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Centro Hara

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Centro Hara

CURSOS PRESENCIALES. FUENGIROLA (MÁLAGA). DESDE 2004 FORMANDO PROFESIONALES . ACREDITADO APENB. SERGIO MARTIN CEO & FOUNDER CENTRO HARA Y METODO HARA®️

28/12/2025

Antes de tratar, hay que preparar.
En terapia deportiva, el masaje no empieza con la técnica, empieza con la escucha del tejido.
Preparar a la persona y al tejido es respetar el cuerpo, optimizar el tratamiento y evitar compensaciones.
Sin preparación, no hay terapia eficaz.
Método Hara® no es fuerza, es criterio.

23/12/2025

Formación Internacional · Tuxtla Gutiérrez, Chiapas | 2026

Enero y febrero de 2026 estaré en Tuxtla Gutiérrez impartiendo formación especializada en Puntos Gatillo, Cervicales y Lumbares.

📌 Dos primeras fechas: COMPLETAS
📅 Última fecha disponible: 5 y 6 de febrero de 2026

Una formación profunda, práctica y transformadora para terapeutas que buscan subir de nivel.

🔹 Plazas limitadas
🔹 Método Hara®

16/12/2025

Curioso cómo algunos solo ven cuerpos donde nosotros vemos caderas.
Hoy no hay “cuerpazo”, hoy hay limitación real, dolor real y trabajo real.
Esto no es entretenimiento: es formación profesional del Método Hara®.
Si alguien ve s**o donde hay biomecánica… quizá el problema no esté en el vídeo...con Cariño del Profe

02/12/2025

La movilidad de la cadera es uno de los factores más determinantes en los problemas lumbares y en las sobrecargas del glúteo.
Cuando la cadera pierde rango —por rigidez del psoas, piramidal, glúteo medio o limitación capsular— la zona lumbar tiene que compensar con movimientos que no le corresponden, aumentando la tensión y el dolor.

Una cadera móvil permite que la pelvis se mueva libre, que el glúteo trabaje con eficiencia y que la lumbar se mantenga estable.
Por eso, mejorar la movilidad de cadera no solo libera los glúteos: protege la columna, reduce molestias crónicas y optimiza cualquier patrón de movimiento.

Mover la cadera es cuidar la espalda. Y es el origen de gran parte de los desequilibrios que tratamos cada día. Con Cariño del Profe

27/11/2025

El acunamiento del Hara es una de las llaves más sutiles para devolver orden al mundo emocional.
Cuando el terapeuta sostiene y mece el centro vital —ahí donde nace la calma— el sistema nervioso baja de revoluciones, la respiración se hace más amplia y las emociones atrapadas encuentran una salida segura.

En esos minutos, la vida deja de empujar.
El cuerpo recuerda.
El alma se organiza.

El Hara no solo se acuna: se escucha, se acompaña y se devuelve a su eje.
Con Cariño del Profe

26/11/2025

Si sufres tensión mandibular, aprietas la mandíbula por estrés o padeces bruxismo diagnosticado, puedo ayudarte a liberar maseteros, temporales y cuello para mejorar la sensación de carga y rigidez..con Cariño del Profe.

25/11/2025

En artes marciales es habitual encontrar tibias durísimas, adaptadas al impacto y al entrenamiento constante. Pero esa misma fortaleza suele venir acompañada de tejido denso, poco elástico y muy reactivo al trabajo profundo.

Una ventosa aplicada de forma estratégica antes de la descarga deportiva ayuda a levantar, oxigenar y flexibilizar la fascia, reduciendo la tensión y permitiendo un masaje más efectivo y menos doloroso.

Pequeños pasos que marcan una gran diferencia en el rendimiento… y en la recuperación…con Cariño del Profe

24/11/2025

El test y la técnica del cajón de rodilla son esenciales en la Técnica Global Osteopática: nos permiten valorar la estabilidad real de la articulación, detectar compensaciones y ajustar el tratamiento con precisión milimétrica. Cuando entiendes el cajón… entiendes la rodilla...con Cariño del Profe

22/11/2025

A veces, probar algo distinto es lo que de verdad abre la mente.
Puede salir bien o puede salir mal.
Puede que te encante o puede que no.
Pero hay una verdad que nunca falla:
hasta que no lo pruebas… no lo sabes.
Atrévete. La claridad siempre llega después del paso…con Cariño del Profe

21/11/2025

Carretera y Reflexiones. El “Ahora”.

15/11/2025

Nunca me cansaré de repetirlo: las herramientas no nos hacen menos profesionales. Lo que define nuestra calidad es el criterio, la técnica y la intención con la que las usamos. Una herramienta potencia; el profesional decide, guía y transforma.
Con Cariño del Profe

14/11/2025

Un verdadero profesor no solo debe amar su vocación; también debe haber recorrido un camino extenso de experiencias personales en consulta. Nuestra labor no se adquiere únicamente a través de los libros, sino que se nutre, en gran medida, de situaciones reales que rara vez se enseñan en los cursos. Por ello, comparto con mis alumnos la realidad del ejercicio como masajista, con todas sus complejidades, porque he vivido cada una de estas situaciones y conozco los desafíos que enfrentamos. Cuida de tus masajistas y fomenta en ellos el amor por esta hermosa profesión.

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