/2025

❤️ Recap de unas jornadas muy especiales

Hoy toca un post especial y diferente... porque hoy toca agradecer. Agradecer a ( Amaya y Claudia ) por pensar en mi y nominarme como Farmacéutico Divulgador, a por hacer realidad este eventazo, dar gracias a todos los que habéis sacado tiempo para votar por mi, a todos los que además me mandabais mensajes de apoyo y ánimo, gracias a todos los que me han mandado esos mismos mensajes una vez que han visto que he ganado, gracias a mis compañeros de profesión por siempre apoyarme en todos estos años de camino en la divulgación, gracias a mi familia por apoyarme siempre, en especial a mi mujer y mis hijos que son mis incondicionales y a los que más tiempo les robo y gracias a todos los que estáis por aquí y mantenéis vivo este perfil de medicadoo.

Vivimos tiempos de posverdad, tiempos complicados en los que más que nunca los que nos dedicamos a la divulgación tenemos que dar el callo, por eso premios como el de ayer suponen una motivación para seguir trabajando y divulgando.

Por cierto, no he podido tener mejores compañeros de jornadas... hemos compartidos casi 3 días estupendos de muuuucha risas, compañerismo y paseos en bus. Más como estos días con mi farmacéuticxs favoritos, mi mis hermanas favoritas , la primorosa y su marido .pdp (todo un descubrimiento) la gran , la fantástica y todo un descubrimiento

Mil millones de gracias a todos… se os quiere!!!

20/01/2025

En la inmensa mayoría de los casos de gripe, catarro e incluso covid, es suficiente con el uso de anticatarrales o antigripales para mejorar la sintomatología.

Aquí os dejo un esquema con los más conocidos y dispensados.

29/07/2024

Yo que vosotros… está publicación me la guardaba y también la compartía con quien lo necesite.

24/07/2024

La Pirámide de cuidado de la piel creada por la Dra. Draelos es un estupenda herramienta para poder organizar una rutina cosmética con sentido. Aquí te dejo todas sus fases y los activos correspondientes a esas fases.

¿Dudas? OS leo en comentarios

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19/07/2024

A lo mejor si os digo Insuficiencia Venosa Crónica… pues, no os dice nada… pero si te digo piernas cansadas, varices o hinchazón en los pies o tobillos, aquí ya la cosa cambia.

Y es que esta es las sintomatología clásica de un problema circulatorio con una alta prevalencia (puede llegar a afectar hasta a un 70% de la población española) y una progresión que se puede a complicar bastante, así que ante la aparición de los primeros síntomas consulta con tu médico y farmacéutico.

12/06/2024

🌱Hoy salgo en TELVA hablando de plantas medicinales… que por supuesto que funcionan y más por supuesto que los farmacéuticos somos los únicos profesionales sanitarios con formación en fitoterapia.

Gracias a Arkopharma por la organización 🌱

El 88% de los consumidores de fitoterapia se informa en canales digitales antes de adquirir un producto, pero ¿es fiable la información sobre plantas medicinales que se transmite en redes? ¿Es consciente el farmacéutico de la importancia de que sea él, como profesional, quien transmita esos men...

06/06/2024

Hoy me he sentido el Deportivo de la Coruña… a los que os gusta el fútbol y tenéis cierta edad, seguro que os acordáis de ese Depor de los noventa, un equipo pequeño entrenado por un señor mayor que no tenía grandes estrellas, ni tampoco tenía un gran juego, nada que ver con el Real Madrid de los galácticos o el Barca de Messi… un equipo al que la mayoría, yo creo que hasta ellos mismos, encontraban desubicado cuando miraban la clasificación pero que con tesón y trabajo, mucho trabajo… llevó a cabo la revolución del fútbol modesto, ganando títulos, que en teoría no estaban hechos para ellos.

Llevo en esto de la divulgación muchos años, cuando yo empecé ni siquiera existía Instagram 🤪, y siempre con los mismos valores, el tesón, el esfuerzo, el respeto por mi profesión y por la gente que se toma un momento para leerme o escucharme, siempre intentando aportar.

Por eso cuando está tarde mi amiga Paula me mandaba un whatsapp para felicitarme por ser uno de los finalistas a los premios Idermo como mejor farmacéutico 2.0, no pude evitar pensar… yo soy un poco ese Depor

En fin, este es un post totalmente improvisado y de agradecimiento a todo aquel que s**o un ratito para votar por mi… Mil millones de gracias!!!

No sé si al final si seré Oro, Plata o Bronce… lo tengo complicado porque compito en la fase final con dos farmacéuticas de bandera y , pero da un poco igual porque yo ya he ganado!!!

Se os quiere… y perdonadme la ñoñería!!!

16/05/2024

Estoy de enhorabuena… han nominado dos de mis productos cosméticos a los Premios IDERMO... los premios más prestigiosos del canal farmacia.

Bendito es una marca muy pequeñita... pero matona... y un premio como este nos ayudaría mucho a crecer.

Los productos nominados son:

💥Bendito Retinol & Bakuchiol como Mejor producto Antiedad y Mejor producto corporal.

💥Bendito DMAE & Péptidos como mejor producto corporal y Mejor producto anticelulítico.

💥Y ya de paso puedes votarme a mi también … que estoy nominado en la categoría de mejor farmacéutico 2.0 😉

01/01/2024

.ware es una enfermera australiana con cara de bonachona que tuvo uno de los trabajos más complejos que hay… Pasó parte de su vida profesional acompañando a pacientes en los últimos momentos de su vida ya que estaba especializada en cuidados paliativos… fruto de su trabajo publicó un libro llamado “The Tope Regrets of the Dying” , podría traducirse al español como “Los 5 principales remordimientos de personas que se están muriendo”

Bronnie comprobó que al final todos sus pacientes se arrepentían de las mismas cosas, independientemente de su edad, s**o o estatus social… todos coincidían en 5 cosas:

1️⃣Quisiera haber hecho lo que quería y no lo que otros querían que hiciera.

2️⃣Ojalá no hubiera trabajado tanto.

3️⃣No haber expresado mis sentimientos.

4️⃣No haber dedicado tiempo a los amigos (y familia)

5️⃣No haber sido más feliz.

Estos son días de balance, donde Instagram se llena de recap y de los logros conseguidos en este año que se acaba de ir… y creo que no estaría mal proponernos para este nuevo año cualquiera de estas 5 cosas, o por qué no, las 5 cosas a la vez y consigamos vivir un poquito más libres de arrepentimientos.

Así que os dejo deberes puestos… no todo van a ser meteoritos.

Valga este post de homenaje a mi querida madre, Marina Tamajón… que un día como este de hace ya 12 años se fue… dejándonos más tristes y más solos… pero orgullosos, muy orgullosos de una mujer tan increíble.

Los padres no son eternos… un día se irán… así que no os arrepintáis de no haberles dedicado más tiempo, o no haberles dicho lo que los queréis lo suficiente.

Feliz Año a todos y gracias por estar ahí!!!

15/10/2023

La bronquiolitis es una enfermedad infecciosa que afecta a la gran mayoría de los lactantes todos los años, sobre todo durante la época invernal... en muchos casos se precisa de hospitalización.

Por eso merece la pena conocer la enfermedad...