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Centro Hara

CURSOS PRESENCIALES. FUENGIROLA (MÁLAGA). DESDE 2004 FORMANDO PROFESIONALES . ACREDITADO APENB. SERGIO MARTIN CEO & FOUNDER CENTRO HARA Y METODO HARA®️

24/01/2026

TUTORIAL COMPLETO KINESIOTAPE DE TOBILLO. Con Cariño del Profe. (Para Haters también) ¿ERES DE KINESIOTAPE?

23/01/2026

Gracias a todas las personas que estáis confiando y os estáis matriculando en el Curso de Quiromasaje Intensivo de Agosto 2026.
Será un mes inolvidable donde aprenderemos desde cero masaje relajante, masaje superior y masaje deportivo, comprendiendo el cuerpo a través de la anatomía, la biomecánica y la fisiopatología deportiva.
En el Método Hara® no solo formamos técnicas, formamos criterio, conciencia, unión y familia.
Gracias por la confianza. El compromiso es mío.

Sergio Martín
Director del Centro Hara®
Creador del Método Hara®

21/01/2026

Os regalo una TÉCNICA OSTEOPÁTIC PARA CERVICALES #. Os dejo el insta del alumno para que le preguntéis cómo se siente

19/01/2026

Con Cariño del Profe (AMO EL FÚTBOL AMERICANO) y esto es también una parte muy personal de Sergio y me gusta compartir con vosotros.

14/01/2026

Aprender una técnica no es solo memorizar un movimiento, sino comprender la fisiología que lo sostiene. El cuerpo humano no funciona según modas, gustos personales o improvisaciones estéticas; responde a leyes anatómicas, neurológicas y biomecánicas muy concretas.

Adaptar una técnica sin entender por qué existe puede romper su sentido terapéutico. A veces, en nombre de la creatividad o del “me gusta más así”, olvidamos que no trabajamos sobre una idea, sino sobre un organismo vivo, con ritmos, límites y necesidades propias.

Respetar la fisiología es un acto de humildad profesional: escuchar al cuerpo antes que al ego, y entender que la verdadera maestría no está en cambiar por cambiar, sino en saber cuándo, cómo y por qué hacerlo...con Cariño del Profe.

12/01/2026

La descarga paravertebral es fundamental en los problemas cervicales porque libera la tensión acumulada en la musculatura profunda que sostiene y protege la columna. Cuando estos músculos permanecen en hiperactividad —por estrés, malas posturas o sobrecarga— se altera la movilidad cervical, aparece dolor y se comprimen estructuras nerviosas.

Al normalizar el tono paravertebral, mejora la circulación local, disminuye la rigidez y se restablece el equilibrio mecánico de la columna cervical, permitiendo que el cuello recupere movilidad, ligereza y una sensación real de alivio. #

06/01/2026

Le escribí a mi Alma hace 17 años…..17 años después, la misma alma…pero Otro hombre.” Os dejo una Parte de mi…de Sergio, el Ser que habita detrás del Profe.

05/01/2026

🔥 CURSO INTENSIVO DE QUIROMASAJE – AGOSTO 2026 🔥

🟢 Empezamos desde CERO

➡️ Quiromasaje relajante · superior · deportivo

📅 Del 3 al 27 de agosto
🕙 Lunes a jueves · 10:00 a 14:00
📍 Presencial · Fuengirola (Málaga)
👥 Solo 16 plazas

✔️ Formación progresiva y práctica
✔️ Ideal tanto si empiezas como si quieres subir nivel
✔️ Todo el material incluido + libro original de anatomía
✔️ Clases grabadas en vídeo
✔️ Diplomas acreditados por A.P.E.N.B

💶 Precio: 1.300 €
🔒 Reserva: 300 €

📞 Info y reservas: 634 70 22 98
🌐 www.haraformacion.com

04/01/2026

EPICONDILITIS Y EPITROCLEITIS. Me lo habéis pedido y aquí vuelvo a subirlo. picondilitis y epitrocleitis

No aparecen de un día para otro.
Suelen venir por movimientos repetitivos y exceso de carga.

Reposo no significa parar.
Significa bajar peso, reducir el gesto que irrita y dar margen al tendón para recuperarse.

Forzar no cura, cronifica.
Escuchar al cuerpo no es debilidad, es inteligencia corporal.

Menos carga hoy = más salud mañana…con Cariño del Profe

03/01/2026

Trabajar en Ecuador, formando a más de 150 profesionales, de la mano de Sandalo Center, ha sido, sin duda, uno de los capítulos más intensos y enriquecedores de mi trayectoria profesional. Gracias Cristina.

Grupos completos, todas las plazas ocupadas, alumnos que viajaron desde distintas partes del mundo con un mismo objetivo: aprender, crecer y profundizar en la terapia manual desde una mirada profesional y consciente.

Más allá de la formación, me llevo la calidad humana, la energía del aula, las miradas atentas, las preguntas, el compromiso y el respeto por el oficio. Cuando la enseñanza se convierte en intercambio, el aprendizaje se multiplica.

Esta experiencia reafirma algo que siento desde hace años: la formación no entiende de fronteras cuando se trabaja con pasión, rigor y vocación real de servicio.

Ecuador ha sido mucho más que un destino.
Ha sido inspiración.
Y, con total certeza, el primero de muchos por descubrir.

Gracias a cada alumno, al equipo organizador y a todos los que hicieron posible esta vivencia inolvidable.
Gracias Familia Sándalo Center por hacerme sentir en Casa en cada Momento.

02/01/2026

7 y 8 de octubre comienza una nueva edición del Curso de Masaje Deportivo.

Mi objetivo es claro: que el alumno entienda lo que hace, no que repita técnicas sin criterio.
Por eso, este año damos un paso más e incorporamos programas de anatomía aplicada, trabajando de forma visual, práctica y didáctica.

El alumno aprende a identificar con precisión:
✔️ Dónde está tocando
✔️ Por qué está tocando
✔️ En qué dirección debe trabajar según la disfunción o el objetivo terapéutico

Formación real, orientada al ejercicio profesional diario, basada en comprensión, criterio y seguridad en la mano.

Así es el Método HARA® by Sergio Martín:
menos memorización, más entendimiento.
menos técnica mecánica, más conciencia terapéutica.

Nos vemos en camilla...con Cariño del Profe.

28/12/2025

Antes de tratar, hay que preparar.
En terapia deportiva, el masaje no empieza con la técnica, empieza con la escucha del tejido.
Preparar a la persona y al tejido es respetar el cuerpo, optimizar el tratamiento y evitar compensaciones.
Sin preparación, no hay terapia eficaz.
Método Hara® no es fuerza, es criterio.

Dirección

Calle Juan Sebastián Elcano 14
Fuengirola
29640

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Lunes	10:00 - 19:00
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Página web

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